Ricette di secondi piatti con pochi carboidrati
I valori si riferiscono a 100g dell'intera ricetta
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Roast-beef
0 g Roast-beef -
Petto di tacchino in salsa tonnata
0 g Petto di tacchino in salsa tonnata -
Branzino al forno farcito con erbe aromatiche light
0 g Branzino al forno farcito con erbe aromatiche light -
Coniglio con olive nere light
0 g Coniglio con olive nere light -
Polpettone saporito (pentola a pressione)
0 g Polpettone saporito (pentola a pressione) -
Acciughe al forno
0 g Acciughe al forno -
Bistecche di manzo piccanti
0 g Bistecche di manzo piccanti -
Bollito misto (pentola a pressione)
0 g Bollito misto (pentola a pressione) -
Faraona alla creta
1 g Faraona alla creta -
Storione alla griglia con salsa di acciughe
1 g Storione alla griglia con salsa di acciughe -
Petto di tacchino allo Speck
1 g Petto di tacchino allo Speck -
Gamberoni in salsa alla fiamma
1 g Gamberoni in salsa alla fiamma -
Costolette di vitello in salsa di limone
1 g Costolette di vitello in salsa di limone -
Abbacchio alla romana
1 g Abbacchio alla romana -
Arista di maiale agli aromi
1 g Arista di maiale agli aromi -
Pollo con aceto balsamico e sesamo
1 g Pollo con aceto balsamico e sesamo -
Bollito di manzo
1 g Bollito di manzo -
Coniglio alla salvia light
1 g Coniglio alla salvia light -
Merluzzo con spezie ed erbe aromatiche light
1 g Merluzzo con spezie ed erbe aromatiche light -
Cosce di rana saltate
1 g Cosce di rana saltate -
Carpaccio di carne
1 g Carpaccio di carne -
Involtini di lonza con speck menta e pecorino siciliano
1 g Involtini di lonza con speck menta e pecorino siciliano -
Polpette alle erbe aromatiche
1 g Polpette alle erbe aromatiche -
Rotolo di manzo ripieno
1 g Rotolo di manzo ripieno -
Branzino al limone in cartoccio
1 g Branzino al limone in cartoccio -
Agnello alla diavola
1 g Agnello alla diavola -
Petti di pollo alla salvia
1 g Petti di pollo alla salvia -
Gamberoni al vino bianco
1 g Gamberoni al vino bianco -
Tasca di vitello ripiena gustosissima
1 g Tasca di vitello ripiena gustosissima -
Scamorza alla piastra
1 g Scamorza alla piastra -
Vitello alla salsa di yogurt light
1 g Vitello alla salsa di yogurt light -
Triglie al ginepro in cartoccio light
1 g Triglie al ginepro in cartoccio light -
Insalata di polpo (pentola a pressione)
1 g Insalata di polpo (pentola a pressione) -
Tagliata di manzo con aceto balsamico e rucola light
1 g Tagliata di manzo con aceto balsamico e rucola light -
Filetti di merluzzo alla marinara
1 g Filetti di merluzzo alla marinara -
Omelette prosciutto e mozzarella
1 g Omelette prosciutto e mozzarella -
Scorfano arrosto al limone
1 g Scorfano arrosto al limone -
Hamburger di tacchino alla menta e burro di noccioline
1 g Hamburger di tacchino alla menta e burro di noccioline -
Seppie ai ferri light
1 g Seppie ai ferri light -
Tranci di pesce spada con funghi porcini
1 g Tranci di pesce spada con funghi porcini -
Spigola al cartoccio con limone e pomodoro light
1 g Spigola al cartoccio con limone e pomodoro light -
Costolette d'agnello in salsa delicata
1 g Costolette d'agnello in salsa delicata -
Fagiano alla crema
1 g Fagiano alla crema -
Orata al sale light
1 g Orata al sale light -
Saltinbocca alla romana
1 g Saltinbocca alla romana -
Anatra con salsa di acciughe
1 g Anatra con salsa di acciughe -
Orata al cartoccio
1 g Orata al cartoccio -
Anguilla alla fiorentina
1 g Anguilla alla fiorentina -
Pollo all'orientale
1 g Pollo all'orientale -
Pollo alla romana
2 g Pollo alla romana -
Tacchino aromatico alla piastra
2 g Tacchino aromatico alla piastra -
Hamburger al formaggio light
2 g Hamburger al formaggio light -
Manzo al limone light
2 g Manzo al limone light -
Petti di pollo in camicia
2 g Petti di pollo in camicia -
Maiale ai peperoni
2 g Maiale ai peperoni -
Agnello ai funghi
2 g Agnello ai funghi -
Vitello in salsa vellutata light
2 g Vitello in salsa vellutata light -
Agnello alla cacciatora
2 g Agnello alla cacciatora -
Pollo all'agro light
2 g Pollo all'agro light -
Sogliole gustose ai funghi
2 g Sogliole gustose ai funghi -
Anatra alle olive
2 g Anatra alle olive -
Scaloppine di vitello al latte light
2 g Scaloppine di vitello al latte light -
Insalata di mare ricca
2 g Insalata di mare ricca -
Uova strapazzate con salmone affumicato
2 g Uova strapazzate con salmone affumicato -
Faraona e uva
2 g Faraona e uva -
Filetti di platessa light
2 g Filetti di platessa light -
Frittata con gli asparagi
2 g Frittata con gli asparagi -
Triglie al pomodoro light
2 g Triglie al pomodoro light -
Granchio e funghi
2 g Granchio e funghi -
Filetti gustosi di pesce persico con salsa di vino bianco
2 g Filetti gustosi di pesce persico con salsa di vino bianco -
Involtini di zucchine, caprino e menta
2 g Involtini di zucchine, caprino e menta -
Zuppa di pesce con pomodoro fresco light
2 g Zuppa di pesce con pomodoro fresco light -
Vitello tonnato
2 g Vitello tonnato -
Rombo in forno al ginepro light
2 g Rombo in forno al ginepro light -
Arrosto di tacchino all arancia
2 g Arrosto di tacchino all arancia -
Pollo in pezzi alla salvia light
2 g Pollo in pezzi alla salvia light -
Pesce spada alla siciliana
2 g Pesce spada alla siciliana -
Coniglio al vino rosso
2 g Coniglio al vino rosso -
Pesce spada al forno con pomodoro light
2 g Pesce spada al forno con pomodoro light -
Involtini di prosciutto ed asparagi light
2 g Involtini di prosciutto ed asparagi light -
Coda di rospo al vino bianco ed aromi
2 g Coda di rospo al vino bianco ed aromi -
Uova rettangolari con asparagi light
2 g Uova rettangolari con asparagi light -
Coniglio ai peperoni
2 g Coniglio ai peperoni -
Stufato di manzo con cipolline (pentola a pressione)
2 g Stufato di manzo con cipolline (pentola a pressione) -
Tagliata di manzo con erbe aromatiche e pepe verde
2 g Tagliata di manzo con erbe aromatiche e pepe verde -
Acciughe al pecorino
2 g Acciughe al pecorino -
Hamburger di manzo freddi con spinaci
2 g Hamburger di manzo freddi con spinaci -
Frittatine con i fiori di zucca
2 g Frittatine con i fiori di zucca -
Lonza di maiale al latte
2 g Lonza di maiale al latte -
Arrosto ripieno alla pancetta
2 g Arrosto ripieno alla pancetta -
Asparagi con uova al tegamino
2 g Asparagi con uova al tegamino -
Baccalà e gamberi
2 g Baccalà e gamberi -
Filetto di trota salmonata con agrumi al cartoccio light
2 g Filetto di trota salmonata con agrumi al cartoccio light -
Coniglio ai tre aromi light
2 g Coniglio ai tre aromi light -
Alici e mozzarella light
2 g Alici e mozzarella light -
Bocconcini di coniglio al vino bianco
2 g Bocconcini di coniglio al vino bianco -
Maiale alle verdure
2 g Maiale alle verdure -
Seppie e piselli
2 g Seppie e piselli -
Pollo all'alloro
2 g Pollo all'alloro -
Arrosto di vitello alle noci
2 g Arrosto di vitello alle noci -
Pollo al pomodoro light
3 g Pollo al pomodoro light -
Stufato di manzo saporito al rosso
3 g Stufato di manzo saporito al rosso -
Insalata di tonno con verdure grigliate
3 g Insalata di tonno con verdure grigliate -
Pagellini in frittura
3 g Pagellini in frittura -
Pollo in pezzi al vino bianco light
3 g Pollo in pezzi al vino bianco light -
Piovra in insalata
3 g Piovra in insalata -
Merluzzo con acciughe light
3 g Merluzzo con acciughe light -
Faraona con vino rosato ed erbe aromatiche
3 g Faraona con vino rosato ed erbe aromatiche -
Uova sode in salsetta
3 g Uova sode in salsetta -
Polpette allo spiedo
3 g Polpette allo spiedo -
Pollo alla cacciatora
3 g Pollo alla cacciatora -
Sardine in forno al pomodoro light
3 g Sardine in forno al pomodoro light -
Petto di pollo aromatico
3 g Petto di pollo aromatico -
Insalatona estiva ai due formaggi
3 g Insalatona estiva ai due formaggi -
Fagottini al vino bianco
3 g Fagottini al vino bianco -
Branzino in umido con piselli
3 g Branzino in umido con piselli -
Frittata con le zucchine
3 g Frittata con le zucchine -
Arista di maiale all'aneto
3 g Arista di maiale all'aneto -
Faraona alla panna e Marsala
3 g Faraona alla panna e Marsala -
Tacchino alle olive
3 g Tacchino alle olive -
Prosciutto di Praga al gratin
3 g Prosciutto di Praga al gratin -
Coniglio in salsa agrodolce
3 g Coniglio in salsa agrodolce -
Seppioline all'agro light
3 g Seppioline all'agro light -
Frittata al forno con tarassaco e zucchine
3 g Frittata al forno con tarassaco e zucchine -
Uova strapazzate con pomodoro, basilico e maggiorana
3 g Uova strapazzate con pomodoro, basilico e maggiorana -
Hamburger al Marsala
3 g Hamburger al Marsala -
Hamburger di pollo al curry
3 g Hamburger di pollo al curry -
Moscardini in rosso light
3 g Moscardini in rosso light -
Calamari alla griglia
3 g Calamari alla griglia -
Cosce di pollo in forno allo zenzero
3 g Cosce di pollo in forno allo zenzero -
Frittata del contadino
3 g Frittata del contadino -
Sformatini di coste ed olive
3 g Sformatini di coste ed olive -
Branzino al forno al cartoccio light
3 g Branzino al forno al cartoccio light -
Seppie in umido e piselli (pentola a pressione)
3 g Seppie in umido e piselli (pentola a pressione) -
Lattuga ripiena light
3 g Lattuga ripiena light -
Spigola (branzino) al forno light
3 g Spigola (branzino) al forno light -
Pasticcio di zucchine al forno
3 g Pasticcio di zucchine al forno -
Hamburger con lo yogurt
3 g Hamburger con lo yogurt -
Pollo al vino bianco e curry
3 g Pollo al vino bianco e curry -
Merluzzo al limone
3 g Merluzzo al limone -
Frittura di filetti di merluzzo
3 g Frittura di filetti di merluzzo -
Pollo in padella
3 g Pollo in padella -
Arrosto di vitello con cipolle
3 g Arrosto di vitello con cipolle -
Salsicce al vino
3 g Salsicce al vino -
Filetti di sogliole in salsa di arance
3 g Filetti di sogliole in salsa di arance -
Carpaccio di bresaola con rucola
3 g Carpaccio di bresaola con rucola -
Insalata tricolore light
3 g Insalata tricolore light -
Ossibuchi al pomodoro
3 g Ossibuchi al pomodoro -
Filetti di cernia con salsa allo spumante
3 g Filetti di cernia con salsa allo spumante -
Palombo con verdure light
3 g Palombo con verdure light -
Trote deliziose ripiene
3 g Trote deliziose ripiene -
Seppie, funghi e spinaci
4 g Seppie, funghi e spinaci -
Involtini di agnello saporiti
4 g Involtini di agnello saporiti -
Pollo al limone
4 g Pollo al limone -
Polpettone ai carciofi
4 g Polpettone ai carciofi -
Polipi con peperoni verdi
4 g Polipi con peperoni verdi -
Faraona con funghi e salsiccia
4 g Faraona con funghi e salsiccia -
Merluzzo al pomodoro light
4 g Merluzzo al pomodoro light -
Calamari con spinaci light
4 g Calamari con spinaci light -
Wurstel e crauti
4 g Wurstel e crauti -
Cappone ripieno lessato
4 g Cappone ripieno lessato -
Pomodori ripieni freddi al tonno
4 g Pomodori ripieni freddi al tonno -
Tramezzini di vitello allo spumante
4 g Tramezzini di vitello allo spumante -
Finferli al sugo
4 g Finferli al sugo -
Seppie con piselli in bianco
4 g Seppie con piselli in bianco -
Spezzato di manzo e piselli
4 g Spezzato di manzo e piselli -
Insalata tiepida di piovra con Erba Santolina
4 g Insalata tiepida di piovra con Erba Santolina -
Pollo al dragoncello
4 g Pollo al dragoncello -
Frittata di spinaci e zucchine
4 g Frittata di spinaci e zucchine -
Triglie al pepe verde in forno light
4 g Triglie al pepe verde in forno light -
Bocconcini di agnello con le olive
4 g Bocconcini di agnello con le olive -
Agnello con piselli
4 g Agnello con piselli -
Insalata di pollo
4 g Insalata di pollo -
Omelette con gamberetti light
4 g Omelette con gamberetti light -
Nasello con zucchine e patate
4 g Nasello con zucchine e patate -
Involtini di carne con speck
4 g Involtini di carne con speck -
Nasello in salsa aromatica light
4 g Nasello in salsa aromatica light -
Uova in salsa di pomodoro
4 g Uova in salsa di pomodoro -
Polpettine di carne al pomodoro light
4 g Polpettine di carne al pomodoro light -
Insalata colorata
4 g Insalata colorata -
Carpaccio di tagliata con rucola
4 g Carpaccio di tagliata con rucola -
Gamberi e fiori di zucca in frittata
4 g Gamberi e fiori di zucca in frittata -
Frittata alla cinese
4 g Frittata alla cinese -
Orate alle erbe aromatiche
4 g Orate alle erbe aromatiche -
Pollo al curry
4 g Pollo al curry -
Pollo ai germogli di soia
4 g Pollo ai germogli di soia -
Polpette di carne al limone
4 g Polpette di carne al limone -
Ciambella di verdure in gelatina light
4 g Ciambella di verdure in gelatina light -
Frittata con fiori di zucca light
4 g Frittata con fiori di zucca light -
Involtini di peperone con prosciutto crudo e formaggio Edamer
4 g Involtini di peperone con prosciutto crudo e formaggio Edamer -
Insalata ricca con uova strapazzate e crostini
4 g Insalata ricca con uova strapazzate e crostini -
Insalata con uovo e tonno light
4 g Insalata con uovo e tonno light -
Boghe in forno al gratin
4 g Boghe in forno al gratin -
Trota con verdure al cartoccio
4 g Trota con verdure al cartoccio -
Stracotto di manzo con carciofi
4 g Stracotto di manzo con carciofi -
Manzo con rucola e pepe verde
4 g Manzo con rucola e pepe verde -
Involtini al parmigiano
4 g Involtini al parmigiano -
Coniglio pancetta e funghi
5 g Coniglio pancetta e funghi -
Torta di melanzane al forno
5 g Torta di melanzane al forno -
Sogliola al vino bianco
5 g Sogliola al vino bianco -
Nasello in salsa di peperoni rossi light
5 g Nasello in salsa di peperoni rossi light -
Involtini di manzo al sugo ripieni con speck e pecorino
5 g Involtini di manzo al sugo ripieni con speck e pecorino -
Scaloppine di vitello al limone e prezzemolo light
5 g Scaloppine di vitello al limone e prezzemolo light -
Spezzatino di vitello con piselli
5 g Spezzatino di vitello con piselli -
Frittata con fagiolini verdi
5 g Frittata con fagiolini verdi -
Fettine alla pizzaiola
5 g Fettine alla pizzaiola -
Bocconcini di salsiccia al pomodoro
5 g Bocconcini di salsiccia al pomodoro -
Hamburger di carne
5 g Hamburger di carne -
Frittata vegetariana
5 g Frittata vegetariana -
Insalata di polpo e gamberetti light
5 g Insalata di polpo e gamberetti light -
Zuppa di pesce a modo mio
5 g Zuppa di pesce a modo mio -
Gamberi seppie ed olive nere
5 g Gamberi seppie ed olive nere -
Totani ripieni al rosso
5 g Totani ripieni al rosso -
Verdure stufate con speck
5 g Verdure stufate con speck -
Coniglio in salsa di arance
5 g Coniglio in salsa di arance -
Melanzane alla parmigiana light
5 g Melanzane alla parmigiana light -
Spinaci al forno
5 g Spinaci al forno -
Sformato di verdure alle erbe aromatiche
5 g Sformato di verdure alle erbe aromatiche -
Fagiolini alla fontina
5 g Fagiolini alla fontina -
Scaloppine al limone
5 g Scaloppine al limone -
Involtini di pollo
5 g Involtini di pollo -
Hamburger piccanti al rosso light
5 g Hamburger piccanti al rosso light -
Agnello al forno con patate
5 g Agnello al forno con patate -
Polpette di ricotta e spinaci light
6 g Polpette di ricotta e spinaci light -
Involtini di pesce spada
6 g Involtini di pesce spada -
Verze gratinate alla mozzarella
6 g Verze gratinate alla mozzarella -
Tacchino all'alsaziana
6 g Tacchino all'alsaziana -
Agghiotta di pesce spada
6 g Agghiotta di pesce spada -
Straccetti di tacchino con peperoni e menta
6 g Straccetti di tacchino con peperoni e menta -
Coniglio con topinambur
6 g Coniglio con topinambur -
Baccala con le patate
6 g Baccala con le patate -
Polpette alle noci
6 g Polpette alle noci -
Torta di finocchi al forno
6 g Torta di finocchi al forno -
Coniglio, patate e funghi
6 g Coniglio, patate e funghi -
Bagna cauda
6 g Bagna cauda -
Fegato al vino bianco light
7 g Fegato al vino bianco light -
Fegato ai semi di finocchio light
7 g Fegato ai semi di finocchio light -
Peperoni ripieni con prosciutto e mozzarella
7 g Peperoni ripieni con prosciutto e mozzarella -
Involtini di verza con carne
7 g Involtini di verza con carne -
Polpette morbide
7 g Polpette morbide -
Merluzzo alla mediterranea
7 g Merluzzo alla mediterranea -
Luccio con patate
7 g Luccio con patate -
Bocconcini di vitello alle verdure
7 g Bocconcini di vitello alle verdure -
Pollo al forno con patate ed erbe aromatiche
7 g Pollo al forno con patate ed erbe aromatiche -
Baccalà al forno con patate light
7 g Baccalà al forno con patate light -
Filetti di platessa al limone
7 g Filetti di platessa al limone -
Tonno con piselli
7 g Tonno con piselli -
Costoline di agnello alle erbette
7 g Costoline di agnello alle erbette -
Cipolle ripiene
7 g Cipolle ripiene -
Caldeirada dell Algarve
7 g Caldeirada dell Algarve -
Bocconcini di manzo alle erbe light
8 g Bocconcini di manzo alle erbe light -
Frittata al forno di carciofi
8 g Frittata al forno di carciofi -
Agnello in forno con prosciutto crudo, patate e vino bianco light
8 g Agnello in forno con prosciutto crudo, patate e vino bianco light -
Carciofi ripieni con mortadella (pentola a pressione)
8 g Carciofi ripieni con mortadella (pentola a pressione) -
Pomodori ripieni con pinoli
8 g Pomodori ripieni con pinoli -
Insalata di baccalà e patate
8 g Insalata di baccalà e patate -
Trippa con patate
8 g Trippa con patate -
Polpi con patate light
8 g Polpi con patate light -
Scaloppine di fesa di tacchino al timo light
8 g Scaloppine di fesa di tacchino al timo light -
Spiedini di sarde
8 g Spiedini di sarde -
Polpettone di prosciutto glassato
8 g Polpettone di prosciutto glassato -
Polpettone al tonno
8 g Polpettone al tonno -
Frittura di seppie
9 g Frittura di seppie -
Merluzzo al forno
9 g Merluzzo al forno -
Frittata con crostini alla romana
9 g Frittata con crostini alla romana -
Spezzatino con patate
9 g Spezzatino con patate -
Gamberoni prezzemolo ed aglio
9 g Gamberoni prezzemolo ed aglio -
Frittelle di melanzane al forno light
9 g Frittelle di melanzane al forno light -
Carote saltate in padella alla panna
9 g Carote saltate in padella alla panna -
Crostoni con uova ed asparagi
9 g Crostoni con uova ed asparagi -
Acciughe imbottite
9 g Acciughe imbottite -
Bistecca con patate al rosso light
9 g Bistecca con patate al rosso light -
Sformato di patate
9 g Sformato di patate -
Calamari ripieni saporiti
10 g Calamari ripieni saporiti -
Scaloppine di vitello al Marsala
10 g Scaloppine di vitello al Marsala -
Provatura fritta
10 g Provatura fritta -
Peperoni ripieni con riso Basmati
10 g Peperoni ripieni con riso Basmati -
Polpette gustose light
10 g Polpette gustose light -
Polenta alla Valdostana
11 g Polenta alla Valdostana -
Cubetti di petto di pollo con patate light
11 g Cubetti di petto di pollo con patate light -
Pappa al pomodoro
11 g Pappa al pomodoro -
Prosciutto di Praga con ananas
11 g Prosciutto di Praga con ananas -
Polpette di merluzzo
11 g Polpette di merluzzo -
Polpette di carne al sugo
12 g Polpette di carne al sugo -
Tortino di carote light
12 g Tortino di carote light -
Tortini mignon di riso Basmati
12 g Tortini mignon di riso Basmati -
Frittata con le patate
12 g Frittata con le patate -
Frittata di riso e salsiccia
13 g Frittata di riso e salsiccia -
Polpette di melanzane
13 g Polpette di melanzane -
Polpettone con patate e fagiolini
14 g Polpettone con patate e fagiolini -
Tortino di patate light
15 g Tortino di patate light -
Polpettone in sfoglia
15 g Polpettone in sfoglia -
Torta salata con broccoli e fiori di zucca
15 g Torta salata con broccoli e fiori di zucca -
Aragosta alla griglia con salsa di gamberetti
15 g Aragosta alla griglia con salsa di gamberetti -
Fagiolini al gorgonzola
15 g Fagiolini al gorgonzola -
Torta salata con le coste
16 g Torta salata con le coste -
Quiche di asparagi
16 g Quiche di asparagi -
Quiche con verdure miste
16 g Quiche con verdure miste -
Torta salata con cavolo cinese
16 g Torta salata con cavolo cinese -
Torta salata con fiori di zucca
17 g Torta salata con fiori di zucca -
Torta salata di Primavera
17 g Torta salata di Primavera -
Cotechino in crosta con spinaci e lenticchie
17 g Cotechino in crosta con spinaci e lenticchie -
Quiche di porri e verza
18 g Quiche di porri e verza -
Torta salata di carciofi
18 g Torta salata di carciofi -
Torta salata agli spinaci e patate
18 g Torta salata agli spinaci e patate -
Zampone con lenticchie
19 g Zampone con lenticchie -
Verza ripiena con castagne e funghi
19 g Verza ripiena con castagne e funghi -
Patate gratinate in forno alle mandorle
20 g Patate gratinate in forno alle mandorle -
Quiche con pomodorini grigliati
21 g Quiche con pomodorini grigliati -
Torta salata con prosciutto e mozzarella
22 g Torta salata con prosciutto e mozzarella -
Crostata alle verdure
24 g Crostata alle verdure -
Fonduta valdostana
25 g Fonduta valdostana -
Terrina al pate' d'oca con stelle di pane
33 g Terrina al pate' d'oca con stelle di pane -
Pane
45 g Pane -
Pizza
46 g Pizza -
Focaccia
53 g Focaccia -
Piadina
55 g Piadina