Ricetta Wurstel e crauti, calorie e valori nutrizionali

Ecco la ricetta per i wurstel e crauti, un piatto tipicamente germanico, semplice ed economico da realizzare anche sulle nostre tavole, che non risulta nè calorico, nè grasso.

Indice

Informazioni

Secondi Piatti - Carne
Bollitura
Calorie
382 Kcal
Grassi
22 g
Carboidrati
13 g
Proteine
20 g
Facile
Economica
4 porzioni

Ingredienti / Tabella nutrizionale Modifica ingredienti/quantità

Alimento Qta Calorie Grassi Carboidrati Proteine Acqua
1 confezione di crauti 500 95 1 21 5 463
8 wurstel 500 1150 86 13 76 305
3 dl di vino bianco secco 300 243 0 6 0 261
1 mela 80 38 0 10 0 69
Totale 1380 1526 87 50 81 1098
Per porzione 345 382 22 13 20 275
Per 100g 100 111 6 4 6 80

Preparazione

Mettere in una pentola capiente i crauti col loro succo di governo.

Aggiungere il vino bianco e la mela grattugiata grossa. Far sobbollire dolcemente il tutto per circa 40 minuti facendo attenzione che il liquido non si esaurisca (in caso contrario, aggiungere ancora un pà di vino).

Aggiungere quindi i wurstel mettendoli in mezzo ai crauti e proseguire la cottura per altri 10-15 minuti.

Servire con patate lesse.

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Commenti

proverò

bepi - 04/02/2012

2al posto della mela metto una patata.

zoe - 17/12/2010

dira che un piatto fa sgifo è da maleducati...non ti hanno insegnato le educazioni si dice che non piace

alessia - 23/03/2009

adoro i crauti con wurstel,nn sapevo ci volesse anche la mela e visto che me li sto preparando stasera per cena credo proprio che userò qesta ricetta!!!vi farò sapere com'è per ora grazie!!

fabiana - 23/01/2009

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