Ricette di primi piatti con pochi grassi
I valori si riferiscono a 100g dell'intera ricetta
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			  Minestrone di verdure con lenticchie (pentola a pressione)1 g Minestrone di verdure con lenticchie (pentola a pressione)
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			  Zuppa di lenticchie alla salsa di pomodoro light1 g Zuppa di lenticchie alla salsa di pomodoro light
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			  Insalata di riso con prosciutto di Praga affumicato6 g Insalata di riso con prosciutto di Praga affumicato
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			  Insalata di linguine con carciofini, funghetti ed olive nere10 g Insalata di linguine con carciofini, funghetti ed olive nere

 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				 
								
				