Ricette in padella

I valori si riferiscono a 100g dell'intera ricetta

Celestine o crespelle in brodo (frittatensuppe)
139 kcal Celestine o crespelle in brodo (frittatensuppe)
Trofie con fagiolini, patate e pesto
198 kcal Trofie con fagiolini, patate e pesto
Pasta zucchine e cipolle, cottura light
108 kcal Pasta zucchine e cipolle, cottura light
Frittata con fiori di zucca light
177 kcal Frittata con fiori di zucca light
Barrette ai cereali light
350 kcal Barrette ai cereali light
Piadine farina kamut morbide e leggere
234 kcal Piadine farina kamut morbide e leggere
Pasta ceci vongole e seppioline light
163 kcal Pasta ceci vongole e seppioline light
Gelatine di mele cotogne
179 kcal Gelatine di mele cotogne
Risotto alla rapa rossa light
32 kcal Risotto alla rapa rossa light
Petto di pollo aromatico
52 kcal Petto di pollo aromatico
Riso thai con verdure e tofu light
108 kcal Riso thai con verdure e tofu light
Piadine con farina di kamut farcite light
148 kcal Piadine con farina di kamut farcite light
Orecchiette con roveja e cicoria
99 kcal Orecchiette con roveja e cicoria
Barrette fatte in casa ai cereali misti e cioccolato
388 kcal Barrette fatte in casa ai cereali misti e cioccolato
Spàtzln di spinaci con panna e prosciutto
210 kcal Spàtzln di spinaci con panna e prosciutto
Sagne (con farina integrale) e ceci
210 kcal Sagne (con farina integrale) e ceci
Tortiglioni ai fiori di zucchina e zafferano
187 kcal Tortiglioni ai fiori di zucchina e zafferano
Ciabotto di verdure light
43 kcal Ciabotto di verdure light
Pasta al farro con verdure
198 kcal Pasta al farro con verdure
Frittata con fagiolini verdi
91 kcal Frittata con fagiolini verdi
Frittata light al forno con riso zucchine e basilico
117 kcal Frittata light al forno con riso zucchine e basilico
Orecchiette di grano arso con verza e rucola
179 kcal Orecchiette di grano arso con verza e rucola
Involtini di lonza con speck menta e pecorino siciliano
260 kcal Involtini di lonza con speck menta e pecorino siciliano
Quiche di porri e verza
169 kcal Quiche di porri e verza
Barrette fatte in casa ai cereali misti
358 kcal Barrette fatte in casa ai cereali misti
Risotto bianco con crema di funghi e noci
83 kcal Risotto bianco con crema di funghi e noci
Crema di funghi e noci
185 kcal Crema di funghi e noci
Ruote con zafferano e menta
323 kcal Ruote con zafferano e menta
Torta salata con cavolo cinese
215 kcal Torta salata con cavolo cinese
Barrette ai cereali fatte in casa con cioccolato
384 kcal Barrette ai cereali fatte in casa con cioccolato
Pasta zucchine e mazzancolle light
130 kcal Pasta zucchine e mazzancolle light
Piattoni verdi con mezze maniche
174 kcal Piattoni verdi con mezze maniche
Bocconcini di coniglio al vino bianco
158 kcal Bocconcini di coniglio al vino bianco
Torta salata di Primavera
295 kcal Torta salata di Primavera
Gamberoni prezzemolo ed aglio
123 kcal Gamberoni prezzemolo ed aglio
Rigatoni al forno con broccoli al gratin
248 kcal Rigatoni al forno con broccoli al gratin
Gamberi seppie ed olive nere
119 kcal Gamberi seppie ed olive nere
Carpaccio di tagliata con rucola
200 kcal Carpaccio di tagliata con rucola
Gnocchi ai fiori di zucca
110 kcal Gnocchi ai fiori di zucca
Gamberi e fiori di zucca in frittata
106 kcal Gamberi e fiori di zucca in frittata
Gnocchi alle noci e maggiorana
232 kcal Gnocchi alle noci e maggiorana
Orecchiette con fantasia di funghi
192 kcal Orecchiette con fantasia di funghi
Baccalà e gamberi
119 kcal Baccalà e gamberi
Manzo con rucola e pepe verde
172 kcal Manzo con rucola e pepe verde
Omelette prosciutto e mozzarella
222 kcal Omelette prosciutto e mozzarella
Riso thay con finocchio
93 kcal Riso thay con finocchio
Cavatoni con le cozze
218 kcal Cavatoni con le cozze
Ragù light
88 kcal Ragù light
Filetti di merluzzo alla marinara
91 kcal Filetti di merluzzo alla marinara
Sformato di patate con verdure light
59 kcal Sformato di patate con verdure light
Filetti di platessa al limone
108 kcal Filetti di platessa al limone
Filetti di cernia con salsa allo spumante
111 kcal Filetti di cernia con salsa allo spumante
Tramezzini di vitello allo spumante
181 kcal Tramezzini di vitello allo spumante
Scaloppine di vitello al Marsala
236 kcal Scaloppine di vitello al Marsala
Sagne e fagioli
151 kcal Sagne e fagioli
Fusilli con tonno e zucchine
235 kcal Fusilli con tonno e zucchine
farfalle con finferli e piselli
173 kcal farfalle con finferli e piselli
Risotto allo zafferano con finferli
224 kcal Risotto allo zafferano con finferli
Cous cous con piselli e carote
159 kcal Cous cous con piselli e carote
Cous cous con ceci light
380 kcal Cous cous con ceci light
Fagiolini al gorgonzola
162 kcal Fagiolini al gorgonzola
Tacchino all'alsaziana
108 kcal Tacchino all'alsaziana
Insalata ricca con uova strapazzate e crostini
119 kcal Insalata ricca con uova strapazzate e crostini
Cous cous con zucchine e gamberetti
145 kcal Cous cous con zucchine e gamberetti
Frittatine con i fiori di zucca
155 kcal Frittatine con i fiori di zucca
Pollo in padella
150 kcal Pollo in padella
Filetti gustosi di pesce persico con salsa di vino bianco
150 kcal Filetti gustosi di pesce persico con salsa di vino bianco
Risotto con la zucca
139 kcal Risotto con la zucca
Avocado ripieni
191 kcal Avocado ripieni
Bistecche di manzo piccanti
139 kcal Bistecche di manzo piccanti
Filetti di platessa light
89 kcal Filetti di platessa light
Costolette di vitello in salsa di limone
206 kcal Costolette di vitello in salsa di limone
Cozze gratinate in forno al vino bianco
108 kcal Cozze gratinate in forno al vino bianco
Kaiserschmarren (frittata dolce)
173 kcal Kaiserschmarren (frittata dolce)
Trote deliziose ripiene
187 kcal Trote deliziose ripiene
Polpette alle erbe aromatiche
180 kcal Polpette alle erbe aromatiche
Lasagne ricche alla Bolognese
277 kcal Lasagne ricche alla Bolognese
Zuppa di pane vecchio
143 kcal Zuppa di pane vecchio
Frittata di spinaci e zucchine
104 kcal Frittata di spinaci e zucchine
Polpettine di carne al pomodoro light
102 kcal Polpettine di carne al pomodoro light
Polpette di carne al limone
145 kcal Polpette di carne al limone
Risotto con zucca e salsiccia
97 kcal Risotto con zucca e salsiccia
Penne con pancetta, pomodorini e parmigiano
229 kcal Penne con pancetta, pomodorini e parmigiano
Pollo al curry
133 kcal Pollo al curry
Pollo al limone
155 kcal Pollo al limone
Frittata con le zucchine
88 kcal Frittata con le zucchine
Couscous e verdure
118 kcal Couscous e verdure
Pasta panna zucchine e pancetta
258 kcal Pasta panna zucchine e pancetta
Riso al finocchio
118 kcal Riso al finocchio
Baccala con le patate
73 kcal Baccala con le patate
Maiale alle verdure
76 kcal Maiale alle verdure
Piadina
480 kcal Piadina
Risotto agli spinaci con crema di zafferano
161 kcal Risotto agli spinaci con crema di zafferano
Involtini di prosciutto con purè e spinaci
122 kcal Involtini di prosciutto con purè e spinaci
Spinaci al forno
50 kcal Spinaci al forno
Fettuccine al salmone
273 kcal Fettuccine al salmone
Sagne e ceci
300 kcal Sagne e ceci
Fusilli ai gamberetti e zucchine
140 kcal Fusilli ai gamberetti e zucchine
Rotolo di manzo ripieno
218 kcal Rotolo di manzo ripieno
Involtini di verza con carne
101 kcal Involtini di verza con carne
Ravioli in salsa di noci e speck
342 kcal Ravioli in salsa di noci e speck
Frittata con le cipolle light
108 kcal Frittata con le cipolle light
Frittata con gli asparagi
109 kcal Frittata con gli asparagi
Risotto con piselli e punte di asparagi
85 kcal Risotto con piselli e punte di asparagi
Asparagi con uova al tegamino
46 kcal Asparagi con uova al tegamino
Pancake
336 kcal Pancake

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Gnocchi ai fiori di zucca

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Riso thay con finocchio

Cavatoni con le cozze

Ragù light

Filetti di merluzzo alla marinara

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Fusilli con tonno e zucchine

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Cous cous con piselli e carote

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Pollo in padella

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Bistecche di manzo piccanti

Filetti di platessa light

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Cozze gratinate in forno al vino bianco

Kaiserschmarren (frittata dolce)

Trote deliziose ripiene

Polpette alle erbe aromatiche

Lasagne ricche alla Bolognese

Zuppa di pane vecchio

Frittata di spinaci e zucchine