Gli alimenti con più fenilalanina
Lista alimenti
- Polvere di albume 4.736 g
- Proteine isolate della soia 4.6 g
- Alga spirulina, essiccata 2.777 g
- Uovo, in polvere 2.515 g
- Merluzzo sotto sale 2.452 g
- Parmigiano grattugiato 2.081 g
- Parmigiano 1.922 g
- Farina di soia 1.802 g
- Lievito di birra secco 1.75 g
- Latte in polvere scremato 1.746 g
- Groviera 1.743 g
- Grana 1.74 g
- Prezzemolo secco 1.712 g
- Pecorino 1.71 g
- Bottarga 1.697 g
- Formaggio svizzero 1.662 g
- Pancetta di maiale, cotta 1.521 g
- Fontina 1.497 g
- Fesa di vitello, brasato 1.481 g
- Uovo, tuorlo essiccato 1.463 g
- Emmenthal 1.434 g
- Formaggio gouda 1.431 g
- Formaggio tilsit 1.358 g
- Coniglio, cotto 1.355 g
- Arachidi 1.337 g
- Cheddar 1.311 g
- Ossobuco di manzo, cotto 1.299 g
- Spalla di vitello, cotta 1.294 g
- Provolone 1.287 g
- Provolone 1.287 g
- Lenticchie 1.273 g
- Latte in polvere intero 1.271 g
- Ceci secchi crudi 1.269 g
- Lombo di maiale, senza osso, magro, brasato 1.269 g
- Mozzarella 1.266 g
- Fior di latte 1.266 g
- Lombata di vitello, cotta 1.262 g
- Basilico essiccato 1.25 g
- Fagioli borlotti freschi 1.245 g
- Fagioli freschi 1.232 g
- Petto di pollo arrosto 1.231 g
- Arachidi tostate 1.227 g
- Ali di tacchino arrosto 1.224 g
- Scamone di vitello, cotto 1.218 g
- Storione, affumicato 1.218 g
- Lombo di maiale, senza osso, brasato 1.213 g
- Ali di pollo arrosto 1.209 g
- Costolette di maiale magre cotte 1.198 g
- Aspartame 1.186 g
- Burro d'arachidi 1.185 g
- Semi di senape 1.173 g
- Lonza di maiale 1.172 g
- Tonno, cotto 1.168 g
- Fagioli neri 1.168 g
- Spalla di agnello, cotta 1.167 g
- Lombo di maiale, magro, brasato 1.164 g
- Costine di maiale, brasate 1.16 g
- Lombo di maiale, senza osso, magro, alla griglia 1.159 g
- Fagioli cannellini 1.158 g
- Speck 1.156 g
- Coscia di agnello, cotta 1.155 g
- Cosciotto di agnello, magro, cotto 1.155 g
- Faraona petto 1.149 g
- Fagioli secchi 1.147 g
- Lombo di maiale, senza osso, magro, arrosto 1.145 g
- Lombo di maiale magro cotto 1.143 g
- Bistecca di manzo alla griglia 1.14 g
- Tonno sottolio, sgocciolato 1.137 g
- Tonno sottolio, senza sale 1.137 g
- Mandorle secche 1.137 g
- Bresaola 1.135 g
- Fesa di vitello, arrosto 1.133 g
- Petto di tacchino arrosto 1.131 g
- Alici o acciughe sott'olio 1.128 g
- Costolette di maiale cotte 1.121 g
- Lombata di maiale cotta 1.12 g
- Mandorle 1.12 g
- Lombo di maiale, senza osso, alla griglia 1.119 g
- Fesa di vitello, cotta 1.118 g
- Lombo di maiale, senza osso, arrosto 1.112 g
- Fianchetto di manzo, cotto 1.104 g
- Lombo di maiale, brasato 1.103 g
- Filetto di maiale cotto 1.1 g
- Tacchino arrosto 1.1 g
- Coscia di tacchino arrosto 1.098 g
- Fegato di vitello 1.094 g
- Noci secche 1.094 g
- Tonno pinne gialle, cotto 1.091 g
- Fieno greco 1.089 g
- Gorgonzola 1.087 g
- Salame, tipo Milano 1.081 g
- Lombo di maiale cotto 1.08 g
- Caviale 1.071 g
- Lombo di maiale, magro, impanato e fritto 1.068 g
- Lombo di maiale, magro, arrosto 1.068 g
- Coscia di maiale, arrosto 1.062 g
- Petto di manzo, brasato 1.058 g
- Pistacchi 1.054 g
- Fegato di suino 1.047 g
- Fiorentina di manzo, cotta 1.045 g
- Coscio di pollo arrosto 1.042 g
- Lombo di maiale, magro, alla griglia 1.038 g
- Ceci 1.034 g
- Semi di chia 1.028 g
- Lombo di agnello, cotto 1.025 g
- Formaggio roquefort 1.023 g
- Menta essiccata 1.017 g
- Spalla di maiale, magra, arrosto 1.011 g
- Lombo di maiale, arrosto 1.009 g
- Sgombro sott'olio 1.005 g
- Tonno in salamoia, sgocciolato 0.996 g
- Spalla di agnello, alla griglia 0.994 g
- Pollo arrosto (solo carne) 0.993 g
- Gambero, cotto 0.992 g
- Halibut, cotto 0.988 g
- Lombo di maiale, alla griglia 0.985 g
- Eglefino, affumicato 0.985 g
- Castoro 0.977 g
- Pollo - petto 0.974 g
- Trota, cotta 0.973 g
- Pesce persico, cotto 0.97 g
- Spalla di agnello, magra, alla griglia 0.97 g
- Cefalo muggine, cotto 0.968 g
- Bistecca di vitello, cotta 0.967 g
- Prosciutto crudo magro 0.964 g
- Luccio, cotto 0.964 g
- Sardine sottolio 0.961 g
- Aringa affumicata 0.96 g
- Carne di manzo, semigrassa, cotta 0.959 g
- Sarda 0.957 g
- Anacardi 0.951 g
- Bistecca di manzo t-bone, cotta 0.95 g
- Salmone, cotto 0.949 g
- Lombata di agnello, magra, arrosto 0.947 g
- Tahina 0.944 g
- Piccione giovane 0.944 g
- Lombo di maiale, senza osso, magro 0.942 g
- Cacao amaro 0.941 g
- Sesamo 0.94 g
- Filetto di manzo, cotto 0.939 g
- Cervo, carne cruda 0.937 g
- Spalla di agnello arrosto, magra 0.934 g
- Sgombro, cotto 0.931 g
- Gambero, impanato e fritto 0.928 g
- Germe di grano 0.928 g
- Spalla di agnello, magra, arrosto 0.924 g
- Spigola 0.923 g
- Anguilla, cotta 0.923 g
- Pesce spada, cotto 0.922 g
- Spalla di maiale, arrosto 0.921 g
- Spalla di agnello, arrosto 0.916 g
- Costolette di maiale magre 0.916 g
- Tonno, pinna gialla 0.913 g
- Tonno, pinna blu 0.911 g
- Uovo di oca 0.91 g
- Fegato di ovino, crudo 0.91 g
- Alce, carne cruda 0.91 g
- Lombata di maiale magra 0.91 g
- Crusca, cruda 0.908 g
- Lombo di maiale, senza osso 0.906 g
- Faraona coscia 0.906 g
- Eglefino, cotto 0.904 g
- Costolette di agnello, cotte 0.901 g
- Aringa, cotta 0.899 g
- Capocollo di suino 0.897 g
- Fiocchi d'avena 0.895 g
- Coniglio, magro, carne cruda 0.895 g
- Carpa, cotta 0.893 g
- Ali di tacchino 0.892 g
- Costolette di agnello, magre, arrosto 0.888 g
- Carne di antilope, cruda 0.886 g
- Hamburger di soia 0.885 g
- Lombo di maiale, magro 0.882 g
- Filetto di maiale 0.881 g
- Cavallo, carne cruda 0.879 g
- Pastella di pollo 0.878 g
- Fagiano 0.876 g
- Pesce lupo, cotto 0.876 g
- Ali di pollo, crude 0.872 g
- Salsiccia di tacchino, cotta 0.866 g
- Salmone atlantico, cotto 0.863 g
- Lombata di maiale 0.861 g
- Carne di cinghiale, cruda 0.86 g
- Costolette di agnello, arrosto 0.86 g
- Tonno 0.859 g
- Caciotta di pecora 0.859 g
- Tacchino petto 0.857 g
- Lombo di maiale magro 0.855 g
- Costolette di maiale 0.853 g
- Fesa di vitello, cruda 0.847 g
- Petto di tacchino 0.846 g
- Cosciotti di pollo, crudi 0.841 g
- Uova di anatra 0.84 g
- Fianchetto di manzo, crudo 0.838 g
- Bistecca di manzo, cotta 0.838 g
- Agnello, carne cruda 0.835 g
- Quaglia 0.826 g
- Fegatini di pollo 0.824 g
- Coniglio, carne cruda 0.823 g
- Gallina 0.819 g