Fast food, calorie e valori nutrizionali
Lista alimenti
- Anelli di cipolla fritti 332 kcal
- Big mac, McDonald's 257 kcal
- Big tasty senza maionese, McDonald's 192 kcal
- Big tasty, McDonald's 226 kcal
- Caesar salad pollo alla piastra, McDonald's 71 kcal
- Caesar salad pollo croccante, McDonald's 104 kcal
- Cheeseburger 303 kcal
- Cheeseburger, Burger King 286 kcal
- Cheeseburger, McDonald's 263 kcal
- Chicken mcnuggets 297 kcal
- Chicken whopper, Burger King 216 kcal
- Double cheeseburger, McDonald's 265 kcal
- Double whopper con formaggio, Burger King 266 kcal
- Double whopper senza formaggio, Burger King 252 kcal
- Filet-o-fish senza salsa tartara, McDonald's 243 kcal
- Filet-o-fish, McDonald's 275 kcal
- Frullato al cioccolato, fast-food 127 kcal
- Frullato alla fragola, fast food 113 kcal
- Frullato alla vaniglia, fast- food 148 kcal
- Hamburger con pesce e salsa tartara 273 kcal
- Hamburger con pollo 283 kcal
- Hamburger con salse e condimenti 254 kcal
- Hamburger, Burger King 275 kcal
- Hamburger, fast food 295 kcal
- Hamburger, McDonald's 252 kcal
- Hotdog 247 kcal
- McFlurry, McDonald's 177 kcal
- Muffin, McDonald's 285 kcal
- Patatine fritte, Burger King 331 kcal
- Patatine fritte, McDonald's 316 kcal
- Salsa barbecue, McDonald's 165 kcal
- Sundae al cioccolato, McDonald's 186 kcal
- Whopper con formaggio, Burger King 250 kcal
- Whopper senza formaggio, Burger King 233 kcal
Tabella dei valori nutrizionali medi della categoria
| Proprietà | Valore | Unità | GDA | % |
| Principali | ||||
| Calorie | 234.12 | kcal | 2000 | |
| Calorie | 979.52 | kj | ||
| Grassi | 11.22 | g | 70 | |
| Carboidrati | 23.62 | g | 270 | |
| Proteine | 10.14 | g | 50 | |
| Fibre | 1.44 | g | 25 | |
| Zuccheri | 7.17 | g | 90 | |
| Acqua | 53.27 | g | ||
| Amido | 18.64 | g | ||
| Ceneri | 1.76 | g | ||
| Minerali | ||||
| Calcio | 88.82 | mg | 800 | |
| Sodio | 407.73 | mg | 2400 | |
| Fosforo | 124.06 | mg | 800 | |
| Potassio | 215.70 | mg | ||
| Ferro | 1.98 | mg | 14 | |
| Magnesio | 19.97 | mg | 300 | |
| Zinco | 1.48 | mg | 10 | |
| Rame | 0.08 | mg | 1.2 | |
| Fluoro | 15.15 | mcg | 4000 | |
| Manganese | 0.19 | mg | 10 | |
| Selenio | 18.38 | mcg | 55 | |
| Vitamine | ||||
| Retinolo (Vit. A) | 28.50 | mcg | 800 | |
| Vitamina A, IU | 317.64 | IU | ||
| Betaina | 20.98 | mg | ||
| Vitamina A, RAE | 26.78 | mcg_RAE | ||
| Tiamina (Vit. B1) | 0.19 | mg | 1.4 | |
| Riboflavina (Vit. B2) | 0.21 | mg | 1.6 | |
| Niacina (Vit. B3) | 2.98 | mg | 18 | |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | 0.42 | mg | 6 | |
| Piridossina (Vit. B6) | 0.11 | mg | 2 | |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | 20.57 | mcg | 200 | |
| Folato alimentare | 13.18 | mcg | ||
| Folato, DFE | 50.07 | mcg_DFE | ||
| Folati, totali | 43.34 | mcg | ||
| Cobalamina (Vit. B12) | 0.66 | mcg | 2 | |
| Vitamina B-12, aggiunta | 0.00 | mcg | ||
| Acido ascorbico (Vit. C) | 1.49 | mg | 60 | |
| Vitamina D (D2+D3) | 0.05 | mcg | ||
| Vitamina D3 | 0.20 | mcg | ||
| Colecalcifenolo (Vit. D) | 1.75 | IU | ||
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | 0.36 | mg | 10 | |
| Vitamina E, aggiunta | 0.00 | mg | ||
| Fillochinone (Vit. K) | 10.74 | mcg | 150 | |
| Colina totale (Vit. J) | 32.03 | mg | ||
| Carotene, beta | 36.75 | mcg | ||
| Carotene, alfa | 0.00 | mcg | ||
| Criptoxantina, beta | 0.00 | mcg | ||
| Licopene | 0.00 | mcg | ||
| Luteina + zeaxantina | 1.00 | mcg | ||
| Tocoferolo beta | 0.48 | mg | ||
| Tocoferolo gamma | 2.04 | mg | ||
| Tocoferolo delta | 0.72 | mg | ||
| Grassi | ||||
| Colesterolo | 29.58 | mg | ||
| Acidi grassi, monoinsaturi | 3.95 | g | ||
| Acidi grassi, polinsaturi | 2.10 | g | ||
| Acidi grassi, saturi | 3.64 | g | 20 | |
| Acidi grassi, trans | 0.41 | g | ||
| Acidi grassi, trans-monoenoici | 0.36 | g | ||
| Acidi grassi, trans-polienoico | 0.06 | g | ||
| Amminoacidi | ||||
| Acido aspartico | 0.83 | g | ||
| Acido glutammico | 2.19 | g | ||
| Alanina | 0.53 | g | ||
| Arginina | 0.59 | g | ||
| Cisteina | 0.12 | g | ||
| Fenilalanina | 0.46 | g | ||
| Glicina | 0.61 | g | ||
| Idrossiprolina | 0.13 | g | ||
| Isoleucina | 0.46 | g | ||
| Istidina | 0.30 | g | ||
| Leucina | 0.82 | g | ||
| Lisina | 0.73 | g | ||
| Metionina | 0.23 | g | ||
| Prolina | 0.80 | g | ||
| Serina | 0.42 | g | ||
| Tirosina | 0.31 | g | ||
| Treonina | 0.38 | g | ||
| Triptofano | 0.10 | g | ||
| Valina | 0.52 | g | ||
| Altro | ||||
| Alcol etilico | 0.00 | g | ||
| Caffeina | 0.33 | mg | ||
| Teobromina | 15.00 | mg | ||
| Zuccheri | ||||
| Destrosio | 1.55 | g | ||
| Fruttosio | 2.11 | g | ||
| Galattosio | 0.06 | g | ||
| Lattosio | 0.68 | g | ||
| Maltosio | 0.61 | g | ||
| Saccarosio | 2.29 | g | ||
| 4:0 | 0.05 | g | ||
| 6:0 | 0.04 | g | ||
| 8:0 | 0.02 | g | ||
| 10:0 | 0.05 | g | ||
| 12:0 | 0.10 | g | ||
| 13:0 | 0.00 | g | ||
| 14:0 | 0.33 | g | ||
| 15:0 | 0.04 | g | ||
| 16:0 | 2.23 | g | ||
| 17:0 | 0.07 | g | ||
| 18:0 | 1.18 | g | ||
| 20:0 | 0.02 | g | ||
| 22:0 | 0.01 | g | ||
| 24:0 | 0.01 | g | ||
| 14:1 | 0.06 | g | ||
| 15:1 | 0.00 | g | ||
| 16:1 c | 0.38 | g | ||
| 16:1 indifferenziato | 0.30 | g | ||
| 16:1 t | 0.03 | g | ||
| 17:1 | 0.04 | g | ||
| 18:1 c | 4.12 | g | ||
| 18:1 indifferenziato | 3.85 | g | ||
| 18:1 t | 0.35 | g | ||
| 20:1 | 0.02 | g | ||
| 22:1 c | 0.00 | g | ||
| 22:1 indifferenziato | 0.00 | g | ||
| 18:2 i | 0.08 | g | ||
| 18:2 indifferenziato | 2.00 | g | ||
| 18:2 n-6 c,c | 2.25 | g | ||
| 18:2 t,t | 0.04 | g | ||
| 18:3 indifferenziato | 0.26 | g | ||
| 18:3 n-3 c,c,c | 0.29 | g | ||
| 18:3 n-6 c,c,c | 0.00 | g | ||
| 18:4 | 0.01 | g | ||
| 20:2 n-6 c,c | 0.00 | g | ||
| 20:3 indifferenziato | 0.00 | g | ||
| 20:4 indifferenziato | 0.01 | g | ||
| 20:5 n-3 | 0.00 | g | ||
| 22:5 n-3 | 0.00 | g | ||
| 22:6 n-3 | 0.00 | g | ||