Hamburger, Burger King
- Calorie:
- 275 kcal
- Grassi:
- 12.17 g
- Carboidrati:
- 27.11 g
- Proteine:
- 14.18 g
- Acqua:
- 44.68 g
Indice
Composizione in macronutrienti
Confronto alimenti
Confronta con:
Hamburger con salse e condimenti
Caesar salad pollo croccante, McDonald's
Confronta con categoria: Fast food
Tabella valori nutrizionali
Proprietà | Valore | Unità | GDA | % |
Principali |   | |||
Calorie | 275.00 | kcal | 2000 | |
Calorie | 1150.00 | kj | ||
Grassi | 12.17 | g | 70 | |
Carboidrati | 27.11 | g | 270 | |
Proteine | 14.18 | g | 50 | |
Fibre | 2.00 | g | 25 | |
Zuccheri | 4.85 | g | 90 | |
Acqua | 44.68 | g | ||
Amido | 21.20 | g | ||
Ceneri | 1.85 | g | ||
Minerali |   | |||
Calcio | 51.00 | mg | 800 | |
Sodio | 455.00 | mg | 2400 | |
Fosforo | 119.00 | mg | 800 | |
Potassio | 182.00 | mg | ||
Ferro | 2.52 | mg | 14 | |
Magnesio | 24.00 | mg | 300 | |
Zinco | 2.15 | mg | 10 | |
Rame | 0.09 | mg | 1.2 | |
Manganese | 0.28 | mg | 10 | |
Selenio | 24.90 | mcg | 55 | |
Vitamine |   | |||
Tiamina (Vit. B1) | 0.33 | mg | 1.4 | |
Riboflavina (Vit. B2) | 0.23 | mg | 1.6 | |
Niacina (Vit. B3) | 3.95 | mg | 18 | |
Acido Pantotenico (Vit. B5) | 0.22 | mg | 6 | |
Piridossina (Vit. B6) | 0.10 | mg | 2 | |
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | 37.00 | mcg | 200 | |
Folato alimentare | 27.00 | mcg | ||
Folato, DFE | 89.00 | mcg_DFE | ||
Folati, totali | 64.00 | mcg | ||
Acido ascorbico (Vit. C) | 0.20 | mg | 60 | |
Alpha-tocoferolo (Vit. E) | 0.04 | mg | 10 | |
Fillochinone (Vit. K) | 5.50 | mcg | 150 | |
Tocoferolo delta | 0.07 | mg | ||
Grassi |   | |||
Colesterolo | 35.00 | mg | ||
Acidi grassi, monoinsaturi (tot) | 5.32 | g | ||
14:1 | 0.09 | g | ||
15:1 | 0.00 | g | ||
16:1 indifferenziato | 0.42 | g | ||
17:1 | 0.10 | g | ||
18:1 c | 4.16 | g | ||
18:1 indifferenziato | 4.70 | g | ||
18:1 t | 0.54 | g | ||
20:1 | 0.00 | g | ||
22:1 indifferenziato | 0.00 | g | ||
Acidi grassi, polinsaturi (tot) | 1.25 | g | ||
18:2 indifferenziato | 1.13 | g | ||
18:3 indifferenziato | 0.12 | g | ||
18:3 n-3 c,c,c | 0.12 | g | ||
18:3 n-6 c,c,c | 0.00 | g | ||
20:2 n-6 c,c | 0.00 | g | ||
20:3 indifferenziato | 0.00 | g | ||
20:4 indifferenziato | 0.00 | g | ||
20:5 n-3 | 0.00 | g | ||
22:6 n-3 | 0.00 | g | ||
Acidi grassi, saturi (tot) | 5.07 | g | 20 | |
4:0 | 0.00 | g | ||
6:0 | 0.00 | g | ||
8:0 | 0.00 | g | ||
10:0 | 0.00 | g | ||
12:0 | 0.00 | g | ||
13:0 | 0.00 | g | ||
14:0 | 0.35 | g | ||
15:0 | 0.06 | g | ||
16:0 | 2.87 | g | ||
17:0 | 0.14 | g | ||
18:0 | 1.64 | g | ||
20:0 | 0.00 | g | ||
22:0 | 0.00 | g | ||
24:0 | 0.00 | g | ||
Grassi |   | |||
Acidi grassi, trans | 0.54 | g | ||
Acidi grassi, trans-monoenoici | 0.54 | g | ||
Amminoacidi |   | |||
Acido aspartico | 0.94 | g | ||
Acido glutammico | 3.05 | g | ||
Alanina | 0.70 | g | ||
Arginina | 0.75 | g | ||
Cisteina | 0.05 | g | ||
Fenilalanina | 0.62 | g | ||
Glicina | 0.90 | g | ||
Idrossiprolina | 0.17 | g | ||
Isoleucina | 0.54 | g | ||
Istidina | 0.36 | g | ||
Leucina | 1.02 | g | ||
Lisina | 0.79 | g | ||
Metionina | 0.27 | g | ||
Prolina | 1.34 | g | ||
Serina | 0.52 | g | ||
Tirosina | 0.34 | g | ||
Treonina | 0.45 | g | ||
Triptofano | 0.07 | g | ||
Valina | 0.62 | g | ||
Zuccheri |   | |||
Destrosio | 0.00 | g | ||
Fruttosio | 2.05 | g | ||
Galattosio | 0.11 | g | ||
Lattosio | 0.00 | g | ||
Maltosio | 0.78 | g | ||
Saccarosio | 1.89 | g |
Fonte: USDA
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