Merende e spuntini

I valori si riferiscono a 100g dell'intera ricetta

Biscotti leggeri per colazione
328 kcal Biscotti leggeri per colazione
Macedonia di frutta invernale
76 kcal Macedonia di frutta invernale
Macedonia frutti rossi e gialli
48 kcal Macedonia frutti rossi e gialli
Torta di zucca e pere light
158 kcal Torta di zucca e pere light
Macedonia di frutta fresca autunnale
52 kcal Macedonia di frutta fresca autunnale
Barrette ai cereali light
350 kcal Barrette ai cereali light
Barrette fatte in casa ai cereali misti e cioccolato
388 kcal Barrette fatte in casa ai cereali misti e cioccolato
Torta 3 vasetti light
284 kcal Torta 3 vasetti light
Neole (ferratelle) abruzzesi
345 kcal Neole (ferratelle) abruzzesi
Torta di albumi e mele light
233 kcal Torta di albumi e mele light
Barrette fatte in casa ai cereali misti
358 kcal Barrette fatte in casa ai cereali misti
Torta di fichi light
139 kcal Torta di fichi light
Barrette ai cereali fatte in casa con cioccolato
384 kcal Barrette ai cereali fatte in casa con cioccolato
Frullato di mela e lamponi
41 kcal Frullato di mela e lamponi
Torta allo yogurt di San Valentino
276 kcal Torta allo yogurt di San Valentino
Torta di grano saraceno
387 kcal Torta di grano saraceno
Macedonia con frutta di stagione
52 kcal Macedonia con frutta di stagione
Frullato di melone al maraschino light
49 kcal Frullato di melone al maraschino light
Frullato di fragole light
43 kcal Frullato di fragole light
Frullato di frutta mista e mandorle light
57 kcal Frullato di frutta mista e mandorle light
Frullato di uva bianca alla menta light
71 kcal Frullato di uva bianca alla menta light
Frullato soleado light
49 kcal Frullato soleado light
Frullato di pesche al liquore di amaretto light
58 kcal Frullato di pesche al liquore di amaretto light
Frullato di pesca al tè light
20 kcal Frullato di pesca al tè light
Frullato di albicocche light
42 kcal Frullato di albicocche light
Frullato depurativo light
51 kcal Frullato depurativo light
Frullato ricco di vitamina C light
60 kcal Frullato ricco di vitamina C light
Frullato di pompelmo rosso e menta light
41 kcal Frullato di pompelmo rosso e menta light
Frullato di avocado light
88 kcal Frullato di avocado light
Frullato alla vaniglia light
46 kcal Frullato alla vaniglia light
Frullato al kiwi light
60 kcal Frullato al kiwi light
Frullato solare light
53 kcal Frullato solare light
Centrifugato di pomodoro light
21 kcal Centrifugato di pomodoro light
Centrifugato di cetrioli e menta light
15 kcal Centrifugato di cetrioli e menta light
Centrifugato fresco e dissetante light
38 kcal Centrifugato fresco e dissetante light
Centrifugato di carote light
41 kcal Centrifugato di carote light
Centrifugato di finocchi light
33 kcal Centrifugato di finocchi light
Centrifugato di carciofi light
50 kcal Centrifugato di carciofi light
Centrifugato esotico light
63 kcal Centrifugato esotico light
Centrifugato di mele e arance light
54 kcal Centrifugato di mele e arance light
Centrifugato di colore giallo light
40 kcal Centrifugato di colore giallo light
Centrifugato energetico light
70 kcal Centrifugato energetico light
Centrifugato di fragole light
33 kcal Centrifugato di fragole light
Centrifugato di frutta mista light
49 kcal Centrifugato di frutta mista light
Centrifugato color arancio light
42 kcal Centrifugato color arancio light
Macedonia di frutta nell'anguria
40 kcal Macedonia di frutta nell'anguria
Macedonia di frutta allo yogurt
64 kcal Macedonia di frutta allo yogurt
Macedonia "Mangia e Bevi"
110 kcal Macedonia "Mangia e Bevi"
Macedonia di melone
48 kcal Macedonia di melone
Macedonia di frutta golosa in coppa
75 kcal Macedonia di frutta golosa in coppa
Insalata di arance
59 kcal Insalata di arance
Torta di ricotta e uvette
244 kcal Torta di ricotta e uvette
Torta di mais
352 kcal Torta di mais
Torta di prugne
239 kcal Torta di prugne
Torta alle pere
227 kcal Torta alle pere
Torta al caffe
320 kcal Torta al caffe
Torta di ricotta e cioccolato
287 kcal Torta di ricotta e cioccolato
Torta di riso
180 kcal Torta di riso
Torta di carote
268 kcal Torta di carote
Limonata
135 kcal Limonata
Torta fresca di yogurt al limone
271 kcal Torta fresca di yogurt al limone
Macedonia di frutta
49 kcal Macedonia di frutta
Torta Barozzi
443 kcal Torta Barozzi
Torta allo yogurt
317 kcal Torta allo yogurt
Torta di mele
230 kcal Torta di mele
Torta di ananas e noci
259 kcal Torta di ananas e noci
Torta allo yogurt con le mandorle
362 kcal Torta allo yogurt con le mandorle

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I consumi calorici nello sport

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Melanzane

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Peperoni

L’azione antiossidante dei peperoni è rafforzata dalla concentrazione elevata di vitamina E, mentre la vitamina A aumenta l’efficienza della vista...

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Merende e spuntini

Biscotti leggeri per colazione

Macedonia di frutta invernale

Macedonia frutti rossi e gialli

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Barrette ai cereali light

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Torta di albumi e mele light

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Torta di fichi light

Barrette ai cereali fatte in casa con cioccolato

Frullato di mela e lamponi

Torta allo yogurt di San Valentino

Torta di grano saraceno

Macedonia con frutta di stagione

Frullato di melone al maraschino light

Frullato di fragole light

Frullato di frutta mista e mandorle light

Frullato di uva bianca alla menta light

Frullato soleado light

Frullato di pesche al liquore di amaretto light

Frullato di pesca al tè light

Frullato di albicocche light

Frullato depurativo light

Frullato ricco di vitamina C light

Frullato di pompelmo rosso e menta light

Frullato di avocado light

Frullato alla vaniglia light

Frullato al kiwi light

Frullato solare light

Centrifugato di pomodoro light

Centrifugato di cetrioli e menta light

Centrifugato fresco e dissetante light

Centrifugato di carote light

Centrifugato di finocchi light

Centrifugato di carciofi light

Centrifugato esotico light

Centrifugato di mele e arance light

Centrifugato di colore giallo light

Centrifugato energetico light

Centrifugato di fragole light

Centrifugato di frutta mista light

Centrifugato color arancio light

Macedonia di frutta nell'anguria

Macedonia di frutta allo yogurt

Macedonia "Mangia e Bevi"

Macedonia di melone

Macedonia di frutta golosa in coppa

Insalata di arance

Torta di ricotta e uvette

Torta di mais

Torta di prugne

Torta alle pere

Torta al caffe

Torta di ricotta e cioccolato

Torta di riso

Torta di carote

Limonata

Torta fresca di yogurt al limone

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Torta Barozzi

Torta allo yogurt

Torta di mele

Torta di ananas e noci

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