Ricetta Macedonia "Mangia e Bevi", calorie e valori nutrizionali
Questa è una macedonia particolare: è quasi un cocktail di frutta tipo mangia e bevi! Veramente deliziosa....da provare!
Indice
Informazioni
- Dolci - Frutta - Macedonia - Merende e spuntini
- Calorie
384 Kcal - Grassi
0 g - Carboidrati
51 g - Proteine
2 g - Facile
- Economica
- 2 porzioni
Ingredienti / Tabella nutrizionale
| Alimento | Qta | Calorie | Grassi | Carboidrati | Proteine | Acqua |
| mezza bottiglia di spumante secco | 350 | 532 | 0 | 41 | 1 | 254 |
| 2 fette di ananas fresco | 100 | 50 | 0 | 13 | 1 | 86 |
| 2 pesche | 100 | 39 | 0 | 10 | 1 | 89 |
| 4 albicocche | 50 | 24 | 0 | 6 | 1 | 43 |
| 1 banana | 30 | 27 | 0 | 7 | 0 | 22 |
| 5 grappolini misti tra ribes nero e rosso | 30 | 8 | 0 | 2 | 0 | 23 |
| 2 cucchiaiate di mirtilli | 20 | 11 | 0 | 3 | 0 | 17 |
| 2 cucchiaini di zucchero | 20 | 77 | 0 | 20 | 0 | 0 |
| Totale | 700 | 768 | 0 | 102 | 4 | 534 |
| Per porzione | 350 | 384 | 0 | 51 | 2 | 267 |
| Per 100g | 100 | 110 | 0 | 15 | 1 | 76 |
Preparazione
Pulisci e lava la frutta.
Asciugala bene e tagliala tutta a dadini.
Lava ed asciuga delicatamente sia i ribes che i mirtilli.
Prendi una coppa piuttosto ampia e mettici la frutta tagliata.
Quindi spolverizza con lo zucchero ed infine bagna il tutto con la mezza bottiglia di spumante secco.
Metti in frigorifero la coppa e lasciacela fino al momento di portare in tavola.
Per gustare questo splendido dessert, metti la frutta in coppette singole trasparenti con abbondante succo allo spumante e guarnisci il bordo delle coppette con un grappolino di ribes intero.
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Commenti
sfiziosa mi piace la proverò