Gli alimenti con più isoleucina
Lista alimenti
- Polvere di albume 4.581 g
- Proteine isolate della soia 4.3 g
- Alga spirulina, essiccata 3.209 g
- Merluzzo sotto sale 2.895 g
- Uovo, in polvere 2.583 g
- Latte in polvere scremato 2.188 g
- Parmigiano grattugiato 1.969 g
- Parmigiano 1.894 g
- Lievito di birra secco 1.89 g
- Fesa di vitello, brasato 1.808 g
- Pancetta di maiale, cotta 1.798 g
- Bottarga 1.757 g
- Uovo, tuorlo essiccato 1.732 g
- Pecorino 1.685 g
- Farina di soia 1.675 g
- Petto di pollo arrosto 1.638 g
- Groviera 1.612 g
- Ali di pollo arrosto 1.608 g
- Ali di tacchino arrosto 1.604 g
- Latte in polvere intero 1.592 g
- Ossobuco di manzo, cotto 1.588 g
- Spalla di vitello, cotta 1.579 g
- Coniglio, cotto 1.567 g
- Cheddar 1.546 g
- Prezzemolo secco 1.546 g
- Lombata di vitello, cotta 1.539 g
- Formaggio svizzero 1.537 g
- Scamone di vitello, cotto 1.487 g
- Formaggio tilsit 1.484 g
- Petto di tacchino arrosto 1.459 g
- Lombo di maiale, senza osso, magro, brasato 1.446 g
- Storione, affumicato 1.438 g
- Coscia di tacchino arrosto 1.417 g
- Tacchino arrosto 1.409 g
- Grana 1.39 g
- Coscio di pollo arrosto 1.387 g
- Speck 1.385 g
- Fontina 1.384 g
- Spalla di agnello, cotta 1.384 g
- Lombo di maiale, senza osso, brasato 1.383 g
- Fesa di vitello, arrosto 1.382 g
- Tonno, cotto 1.378 g
- Coscia di agnello, cotta 1.369 g
- Cosciotto di agnello, magro, cotto 1.369 g
- Costolette di maiale magre cotte 1.365 g
- Fesa di vitello, cotta 1.364 g
- Costine di maiale, brasate 1.361 g
- Lombo di maiale, senza osso, magro, alla griglia 1.357 g
- Tonno sottolio, senza sale 1.342 g
- Tonno sottolio, sgocciolato 1.342 g
- Lombo di maiale, senza osso, magro, arrosto 1.34 g
- Lombo di maiale magro cotto 1.34 g
- Lonza di maiale 1.336 g
- Alici o acciughe sott'olio 1.331 g
- Lombo di maiale, magro, brasato 1.327 g
- Pollo arrosto (solo carne) 1.321 g
- Bistecca di manzo alla griglia 1.314 g
- Lombata di maiale cotta 1.311 g
- Lombo di maiale, senza osso, alla griglia 1.31 g
- Emmenthal 1.308 g
- Bresaola 1.308 g
- Faraona petto 1.307 g
- Formaggio gouda 1.306 g
- Lombo di maiale, senza osso, arrosto 1.302 g
- Filetto di maiale cotto 1.288 g
- Tonno pinne gialle, cotto 1.287 g
- Costolette di maiale cotte 1.278 g
- Fianchetto di manzo, cotto 1.272 g
- Lombo di maiale cotto 1.261 g
- Lombo di maiale, brasato 1.257 g
- Fieno greco 1.241 g
- Fagiano 1.228 g
- Salame, tipo Milano 1.22 g
- Petto di manzo, brasato 1.219 g
- Coscia di maiale, arrosto 1.218 g
- Lombo di maiale, magro, impanato e fritto 1.217 g
- Lombo di maiale, magro, arrosto 1.217 g
- Formaggio roquefort 1.217 g
- Lombo di agnello, cotto 1.214 g
- Fiorentina di manzo, cotta 1.204 g
- Piccione giovane 1.187 g
- Sgombro sott'olio 1.186 g
- Spalla di maiale, magra, arrosto 1.186 g
- Semi di senape 1.183 g
- Lombo di maiale, magro, alla griglia 1.183 g
- Bistecca di vitello, cotta 1.18 g
- Spalla di agnello, alla griglia 1.178 g
- Tonno in salamoia, sgocciolato 1.175 g
- Ali di tacchino 1.169 g
- Halibut, cotto 1.165 g
- Mozzarella 1.164 g
- Fior di latte 1.164 g
- Eglefino, affumicato 1.162 g
- Ali di pollo, crude 1.16 g
- Faraona coscia 1.156 g
- Pollo - petto 1.153 g
- Lombo di maiale, arrosto 1.15 g
- Spalla di agnello, magra, alla griglia 1.15 g
- Trota, cotta 1.148 g
- Pesce persico, cotto 1.145 g
- Cefalo muggine, cotto 1.143 g
- Luccio, cotto 1.138 g
- Sardine sottolio 1.134 g
- Aringa affumicata 1.133 g
- Gorgonzola 1.124 g
- Lombo di maiale, alla griglia 1.123 g
- Lombata di agnello, magra, arrosto 1.123 g
- Salmone, cotto 1.12 g
- Lenticchie 1.116 g
- Spalla di agnello arrosto, magra 1.106 g
- Lombo di maiale, senza osso, magro 1.103 g
- Tacchino petto 1.099 g
- Sgombro, cotto 1.099 g
- Spalla di agnello, magra, arrosto 1.095 g
- Bistecca di manzo t-bone, cotta 1.094 g
- Pastella di pollo 1.092 g
- Provolone 1.091 g
- Provolone 1.091 g
- Anguilla, cotta 1.09 g
- Gallina 1.09 g
- Spigola 1.089 g
- Pesce spada, cotto 1.088 g
- Spalla di agnello, arrosto 1.086 g
- Fegato di suino 1.085 g
- Petto di tacchino 1.084 g
- Filetto di manzo, cotto 1.081 g
- Tonno, pinna gialla 1.077 g
- Tonno, pinna blu 1.075 g
- Carne di manzo, semigrassa, cotta 1.072 g
- Costolette di maiale magre 1.072 g
- Fagioli secchi 1.068 g
- Costolette di agnello, cotte 1.068 g
- Eglefino, cotto 1.067 g
- Lombata di maiale magra 1.065 g
- Aringa, cotta 1.061 g
- Lombo di maiale, senza osso 1.06 g
- Basilico essiccato 1.06 g
- Carpa, cotta 1.054 g
- Costolette di agnello, magre, arrosto 1.053 g
- Spalla di maiale, arrosto 1.051 g
- Gambero, cotto 1.05 g
- Capocollo di suino 1.05 g
- Gambero, impanato e fritto 1.042 g
- Capretto, carne cruda 1.042 g
- Sarda 1.04 g
- Carne di cinghiale, cruda 1.039 g
- Caviale 1.035 g
- Coniglio, magro, carne cruda 1.034 g
- Pesce lupo, cotto 1.034 g
- Fesa di vitello, cruda 1.033 g
- Filetto di maiale 1.031 g
- Castoro 1.027 g
- Tacchino 1.024 g
- Carne di bufalo, cruda 1.023 g
- Costolette di agnello, arrosto 1.019 g
- Salmone atlantico, cotto 1.018 g
- Fagioli borlotti freschi 1.017 g
- Tonno 1.014 g
- Cavallo, carne cruda 1.014 g
- Quaglia 1.013 g
- Lombata di maiale 1.008 g
- Lombo di maiale, magro 1.005 g
- Lombo di maiale magro 1.003 g
- Tacchino coscia 0.998 g
- Costolette di maiale 0.998 g
- Coscia di tacchino 0.997 g
- Vitellone (macell. 12 mesi), magra 0.995 g
- Salsiccia di tacchino, cotta 0.993 g
- Fagioli freschi 0.99 g
- Agnello, carne cruda 0.99 g
- Prosciutto crudo magro 0.978 g
- Prosciutto cotto 0.976 g
- Pancreas di maiale 0.974 g
- Fegato di vitello 0.968 g
- Squalo 0.967 g
- Noci secche 0.966 g
- Fianchetto di manzo, crudo 0.965 g
- Bistecca di manzo, cotta 0.965 g
- Halibut 0.959 g
- Coscio di maiale, magro 0.959 g
- Trota 0.957 g
- Storione, cotto 0.954 g
- Fagioli neri 0.954 g
- Fagioli cannellini 0.952 g
- Coniglio, carne cruda 0.951 g
- Spalla di vitello, cruda 0.949 g
- Rombo, cotto 0.948 g
- Latterini 0.946 g
- Dentice 0.945 g
- Ossobuco di manzo, crudo 0.943 g
- Piccione 0.943 g
- Vitellone (macell. 12 mesi), grassa 0.939 g
- Anatra domestica 0.939 g
- Alici o acciughe 0.938 g
- Petto di manzo, crudo 0.931 g
- Scamone di vitello, crudo 0.93 g
- Bistecca di vitello, cruda 0.929 g
- Cosciotti di pollo, crudi 0.927 g
- Salmone 0.924 g
- Spalla di maiale, magra 0.915 g