Gli alimenti con più serina
Lista alimenti
- Polvere di albume 5.593 g
- Proteine isolate della soia 4.6 g
- Uovo, in polvere 3.523 g
- Alga spirulina, essiccata 2.998 g
- Uovo, tuorlo essiccato 2.926 g
- Merluzzo sotto sale 2.563 g
- Parmigiano grattugiato 2.292 g
- Parmigiano 2.068 g
- Farina di soia 2.002 g
- Lievito di birra secco 1.98 g
- Latte in polvere scremato 1.967 g
- Grana 1.95 g
- Bottarga 1.917 g
- Caviale 1.897 g
- Pecorino 1.84 g
- Formaggio roquefort 1.772 g
- Groviera 1.719 g
- Formaggio svizzero 1.64 g
- Emmenthal 1.547 g
- Formaggio gouda 1.544 g
- Fontina 1.477 g
- Provolone 1.471 g
- Provolone 1.471 g
- Coniglio, cotto 1.463 g
- Burro d'arachidi 1.461 g
- Pancetta di maiale, cotta 1.458 g
- Cheddar 1.456 g
- Latte in polvere intero 1.432 g
- Mozzarella 1.415 g
- Fior di latte 1.415 g
- Formaggio tilsit 1.393 g
- Fesa di vitello, brasato 1.376 g
- Ali di tacchino arrosto 1.372 g
- Uovo, tuorlo 1.326 g
- Fagioli freschi 1.311 g
- Lombo di maiale, senza osso, magro, brasato 1.275 g
- Petto di tacchino arrosto 1.274 g
- Storione, affumicato 1.273 g
- Arachidi 1.271 g
- Fagioli borlotti freschi 1.253 g
- Tacchino arrosto 1.24 g
- Coscia di tacchino arrosto 1.236 g
- Noci secche 1.225 g
- Tonno, cotto 1.22 g
- Lombo di maiale, senza osso, brasato 1.219 g
- Pistacchi 1.216 g
- Fieno greco 1.215 g
- Ossobuco di manzo, cotto 1.206 g
- Costolette di maiale magre cotte 1.204 g
- Spalla di vitello, cotta 1.202 g
- Costine di maiale, brasate 1.2 g
- Fagioli secchi 1.2 g
- Lombo di maiale, senza osso, magro, alla griglia 1.192 g
- Lenticchie 1.19 g
- Tonno sottolio, sgocciolato 1.189 g
- Tonno sottolio, senza sale 1.189 g
- Lombo di maiale magro cotto 1.182 g
- Fagioli cannellini 1.18 g
- Alici o acciughe sott'olio 1.179 g
- Lonza di maiale 1.178 g
- Lombo di maiale, senza osso, magro, arrosto 1.177 g
- Fagioli neri 1.175 g
- Lombata di vitello, cotta 1.172 g
- Lombo di maiale, magro, brasato 1.17 g
- Formaggio greco, feta 1.169 g
- Arachidi tostate 1.167 g
- Prezzemolo secco 1.159 g
- Fegato di suino 1.157 g
- Lombata di maiale cotta 1.152 g
- Lombo di maiale, senza osso, alla griglia 1.151 g
- Amaranto 1.148 g
- Lombo di maiale, senza osso, arrosto 1.144 g
- Tonno pinne gialle, cotto 1.14 g
- Bistecca di manzo alla griglia 1.137 g
- Bresaola 1.132 g
- Filetto di maiale cotto 1.131 g
- Scamone di vitello, cotto 1.131 g
- Costolette di maiale cotte 1.127 g
- Speck 1.122 g
- Gorgonzola 1.12 g
- Lombo di maiale cotto 1.119 g
- Coscia di maiale, arrosto 1.108 g
- Lombo di maiale, brasato 1.108 g
- Germe di grano 1.102 g
- Fianchetto di manzo, cotto 1.101 g
- Salame, tipo Milano 1.097 g
- Anacardi 1.079 g
- Lombo di maiale, magro, impanato e fritto 1.073 g
- Lombo di maiale, magro, arrosto 1.073 g
- Petto di pollo arrosto 1.067 g
- Spalla di agnello, cotta 1.066 g
- Piccione giovane 1.062 g
- Ceci secchi crudi 1.058 g
- Coscia di agnello, cotta 1.055 g
- Cosciotto di agnello, magro, cotto 1.055 g
- Petto di manzo, brasato 1.055 g
- Fesa di vitello, arrosto 1.052 g
- Uovo di gallina, fritto 1.051 g
- Sgombro sott'olio 1.05 g
- Ali di pollo arrosto 1.048 g
- Spalla di maiale, magra, arrosto 1.046 g
- Lombo di maiale, magro, alla griglia 1.044 g
- Uovo di oca 1.043 g
- Fiorentina di manzo, cotta 1.042 g
- Tonno in salamoia, sgocciolato 1.041 g
- Uovo di tacchino 1.04 g
- Fesa di vitello, cotta 1.038 g
- Halibut, cotto 1.031 g
- Eglefino, affumicato 1.029 g
- Trota, cotta 1.016 g
- Lombo di maiale, arrosto 1.014 g
- Pesce persico, cotto 1.014 g
- Cefalo muggine, cotto 1.012 g
- Pollo - petto 1.011 g
- Semi di chia 1.011 g
- Luccio, cotto 1.007 g
- Sardine sottolio 1.004 g
- Aringa affumicata 1.003 g
- Alce, carne cruda 1.002 g
- Ali di tacchino 1 g
- Carne di manzo, semigrassa, cotta 0.999 g
- Mandorle secche 0.996 g
- Uova di quaglia 0.992 g
- Lombo di maiale, alla griglia 0.991 g
- Salmone, cotto 0.991 g
- Fegato di vitello 0.981 g
- Cervo, carne cruda 0.974 g
- Ceci 0.973 g
- Sgombro, cotto 0.973 g
- Fagiano 0.972 g
- Tahina 0.971 g
- Uovo di gallina, intero 0.971 g
- Lombo di maiale, senza osso, magro 0.969 g
- Uovo in camicia 0.967 g
- Sesamo 0.967 g
- Hamburger di soia 0.967 g
- Coniglio, magro, carne cruda 0.966 g
- Tacchino petto 0.966 g
- Anguilla, cotta 0.965 g
- Spigola 0.964 g
- Pesce spada, cotto 0.964 g
- Uova di anatra 0.963 g
- Spalla di maiale, arrosto 0.961 g
- Petto di tacchino 0.954 g
- Tonno, pinna gialla 0.954 g
- Semi di papavero 0.952 g
- Tonno, pinna blu 0.952 g
- Mandorle 0.948 g
- Carne di antilope, cruda 0.946 g
- Eglefino, cotto 0.944 g
- Costolette di maiale magre 0.942 g
- Aringa, cotta 0.94 g
- Quaglia 0.937 g
- Uovo di gallina, intero, sodo o alla coque 0.936 g
- Lombata di maiale magra 0.936 g
- Lombo di agnello, cotto 0.936 g
- Noci fresche 0.934 g
- Carpa, cotta 0.933 g
- Lombo di maiale, senza osso 0.932 g
- Bistecca di manzo t-bone, cotta 0.93 g
- Gambero, cotto 0.929 g
- Capocollo di suino 0.923 g
- Salsiccia di tacchino, cotta 0.922 g
- Filetto di manzo, cotto 0.919 g
- Pesce lupo, cotto 0.915 g
- Prosciutto crudo magro 0.914 g
- Spalla di agnello, alla griglia 0.908 g
- Filetto di maiale 0.906 g
- Coscio di pollo arrosto 0.903 g
- Salmone atlantico, cotto 0.902 g
- Tacchino 0.901 g
- Semi di finocchio 0.9 g
- Tonno 0.898 g
- Bistecca di vitello, cotta 0.898 g
- Crusca, cruda 0.89 g
- Gambero, impanato e fritto 0.89 g
- Coniglio, carne cruda 0.889 g
- Lombo di maiale, magro 0.886 g
- Spalla di agnello, magra, alla griglia 0.886 g
- Lombo di maiale magro 0.885 g
- Lombata di maiale 0.885 g
- Carne di cinghiale, cruda 0.884 g
- Fegato di ovino, crudo 0.878 g
- Piccione 0.878 g
- Costolette di maiale 0.877 g
- Carne di bufalo, cruda 0.875 g
- Rene di maiale 0.872 g
- Coscia di tacchino 0.866 g
- Tacchino coscia 0.866 g
- Lombata di agnello, magra, arrosto 0.865 g
- Pollo arrosto (solo carne) 0.86 g
- Squalo 0.856 g
- Spalla di agnello arrosto, magra 0.853 g
- Halibut 0.849 g
- Trota 0.847 g
- Coscio di maiale, magro 0.846 g
- Cacao amaro 0.846 g
- Storione, cotto 0.844 g
- Spalla di agnello, magra, arrosto 0.844 g
- Rombo, cotto 0.84 g