Gli alimenti con più Acido Folico (Vit. B9 o M o Folacina)
Lista alimenti
- Cereali, Kellogg's Special K 1271 mcg
- Cereali, Kellog's All-bran 1269 mcg
- Cereali Cheerios 956 mcg
- Muesli 719 mcg
- Cereali, Kellogg's Choco Crispies 633 mcg
- Cereali, Kellogg's Rice Crispies 535 mcg
- Cereali, Kellogg's Corn flakes 446 mcg
- Cereali, Kellogg's Special K con frutti rossi 433 mcg
- Riso 225 mcg
- Muesli con nocciole e frutta secca 224 mcg
- Riso, chicchi lunghi 223 mcg
- Cono gelato, cialda 168 mcg
- Pane di tipo 0 161 mcg
- Pretzelts 142 mcg
- Grissini 132 mcg
- Pane francese 117 mcg
- Biscotti prima colazione 117 mcg
- Bagel 103 mcg
- Crackers salati 98 mcg
- Pangrattato 82 mcg
- Riso, chicchi lunghi, parboiled, cotto 79 mcg
- Pane con uva passa 72 mcg
- Pasta phyllo 70 mcg
- Biscotti al burro 70 mcg
- Riso, chicchi lunghi, precotto o istantaneo, preparato 69 mcg
- Tagliolini, chow mein (ricetta cinese) 68 mcg
- Croissant, al burro 60 mcg
- Pane di segale 59 mcg
- Pumpernickel 59 mcg
- Biscotti al cacao farciti con crema 58 mcg
- Riso, cotto 57 mcg
- Pane di crusca di riso 56 mcg
- Pane di crusca 56 mcg
- Biscotti della fortuna 56 mcg
- Riso, chicchi lunghi, cotto 55 mcg
- Biscotti d'avena 52 mcg
- Anelli di cipolla fritti 52 mcg
- Ciambelle 50 mcg
- Wafer al cioccolato 50 mcg
- Pane dietetico 47 mcg
- Snack di mais al formaggio 47 mcg
- Crostata 46 mcg
- Biscotti farciti con crema 46 mcg
- Pasta sfoglia 46 mcg
- Biscotti al cioccolato 45 mcg
- Savoiardi 40 mcg
- Hamburger con pollo 39 mcg
- Muffin 38 mcg
- Spaghetti al ragù 37 mcg
- Hamburger, Burger King 37 mcg
- Pane irlandese con bicarbonato di sodio 37 mcg
- Pane d'avena 35 mcg
- Brownie 35 mcg
- Wafer alla vaniglia 35 mcg
- Ciambelle, zuccherate o glassate 34 mcg
- Pasta corta, al pomodoro in barattolo 34 mcg
- Whopper senza formaggio, Burger King 33 mcg
- Pizzelle 31 mcg
- Whopper con formaggio, Burger King 30 mcg
- Hamburger con salse e condimenti 30 mcg
- Eclairs con glassa al cioccolato 29 mcg
- Biscotti, per l'infanzia 29 mcg
- Cookies 29 mcg
- Burrito con fagioli e chili 29 mcg
- Biscotti con la marmellata 27 mcg
- Hamburger con pesce e salsa tartara 26 mcg
- Chicken whopper, Burger King 25 mcg
- Tacos 24 mcg
- Pasta all'uovo, cotta 24 mcg
- Burrito con fagioli e formaggio 23 mcg
- Fette biscottate 23 mcg
- Strudel di mele 22 mcg
- Double whopper senza formaggio, Burger King 22 mcg
- Double whopper con formaggio, Burger King 22 mcg
- Pasta al pomodoro, in barattolo 22 mcg
- Torta di mele 20 mcg
- Hotdog 19 mcg
- Burrito con fagioli e carne 18 mcg
- Twix 18 mcg
- Pancake 18 mcg
- Torta alla frutta 17 mcg
- Crema di frumento, cotta in acqua e salata 12 mcg
- Pastella di pollo 11 mcg
- Calamaro, cotto 9 mcg
- Gambero, impanato e fritto 9 mcg
- Snickers 6 mcg
- Cioccolato al latte, con cereali 6 mcg
- Chili con carne 6 mcg
- Kit kat 6 mcg
- Chicken mcnuggets 5 mcg
- Fonduta di formaggio 4 mcg
- Cheesecake 3 mcg
- Lombata di maiale 0 mcg
- Fiocchi d'avena 0 mcg
- Crema di riso, cotta in acqua e salata 0 mcg
- Petto di manzo, crudo 0 mcg
- Patate, fritte 0 mcg
- Quinoa 0 mcg
- Patate russet 0 mcg
- Coscia di maiale, arrosto 0 mcg
- Curry in polvere 0 mcg
- Patata dolce americana 0 mcg
- Vodka 0 mcg
- Frattaglie di maiale 0 mcg
- Coscia di agnello, cotta 0 mcg
- Olio di fegato di merluzzo 0 mcg
- Caffe istantaneo in polvere, decaffeinato, preparato con acqua 0 mcg
- Albicocche secche 0 mcg
- Salsa di pomodoro, senza sale 0 mcg
- Succo di arancia 0 mcg
- Costine di maiale, brasate 0 mcg
- Praline 0 mcg
- Cuore di pollo 0 mcg
- Cavolfiore, lesso e salato 0 mcg
- Medusa, sotto sale 0 mcg
- Carote, surgelate, lesse 0 mcg
- Mandarini, senza buccia 0 mcg
- Parmigiano grattugiato 0 mcg
- Merluzzo nero, affumicato 0 mcg
- Sgombro sott'olio 0 mcg
- Fagioli occhio nero, lessi 0 mcg
- Prugne 0 mcg
- Biscotti al cocco 0 mcg
- Uovo strapazzato 0 mcg
- Astice 0 mcg
- Lombo di maiale, arrosto 0 mcg
- Cioccolato al latte 0 mcg
- Pesce lupo, cotto 0 mcg
- Polpa di mela, in barattolo, non zuccherata, senza aggiunta di vitamina c 0 mcg
- Bistecca di manzo alla griglia 0 mcg
- Sedano 0 mcg
- Pancetta di maiale 0 mcg
- Mirtilli rossi, secchi, zuccherati 0 mcg
- Pepe bianco 0 mcg
- Alga spirulina, essiccata 0 mcg
- Cavolo cappuccio verde 0 mcg
- Carciofi congelati 0 mcg
- Polmone di vitello 0 mcg
- Scamone di vitello, cotto 0 mcg
- Sesamo 0 mcg
- The istantaneo zuccherato al limone 0 mcg
- Fecola di patate 0 mcg
- Ortica 0 mcg
- Rabarbaro 0 mcg
- Lombo di maiale magro 0 mcg
- Amaranto 0 mcg
- Petto di tacchino arrosto 0 mcg
- Citronella 0 mcg
- Dentice 0 mcg
- Grano saraceno, chicchi, crudi 0 mcg
- Acqua di cocco 0 mcg
- Triglia 0 mcg
- Cipolle, surgelate 0 mcg
- Latte parzialmente scremato 0 mcg
- Cerfoglio secco 0 mcg
- Spalla di maiale 0 mcg
- Fior di latte 0 mcg
- Farina di carrube 0 mcg
- Ceci secchi bolliti 0 mcg
- Red bull 0 mcg
- Pectina liquida 0 mcg
- Succo di lime 0 mcg
- Mortadella di suino 0 mcg
- M&m's, con arachidi 0 mcg
- Menta essiccata 0 mcg
- Borragine, lessa e salata 0 mcg
- Indivia 0 mcg
- Cavolo cappuccio rosso, lesso 0 mcg
- Cocomero 0 mcg
- Costolette di agnello, magre, arrosto 0 mcg
- Sgombro, cotto 0 mcg
- Prugne secche 0 mcg
- Gallette di mais, basso contenuto di sodio 0 mcg
- Siero di latte, acido, evaporato 0 mcg
- Storione, affumicato 0 mcg
- Vino da tavola comune 0 mcg
- Filetto di maiale cotto 0 mcg
- Patatine fritte 0 mcg
- Farina di triticale 0 mcg
- Mela, senza buccia, cotta al microonde 0 mcg
- Fesa di vitello, arrosto 0 mcg
- Porri 0 mcg
- Noodles di riso, cotti 0 mcg
- Soia 0 mcg
- Barretta di riso soffiato al cioccolato 0 mcg
- Maggiorana, essiccata 0 mcg
- Minestrone, surgelato, cotto in acqua senza sale 0 mcg
- Carciofi 0 mcg
- Stomaco di maiale 0 mcg
- Cuore di suino 0 mcg
- Spalla di agnello, cotta 0 mcg
- Latte di vacca uht parzialmente scremato 0 mcg
- The istantaneo in polvere 0 mcg
- Cernia 0 mcg
- Granchio, in barattolo 0 mcg
- Succo del frutto della passione, viola 0 mcg
- Coniglio, carne cruda 0 mcg
- Zucchero a velo 0 mcg
- Tacchino arrosto 0 mcg
- Mais bianco dolce, lesso 0 mcg