Gli alimenti con più Acido Folico (Vit. B9 o M o Folacina)
Lista alimenti
- Cereali, Kellogg's Special K 1271 mcg
- Cereali, Kellog's All-bran 1269 mcg
- Cereali Cheerios 956 mcg
- Muesli 719 mcg
- Cereali, Kellogg's Choco Crispies 633 mcg
- Cereali, Kellogg's Rice Crispies 535 mcg
- Cereali, Kellogg's Corn flakes 446 mcg
- Cereali, Kellogg's Special K con frutti rossi 433 mcg
- Riso 225 mcg
- Muesli con nocciole e frutta secca 224 mcg
- Riso, chicchi lunghi 223 mcg
- Cono gelato, cialda 168 mcg
- Pane di tipo 0 161 mcg
- Pretzelts 142 mcg
- Grissini 132 mcg
- Pane francese 117 mcg
- Biscotti prima colazione 117 mcg
- Bagel 103 mcg
- Crackers salati 98 mcg
- Pangrattato 82 mcg
- Riso, chicchi lunghi, parboiled, cotto 79 mcg
- Pane con uva passa 72 mcg
- Pasta phyllo 70 mcg
- Biscotti al burro 70 mcg
- Riso, chicchi lunghi, precotto o istantaneo, preparato 69 mcg
- Tagliolini, chow mein (ricetta cinese) 68 mcg
- Croissant, al burro 60 mcg
- Pane di segale 59 mcg
- Pumpernickel 59 mcg
- Biscotti al cacao farciti con crema 58 mcg
- Riso, cotto 57 mcg
- Pane di crusca di riso 56 mcg
- Pane di crusca 56 mcg
- Biscotti della fortuna 56 mcg
- Riso, chicchi lunghi, cotto 55 mcg
- Biscotti d'avena 52 mcg
- Anelli di cipolla fritti 52 mcg
- Wafer al cioccolato 50 mcg
- Ciambelle 50 mcg
- Snack di mais al formaggio 47 mcg
- Pane dietetico 47 mcg
- Pasta sfoglia 46 mcg
- Crostata 46 mcg
- Biscotti farciti con crema 46 mcg
- Biscotti al cioccolato 45 mcg
- Savoiardi 40 mcg
- Hamburger con pollo 39 mcg
- Muffin 38 mcg
- Hamburger, Burger King 37 mcg
- Spaghetti al ragù 37 mcg
- Pane irlandese con bicarbonato di sodio 37 mcg
- Pane d'avena 35 mcg
- Brownie 35 mcg
- Wafer alla vaniglia 35 mcg
- Ciambelle, zuccherate o glassate 34 mcg
- Pasta corta, al pomodoro in barattolo 34 mcg
- Whopper senza formaggio, Burger King 33 mcg
- Pizzelle 31 mcg
- Whopper con formaggio, Burger King 30 mcg
- Hamburger con salse e condimenti 30 mcg
- Cookies 29 mcg
- Burrito con fagioli e chili 29 mcg
- Eclairs con glassa al cioccolato 29 mcg
- Biscotti, per l'infanzia 29 mcg
- Biscotti con la marmellata 27 mcg
- Hamburger con pesce e salsa tartara 26 mcg
- Chicken whopper, Burger King 25 mcg
- Pasta all'uovo, cotta 24 mcg
- Tacos 24 mcg
- Fette biscottate 23 mcg
- Burrito con fagioli e formaggio 23 mcg
- Pasta al pomodoro, in barattolo 22 mcg
- Strudel di mele 22 mcg
- Double whopper senza formaggio, Burger King 22 mcg
- Double whopper con formaggio, Burger King 22 mcg
- Torta di mele 20 mcg
- Hotdog 19 mcg
- Pancake 18 mcg
- Burrito con fagioli e carne 18 mcg
- Twix 18 mcg
- Torta alla frutta 17 mcg
- Crema di frumento, cotta in acqua e salata 12 mcg
- Pastella di pollo 11 mcg
- Calamaro, cotto 9 mcg
- Gambero, impanato e fritto 9 mcg
- Kit kat 6 mcg
- Snickers 6 mcg
- Cioccolato al latte, con cereali 6 mcg
- Chili con carne 6 mcg
- Chicken mcnuggets 5 mcg
- Fonduta di formaggio 4 mcg
- Cheesecake 3 mcg
- Pollack 0 mcg
- Salmone affumicato 0 mcg
- Lombo di maiale cotto 0 mcg
- Farina di riso 0 mcg
- Scamone di vitello, crudo 0 mcg
- Noci pecan, secche 0 mcg
- Patate, arrosto 0 mcg
- Peperoni, lessi 0 mcg
- Latte in polvere scremato 0 mcg
- Provolone 0 mcg
- Confetti 0 mcg
- Semi di coriandolo 0 mcg
- Spinaci, surgelati 0 mcg
- Rucola 0 mcg
- Costine di maiale 0 mcg
- Mozzarella 0 mcg
- Olio di arachidi 0 mcg
- Caffe istantaneo in polvere, preparato con acqua 0 mcg
- Aglio 0 mcg
- Pesche noci 0 mcg
- Salsiccia di suino secca 0 mcg
- Olio di salmone 0 mcg
- Broccoli, lessi e salati 0 mcg
- Melanzane 0 mcg
- Carote, lesse 0 mcg
- Kiwi 0 mcg
- Patatine light 0 mcg
- Formaggio greco, feta 0 mcg
- Pomodori secchi, sottolio 0 mcg
- Carpa 0 mcg
- Mais dolce, lesso 0 mcg
- Pesche 0 mcg
- Tartufi dolci 0 mcg
- Omelette 0 mcg
- Tonno, pinna gialla 0 mcg
- Sale 0 mcg
- Lombo di maiale, brasato 0 mcg
- Caramelle dure 0 mcg
- Succo di mela, non zuccherato, senza aggiunta di vitamina c 0 mcg
- Costolette di agnello, magre, crude 0 mcg
- Bistecca di manzo t-bone, cruda 0 mcg
- Rape 0 mcg
- Olio di oliva 0 mcg
- Gallette di mais 0 mcg
- Carambola 0 mcg
- Mais, giallo 0 mcg
- Prezzemolo secco 0 mcg
- Alga agar, essiccata 0 mcg
- Cavoletti di bruxelles 0 mcg
- Pancetta di maiale, cotta 0 mcg
- Lingua di vitello 0 mcg
- Bieta, lessa 0 mcg
- Frullato alla fragola, fast food 0 mcg
- Crescione 0 mcg
- Succo di prugna 0 mcg
- Gallina 0 mcg
- Ali di tacchino arrosto 0 mcg
- Fagioli cannellini, in scatola 0 mcg
- Nettare di guava 0 mcg
- Salsiccia di tacchino, cotta 0 mcg
- Spalla di agnello, magra, cruda 0 mcg
- Crema di cocco 0 mcg
- Spigola 0 mcg
- Gombo, surgelato 0 mcg
- Latte di pecora 0 mcg
- Cannella, macinata 0 mcg
- Zucchero di canna 0 mcg
- Basilico essiccato 0 mcg
- Rombo, cotto 0 mcg
- Basilico 0 mcg
- Lombo di maiale, senza osso, magro, alla griglia 0 mcg
- Cheddar 0 mcg
- Anona 0 mcg
- Lemon soda (o lime soda), con caffeina 0 mcg
- Pomodoro in polvere 0 mcg
- Buccia di limone 0 mcg
- Cotechino 0 mcg
- Triticale 0 mcg
- Menta piperita fresca 0 mcg
- Barbabietole rosse, in scatola 0 mcg
- Funghi ovuli 0 mcg
- Farfaraccio 0 mcg
- Clementine 0 mcg
- Melograno 0 mcg
- Halibut, cotto 0 mcg
- Succo di pompelmo 0 mcg
- Melone d'inverno 0 mcg
- Latte umano 0 mcg
- Sperlano 0 mcg
- Tapioca 0 mcg
- Succo di pompelmo, rosa 0 mcg
- Mele, senza buccia 0 mcg
- Carne di bufalo, cruda 0 mcg
- Bistecca di manzo, cotta 0 mcg
- Pomodori maturi 0 mcg
- Patate, lesse, cotte senza buccia 0 mcg
- Ceci 0 mcg
- Kohlrabi 0 mcg
- Couscous crudo 0 mcg
- Zenzero macinato 0 mcg
- Foglie di rapa, lesse 0 mcg
- Bieta 0 mcg
- Pancreas di maiale 0 mcg
- Cuore di vitello 0 mcg
- Latte di bufala 0 mcg
- The istantaneo, in polvere, deteinato 0 mcg
- Cachi 0 mcg
- Nettare di papaya 0 mcg