Gli alimenti con più Acido Folico (Vit. B9 o M o Folacina)
Lista alimenti
- Cereali, Kellogg's Special K 1271 mcg
- Cereali, Kellog's All-bran 1269 mcg
- Cereali Cheerios 956 mcg
- Muesli 719 mcg
- Cereali, Kellogg's Choco Crispies 633 mcg
- Cereali, Kellogg's Rice Crispies 535 mcg
- Cereali, Kellogg's Corn flakes 446 mcg
- Cereali, Kellogg's Special K con frutti rossi 433 mcg
- Riso 225 mcg
- Muesli con nocciole e frutta secca 224 mcg
- Riso, chicchi lunghi 223 mcg
- Cono gelato, cialda 168 mcg
- Pane di tipo 0 161 mcg
- Pretzelts 142 mcg
- Grissini 132 mcg
- Biscotti prima colazione 117 mcg
- Pane francese 117 mcg
- Bagel 103 mcg
- Crackers salati 98 mcg
- Pangrattato 82 mcg
- Riso, chicchi lunghi, parboiled, cotto 79 mcg
- Pane con uva passa 72 mcg
- Biscotti al burro 70 mcg
- Pasta phyllo 70 mcg
- Riso, chicchi lunghi, precotto o istantaneo, preparato 69 mcg
- Tagliolini, chow mein (ricetta cinese) 68 mcg
- Croissant, al burro 60 mcg
- Pane di segale 59 mcg
- Pumpernickel 59 mcg
- Biscotti al cacao farciti con crema 58 mcg
- Riso, cotto 57 mcg
- Biscotti della fortuna 56 mcg
- Pane di crusca di riso 56 mcg
- Pane di crusca 56 mcg
- Riso, chicchi lunghi, cotto 55 mcg
- Biscotti d'avena 52 mcg
- Anelli di cipolla fritti 52 mcg
- Ciambelle 50 mcg
- Wafer al cioccolato 50 mcg
- Pane dietetico 47 mcg
- Snack di mais al formaggio 47 mcg
- Crostata 46 mcg
- Biscotti farciti con crema 46 mcg
- Pasta sfoglia 46 mcg
- Biscotti al cioccolato 45 mcg
- Savoiardi 40 mcg
- Hamburger con pollo 39 mcg
- Muffin 38 mcg
- Pane irlandese con bicarbonato di sodio 37 mcg
- Hamburger, Burger King 37 mcg
- Spaghetti al ragù 37 mcg
- Pane d'avena 35 mcg
- Brownie 35 mcg
- Wafer alla vaniglia 35 mcg
- Ciambelle, zuccherate o glassate 34 mcg
- Pasta corta, al pomodoro in barattolo 34 mcg
- Whopper senza formaggio, Burger King 33 mcg
- Pizzelle 31 mcg
- Whopper con formaggio, Burger King 30 mcg
- Hamburger con salse e condimenti 30 mcg
- Biscotti, per l'infanzia 29 mcg
- Eclairs con glassa al cioccolato 29 mcg
- Burrito con fagioli e chili 29 mcg
- Cookies 29 mcg
- Biscotti con la marmellata 27 mcg
- Hamburger con pesce e salsa tartara 26 mcg
- Chicken whopper, Burger King 25 mcg
- Tacos 24 mcg
- Pasta all'uovo, cotta 24 mcg
- Burrito con fagioli e formaggio 23 mcg
- Fette biscottate 23 mcg
- Strudel di mele 22 mcg
- Double whopper senza formaggio, Burger King 22 mcg
- Double whopper con formaggio, Burger King 22 mcg
- Pasta al pomodoro, in barattolo 22 mcg
- Torta di mele 20 mcg
- Hotdog 19 mcg
- Twix 18 mcg
- Burrito con fagioli e carne 18 mcg
- Pancake 18 mcg
- Torta alla frutta 17 mcg
- Crema di frumento, cotta in acqua e salata 12 mcg
- Pastella di pollo 11 mcg
- Calamaro, cotto 9 mcg
- Gambero, impanato e fritto 9 mcg
- Snickers 6 mcg
- Cioccolato al latte, con cereali 6 mcg
- Chili con carne 6 mcg
- Kit kat 6 mcg
- Chicken mcnuggets 5 mcg
- Fonduta di formaggio 4 mcg
- Cheesecake 3 mcg
- Prezzemolo 0 mcg
- Burro 0 mcg
- Barretta al muesli 0 mcg
- Semi di senape 0 mcg
- Patata dolce, igname 0 mcg
- Cardi 0 mcg
- Tahina 0 mcg
- Lombo di maiale, magro, impanato e fritto 0 mcg
- Fegato di vitello 0 mcg
- Spalla di agnello, alla griglia 0 mcg
- Latte non zuccherato 0 mcg
- The istantaneo in polvere, preparato 0 mcg
- Cervello di vitello, cotto 0 mcg
- Frutto della passione, giallo 0 mcg
- Coniglio, cotto 0 mcg
- Topping al caramello 0 mcg
- Cuore di tacchino 0 mcg
- Mais bianco dolce, lesso e salato 0 mcg
- Alici o acciughe 0 mcg
- Chayote 0 mcg
- Noci fresche 0 mcg
- Siero di latte, dolce, fluido 0 mcg
- Surimi 0 mcg
- Whisky 0 mcg
- Maionese di tofu 0 mcg
- Lievito di birra secco 0 mcg
- Germe di grano 0 mcg
- Mele, in barattolo, zuccherate, affettate 0 mcg
- Ossobuco di manzo, crudo 0 mcg
- Lombo di maiale, senza osso, arrosto 0 mcg
- Zucchero (saccarosio) 0 mcg
- Fagioli borlotti lessi 0 mcg
- Gin 0 mcg
- Uovo di tacchino 0 mcg
- Kumquats, mandarini cinesi 0 mcg
- Carne di manzo in gelatina, in scatola 0 mcg
- Cioccolato al latte, con mandorle 0 mcg
- Vaniglia, estratto 0 mcg
- Asparagi, surgelati, lessi e salati 0 mcg
- Foglie di rapa 0 mcg
- Cavoletti di bruxelles, cotti 0 mcg
- Banane 0 mcg
- Cosciotto di agnello, magro 0 mcg
- Crusca, cruda 0 mcg
- Eglefino, cotto 0 mcg
- Patatine chips 0 mcg
- Farina di mais bianco 0 mcg
- Nettare di mango 0 mcg
- Tacchino coscia 0 mcg
- Crusca, cotta 0 mcg
- Salsiccia fresca di bovino e suino, cotta 0 mcg
- Castagne secche 0 mcg
- Seppia 0 mcg
- Radice di loto 0 mcg
- Pinoli secchi 0 mcg
- Polvere di albume 0 mcg
- Paprika 0 mcg
- Worcester Sauce 0 mcg
- Acido tartarico (cremor tartaro) 0 mcg
- Aneto 0 mcg
- Patata dolce americana, lessa, senza buccia 0 mcg
- Anacardi 0 mcg
- Sciroppo d'acero 0 mcg
- Guanciale di maiale 0 mcg
- Provolone 0 mcg
- Lombo di agnello, cotto 0 mcg
- Olio di semi di girasole 0 mcg
- Frullato al cioccolato, fast-food 0 mcg
- Succo di arancia, senza zucchero 0 mcg
- Succo di arancia e pompelmo, non zuccherato 0 mcg
- Anatra domestica 0 mcg
- Gelato alla fragola 0 mcg
- Coscio di pollo arrosto 0 mcg
- Fagioli occhio nero, lessi e salati 0 mcg
- Aringa affumicata 0 mcg
- Cavolfiore, lesso 0 mcg
- Mele, con la buccia 0 mcg
- Formaggio svizzero 0 mcg
- Sardine sottolio 0 mcg
- Spumante secco 0 mcg
- Costolette di maiale magre 0 mcg
- Orzo perlato, crudo 0 mcg
- Fianchetto di manzo, crudo 0 mcg
- Peperoncini piccanti 0 mcg
- Patate rosse, arrosto 0 mcg
- Fagiolini 0 mcg
- Pesce gatto, cotto 0 mcg
- Nettare di albicocca, in barattolo, senza vitamina c aggiunta 0 mcg
- Birra, light 0 mcg
- Spinaci 0 mcg
- Asparagi di serra 0 mcg
- Uva passa, bianca e rossa 0 mcg
- Cioccolato fondente amaro 0 mcg
- Rosmarino secco 0 mcg
- Patate arrosto, con la buccia 0 mcg
- Cicoria da taglio 0 mcg
- Asparagi congelati 0 mcg
- Trippa di manzo, bollita 0 mcg
- Spalla di vitello, cotta 0 mcg
- Pesce persico 0 mcg
- Bottatrice 0 mcg
- Fegato d'oca 0 mcg
- Tagliolini, soba, cotti (ricetta giapponese) 0 mcg
- Tamarindo 0 mcg
- Maiale magro, coscia 0 mcg
- Orzo perlato, cotto 0 mcg
- Coscia di tacchino arrosto 0 mcg
- Foglie di vite, in scatola 0 mcg