Biscotti al cioccolato
- Calorie:
- 497 kcal
- Grassi:
- 25.2 g
- Carboidrati:
- 66.1 g
- Proteine:
- 4.6 g
- Acqua:
- 3 g
Indice
Composizione in macronutrienti
Confronto alimenti
Confronta con:
Cioccolato al latte, con cereali
Confronta con categoria: Biscotti
Tabella valori nutrizionali
| Proprietà | Valore | Unità | GDA | % |
| Principali | ||||
| Calorie | 497.00 | kcal | 2000 | 24.9% |
| Calorie | 2079.00 | kj | ||
| Grassi | 25.20 | g | 70 | 36% |
| Carboidrati | 66.10 | g | 270 | 24.5% |
| Proteine | 4.60 | g | 50 | 9.2% |
| Acqua | 3.00 | g | ||
| Ceneri | 1.20 | g | ||
| Minerali | ||||
| Calcio | 43.00 | mg | 800 | 5.4% |
| Sodio | 290.00 | mg | 2400 | 12.1% |
| Fosforo | 80.00 | mg | 800 | 10% |
| Potassio | 208.00 | mg | ||
| Ferro | 2.07 | mg | 14 | 14.8% |
| Magnesio | 36.00 | mg | 300 | 12% |
| Zinco | 0.60 | mg | 10 | 6% |
| Rame | 0.30 | mg | 1.2 | 25% |
| Manganese | 0.36 | mg | 10 | 3.6% |
| Selenio | 2.40 | mcg | 55 | 4.4% |
| Vitamine | ||||
| Retinolo (Vit. A) | 0.00 | mcg | 800 | 0% |
| Vitamina A, IU | 4.00 | IU | ||
| Vitamina A, RAE | 0.00 | mcg_RAE | ||
| Tiamina (Vit. B1) | 0.20 | mg | 1.4 | 14.3% |
| Riboflavina (Vit. B2) | 0.20 | mg | 1.6 | 12.5% |
| Niacina (Vit. B3) | 1.99 | mg | 18 | 11.1% |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | 0.17 | mg | 6 | 2.8% |
| Piridossina (Vit. B6) | 0.02 | mg | 2 | 1% |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | 45.00 | mcg | 200 | 22.5% |
| Folato alimentare | 6.00 | mcg | ||
| Folato, DFE | 83.00 | mcg_DFE | ||
| Folati, totali | 51.00 | mcg | ||
| Cobalamina (Vit. B12) | 0.00 | mcg | 2 | 0% |
| Acido ascorbico (Vit. C) | 0.00 | mg | 60 | 0% |
| Grassi | ||||
| Colesterolo | 0.00 | mg | ||
| Acidi grassi, monoinsaturi (tot) | 13.08 | g | ||
| 16:1 indifferenziato | 0.02 | g | ||
| 18:1 indifferenziato | 13.06 | g | ||
| 20:1 | 0.00 | g | ||
| 22:1 indifferenziato | 0.00 | g | ||
| Acidi grassi, polinsaturi (tot) | 2.62 | g | ||
| 18:2 indifferenziato | 2.49 | g | ||
| 18:3 indifferenziato | 0.13 | g | ||
| 18:4 | 0.00 | g | ||
| 20:5 n-3 | 0.00 | g | ||
| 22:5 n-3 | 0.00 | g | ||
| Acidi grassi, saturi (tot) | 8.32 | g | 20 | 41.6% |
| 4:0 | 0.00 | g | ||
| 6:0 | 0.00 | g | ||
| 8:0 | 0.00 | g | ||
| 10:0 | 0.00 | g | ||
| 12:0 | 0.01 | g | ||
| 14:0 | 0.12 | g | ||
| 16:0 | 4.00 | g | ||
| 18:0 | 4.12 | g | ||
| Amminoacidi | ||||
| Acido aspartico | 0.23 | g | ||
| Acido glutammico | 1.40 | g | ||
| Alanina | 0.14 | g | ||
| Arginina | 0.17 | g | ||
| Cisteina | 0.08 | g | ||
| Fenilalanina | 0.22 | g | ||
| Glicina | 0.15 | g | ||
| Isoleucina | 0.19 | g | ||
| Istidina | 0.09 | g | ||
| Leucina | 0.34 | g | ||
| Lisina | 0.18 | g | ||
| Metionina | 0.08 | g | ||
| Prolina | 0.48 | g | ||
| Serina | 0.23 | g | ||
| Tirosina | 0.15 | g | ||
| Treonina | 0.14 | g | ||
| Triptofano | 0.06 | g | ||
| Valina | 0.22 | g | ||
| Altro | ||||
| Caffeina | 12.00 | mg | ||
| Teobromina | 91.00 | mg | ||
Fonte: USDA
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