Prima colazione, calorie e valori nutrizionali
Lista alimenti
- Cereali Cheerios 367 kcal
- Cereali, Corn flakes a basso contenuto di sodio 399 kcal
- Cereali, Kellog's All-bran 260 kcal
- Cereali, Kellogg's Choco Crispies 381 kcal
- Cereali, Kellogg's Corn flakes 361 kcal
- Cereali, Kellogg's Rice Crispies 387 kcal
- Cereali, Kellogg's Special K 379 kcal
- Cereali, Kellogg's Special K con frutti rossi 359 kcal
- Fette biscottate 407 kcal
- Fiocchi d'avena 389 kcal
- Muesli 357 kcal
- Muesli con nocciole e frutta secca 340 kcal
- Riso soffiato 352 kcal
- WEETABIX, formelle di frumento integrale 373 kcal
Alimenti di marca
- Mulino bianco - Colazione e Merenda - Galletti 473 kcal
- Mulino bianco - Colazione e Merenda - Girasoli 384 kcal
- Mulino bianco - Colazione e Merenda - Girotondi 466 kcal
- Mulino bianco - Colazione e Merenda - Incontri 480 kcal
- Mulino bianco - Colazione e Merenda - Macine 483 kcal
- Mulino bianco - Colazione e Merenda - Molinette 466 kcal
- Mulino bianco - Colazione e Merenda - Nastrine 480 kcal
- Mulino bianco - Colazione e Merenda - Pan goccioli 370 kcal
- Mulino bianco - Colazione e Merenda - Pannocchie 479 kcal
- Mulino bianco - Colazione e Merenda - PlumCake 414 kcal
- Mulino bianco - Colazione e Merenda - PlumCake con cioccolato 422 kcal
- Mulino bianco - Colazione e Merenda - Primizie 465 kcal
- Mulino bianco - Colazione e Merenda - Rigoli 457 kcal
- Mulino bianco - Colazione e Merenda - Ritornelli 485 kcal
- Mulino bianco - Colazione e Merenda - Saccotini alla fragola 392 kcal
- Mulino bianco - Colazione e Merenda - Saccotini con confettura di albiccocca 400 kcal
- Mulino bianco - Colazione e Merenda - Saccotini con crema al cioccolato 438 kcal
- Mulino bianco - Colazione e Merenda - Soffi 463 kcal
- Mulino bianco - Colazione e Merenda - Abbracci 494 kcal
- Mulino bianco - Colazione e Merenda - Spicchi di sole 460 kcal
- Mulino bianco - Colazione e Merenda - Batticuori 468 kcal
- Mulino bianco - Colazione e Merenda - Tarallucci 466 kcal
- Mulino bianco - Colazione e Merenda - Campagnole 460 kcal
- Mulino bianco - Colazione e Merenda - Tegolino 419 kcal
- Mulino bianco - Colazione e Merenda - Cornetti al cioccolato 424 kcal
- Mulino bianco - Colazione e Merenda - Trancino 362 kcal
- Mulino bianco - Colazione e Merenda - Cornetti all' albiccocca 419 kcal
- Mulino bianco - Colazione e Merenda - Cornetti alla ciliegia 392 kcal
- Mulino bianco - Colazione e Merenda - Cornetti alla crema 444 kcal
- Mulino bianco - Colazione e Merenda - Cornetti classici 449 kcal
- Mulino bianco - Colazione e Merenda - Cornetti integrali 443 kcal
- Mulino bianco - Colazione e Merenda - Crostatina con confettura di albicocche 418 kcal
- Mulino bianco - Colazione e Merenda - Crostatina con crema al cacao 496 kcal
- Mulino bianco - Colazione e Merenda - Cuor di mele 423 kcal
- Mulino bianco - Colazione e Merenda - Flauti al cioccolato 397 kcal
- Mulino bianco - Colazione e Merenda - Flauti all'albicocca 339 kcal
- Mulino bianco - Colazione e Merenda - Flauti con latte di alta qualità 399 kcal
- Mulino bianco - Fette Biscottate - Le Cereali 393 kcal
- Mulino bianco - Fette Biscottate - Le Dorate 392 kcal
- Mulino bianco - Fette Biscottate - Le Integrali 391 kcal
- Mulino bianco - Fette Biscottate - Le Malto d'orzo 404 kcal
- Mulino bianco - Fette Biscottate - Le Millegrani 383 kcal
- Mulino bianco - Mulino Verde - Le Camille 393 kcal
- Mulino bianco - Mulino Verde - Libelle 409 kcal
- Mulino bianco - Mulino Verde - Magie di nocciola 426 kcal
- Mulino bianco - Mulino Verde - Segreti di Bosco 418 kcal
- Mulino bianco - Mulino Verde - Chicchi di cioccolato 425 kcal
- Mulino bianco - Mulino Verde - Cuor di lino 277 kcal
- Mulino bianco - Mulino Verde - Cuori d'orzo 392 kcal
- Mulino bianco - Mulino Verde - Filigrani 412 kcal
- Mulino bianco - Mulino Verde - Fiori di acqua 414 kcal
- Mulino bianco - Mulino Verde - Fiori di latte 424 kcal
- Mulino bianco - Mulino Verde - Gemme integrali 415 kcal
- Nestlè - Cheerios - Cheerios 377 kcal
Tabella dei valori nutrizionali medi della categoria
| Proprietà | Valore | Unità | GDA | % |
| Principali | ||||
| Calorie | 365.07 | kcal | 2000 | |
| Calorie | 1527.29 | kj | ||
| Grassi | 3.35 | g | 70 | |
| Carboidrati | 79.14 | g | 270 | |
| Proteine | 10.11 | g | 50 | |
| Fibre | 7.68 | g | 25 | |
| Zuccheri | 16.97 | g | 90 | |
| Acqua | 4.60 | g | ||
| Amido | 55.24 | g | ||
| Ceneri | 2.82 | g | ||
| Minerali | ||||
| Calcio | 97.15 | mg | 800 | |
| Sodio | 357.36 | mg | 2400 | |
| Fosforo | 267.31 | mg | 800 | |
| Potassio | 345.23 | mg | ||
| Ferro | 17.00 | mg | 14 | |
| Magnesio | 89.54 | mg | 300 | |
| Zinco | 4.35 | mg | 10 | |
| Rame | 0.31 | mg | 1.2 | |
| Fluoro | 17.53 | mcg | 4000 | |
| Manganese | 2.29 | mg | 10 | |
| Selenio | 17.83 | mcg | 55 | |
| Vitamine | ||||
| Retinolo (Vit. A) | 375.86 | mcg | 800 | |
| Vitamina A, IU | 1389.31 | IU | ||
| Betaina | 65.86 | mg | ||
| Vitamina A, RAE | 406.85 | mcg_RAE | ||
| Tiamina (Vit. B1) | 1.31 | mg | 1.4 | |
| Riboflavina (Vit. B2) | 1.45 | mg | 1.6 | |
| Niacina (Vit. B3) | 13.47 | mg | 18 | |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | 1.35 | mg | 6 | |
| Piridossina (Vit. B6) | 2.90 | mg | 2 | |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | 500.69 | mcg | 200 | |
| Folato alimentare | 28.92 | mcg | ||
| Folato, DFE | 880.00 | mcg_DFE | ||
| Folati, totali | 529.69 | mcg | ||
| Cobalamina (Vit. B12) | 7.08 | mcg | 2 | |
| Vitamina B-12, aggiunta | 7.37 | mcg | ||
| Acido ascorbico (Vit. C) | 22.89 | mg | 60 | |
| Vitamina D (D2+D3) | 1.92 | mcg | ||
| Colecalcifenolo (Vit. D) | 76.45 | IU | ||
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | 4.49 | mg | 10 | |
| Vitamina E, aggiunta | 4.09 | mg | ||
| Fillochinone (Vit. K) | 1.61 | mcg | 150 | |
| Colina totale (Vit. J) | 19.85 | mg | ||
| Carotene, beta | 23.55 | mcg | ||
| Carotene, alfa | 7.27 | mcg | ||
| Criptoxantina, beta | 4.55 | mcg | ||
| Licopene | 0.00 | mcg | ||
| Luteina + zeaxantina | 203.00 | mcg | ||
| Tocoferolo beta | 0.00 | mg | ||
| Tocoferolo gamma | 0.02 | mg | ||
| Tocoferolo delta | 0.00 | mg | ||
| Grassi | ||||
| Colesterolo | 5.57 | mg | ||
| Acidi grassi, monoinsaturi | 1.12 | g | ||
| Acidi grassi, polinsaturi | 1.20 | g | ||
| Acidi grassi, saturi | 0.71 | g | 20 | |
| Acidi grassi, trans | 0.00 | g | ||
| Acidi grassi, trans-monoenoici | 0.00 | g | ||
| Acidi grassi, trans-polienoico | 0.00 | g | ||
| Amminoacidi | ||||
| Acido aspartico | 0.82 | g | ||
| Acido glutammico | 2.15 | g | ||
| Alanina | 0.53 | g | ||
| Arginina | 0.58 | g | ||
| Cisteina | 0.21 | g | ||
| Fenilalanina | 0.51 | g | ||
| Glicina | 0.45 | g | ||
| Isoleucina | 0.39 | g | ||
| Istidina | 0.23 | g | ||
| Leucina | 0.81 | g | ||
| Lisina | 0.35 | g | ||
| Metionina | 0.18 | g | ||
| Prolina | 0.64 | g | ||
| Serina | 0.49 | g | ||
| Tirosina | 0.26 | g | ||
| Treonina | 0.35 | g | ||
| Triptofano | 0.14 | g | ||
| Valina | 0.51 | g | ||
| Altro | ||||
| Alcol etilico | 0.00 | g | ||
| Caffeina | 0.27 | mg | ||
| Teobromina | 6.00 | mg | ||
| Zuccheri | ||||
| Destrosio | 1.57 | g | ||
| Fruttosio | 0.51 | g | ||
| Galattosio | 0.00 | g | ||
| Lattosio | 0.00 | g | ||
| Maltosio | 0.39 | g | ||
| Saccarosio | 11.72 | g | ||
| 4:0 | 0.00 | g | ||
| 6:0 | 0.00 | g | ||
| 8:0 | 0.01 | g | ||
| 10:0 | 0.01 | g | ||
| 12:0 | 0.05 | g | ||
| 14:0 | 0.03 | g | ||
| 15:0 | 0.00 | g | ||
| 16:0 | 0.48 | g | ||
| 17:0 | 0.00 | g | ||
| 18:0 | 0.12 | g | ||
| 20:0 | 0.01 | g | ||
| 22:0 | 0.00 | g | ||
| 24:0 | 0.00 | g | ||
| 14:1 | 0.00 | g | ||
| 15:1 | 0.00 | g | ||
| 16:1 c | 0.01 | g | ||
| 16:1 indifferenziato | 0.01 | g | ||
| 16:1 t | 0.00 | g | ||
| 17:1 | 0.00 | g | ||
| 18:1 c | 1.07 | g | ||
| 18:1 indifferenziato | 1.10 | g | ||
| 18:1 t | 0.00 | g | ||
| 20:1 | 0.01 | g | ||
| 22:1 c | 0.00 | g | ||
| 22:1 indifferenziato | 0.00 | g | ||
| 22:1 t | 0.00 | g | ||
| 24:1 c | 0.00 | g | ||
| 18:2 CLAs | 0.00 | g | ||
| 18:2 indifferenziato | 1.12 | g | ||
| 18:2 n-6 c,c | 1.07 | g | ||
| 18:2 t not further defined | 0.00 | g | ||
| 18:3 indifferenziato | 0.06 | g | ||
| 18:3 n-3 c,c,c | 0.04 | g | ||
| 18:3 n-6 c,c,c | 0.00 | g | ||
| 18:4 | 0.00 | g | ||
| 20:2 n-6 c,c | 0.00 | g | ||
| 20:3 indifferenziato | 0.00 | g | ||
| 20:3 n-3 | 0.00 | g | ||
| 20:3 n-6 | 0.00 | g | ||
| 20:4 indifferenziato | 0.00 | g | ||
| 20:5 n-3 | 0.00 | g | ||
| 22:4 | 0.00 | g | ||
| 22:5 n-3 | 0.00 | g | ||
| 22:6 n-3 | 0.00 | g | ||