Ricette al tegame

I valori si riferiscono a 100g dell'intera ricetta

Polenta acconciata
149 kcal Polenta acconciata
Risotto alla rapa rossa light
32 kcal Risotto alla rapa rossa light
Piselli alle tre erbe
62 kcal Piselli alle tre erbe
Frittata al forno con tarassaco e zucchine
90 kcal Frittata al forno con tarassaco e zucchine
Spaghetti e baccalà
135 kcal Spaghetti e baccalà
Tagliata di manzo con erbe aromatiche e pepe verde
201 kcal Tagliata di manzo con erbe aromatiche e pepe verde
Risotto bianco con crema di funghi e noci
83 kcal Risotto bianco con crema di funghi e noci
Quiche con verdure miste
202 kcal Quiche con verdure miste
Contorno estivo con verdure miste
58 kcal Contorno estivo con verdure miste
Totani ripieni al rosso
95 kcal Totani ripieni al rosso
Straccetti di tacchino con peperoni e menta
126 kcal Straccetti di tacchino con peperoni e menta
Carciofi con patate
61 kcal Carciofi con patate
Champignons trifolati
69 kcal Champignons trifolati
Branzino in umido con piselli
89 kcal Branzino in umido con piselli
Orecchiette e baccalà
195 kcal Orecchiette e baccalà
Pappardelle con broccoli in salsa di cipolle
191 kcal Pappardelle con broccoli in salsa di cipolle
Funghi e patate
76 kcal Funghi e patate
Ravioli al burro e mirto
272 kcal Ravioli al burro e mirto
Mafalde corte con coste
133 kcal Mafalde corte con coste
Involtini di agnello saporiti
172 kcal Involtini di agnello saporiti
Agnello con piselli
128 kcal Agnello con piselli
Cuori di carciofo con patate
57 kcal Cuori di carciofo con patate
Funghi trifolati con erbe aromatiche
79 kcal Funghi trifolati con erbe aromatiche
Coniglio con topinambur
137 kcal Coniglio con topinambur
Crema al fico d'india
49 kcal Crema al fico d'india
Luccio con patate
113 kcal Luccio con patate
Moscardini in rosso light
61 kcal Moscardini in rosso light
Fagiano alla crema
207 kcal Fagiano alla crema
Granchio e funghi
121 kcal Granchio e funghi
Pesche in casseruola
110 kcal Pesche in casseruola
Bocconcini di salsiccia al pomodoro
206 kcal Bocconcini di salsiccia al pomodoro
Involtini di manzo al sugo ripieni con speck e pecorino
115 kcal Involtini di manzo al sugo ripieni con speck e pecorino
Gamberetti con fiori di zucca e riso Basmati
82 kcal Gamberetti con fiori di zucca e riso Basmati
Spezzato di manzo e piselli
157 kcal Spezzato di manzo e piselli
Faraona con funghi e salsiccia
164 kcal Faraona con funghi e salsiccia
Sogliole gustose ai funghi
92 kcal Sogliole gustose ai funghi
Triglie al pomodoro light
84 kcal Triglie al pomodoro light
Cotechino in crosta con spinaci e lenticchie
290 kcal Cotechino in crosta con spinaci e lenticchie
Involtini di verza con carne
101 kcal Involtini di verza con carne
Marmellata di fragole light
144 kcal Marmellata di fragole light

Accedi / Registrati:

Accedi con password Accedi con facebook Accedi con google Accedi con twitter Registrati

Strumenti:

I consumi calorici nello sport

Uno strumento per calcolare le calorie consumate durante le diverse attività sportive.

Dettagli

Consumo calorie attività

Uno strumento per calcolare le calorie consumate con le normali attività di tutti i giorni.

Dettagli

I fabbisogni calorici

Uno strumento per calcolare i fabbisogni calorici personalizzati.

Dettagli

Le calorie delle ricette

Uno strumento per calcolare le calorie e i valori nutrizionali delle vostre ricette...

Dettagli

Il calcolo dell'IMC (BMI)

Uno strumento per calcolare l'indice di massa corporea, o BMI.

Dettagli

Confronto alimenti

Uno strumento per confrontare rapidamente i valori nutrizionali di due alimenti

Dettagli

Strumenti

Ricette preferite:

Suppli di riso

I supplì di riso sono conosciutissimo in tutto il mondo!! Si possono farcire in tutti i modi che si desiderano!! Gustosi e ottimi in qualsiasi occasione...

Vai alla ricetta

Risotto con zucca e salsiccia

Il risotto con zucca e salsiccia è un primo perfetto, perchè è ricco di gusto. La zucca è composta prevalentemente da acqua e una bassa percentuale di zuccheri...

Vai alla ricetta

Pollo al curry

Il pollo al curry è una pietanza consumata prevalentemente in Oriente, ed in particolare in India, dove si accompagna ad un contorno di riso...

Vai alla ricetta

Pasta frolla

La pasta frolla è una ricetta molto calorica e grassa, che nella sua preparazione utilizza lo zucchero. Lo zucchero è un alimento altamente energetico...

Vai alla ricetta

Parrozzo abruzzese

Il parrozzo è un dolce tipico abruzzese, solitamente preparato in occasione delle festività, che apporta molte calorie e grassi: le mandorle...

Vai alla ricetta

Alimenti preferiti:

Zucchine

Le zucchine sono di facile digestione. Il beta carotene svolge una funzione nella riproduzione e vitalità di epiteli, pelle, mucose e ghiandole...

Dettagli

Melanzane

L’elevato contenuto in fibre rende le melanzane alimenti ottimali per regolarizzare la funzionalità intestinale, in associazione ad un adeguato consumo di acqua...

Dettagli

Peperoni

L’azione antiossidante dei peperoni è rafforzata dalla concentrazione elevata di vitamina E, mentre la vitamina A aumenta l’efficienza della vista...

Dettagli

Ricette al tegame

Polenta acconciata

Risotto alla rapa rossa light

Piselli alle tre erbe

Frittata al forno con tarassaco e zucchine

Spaghetti e baccalà

Tagliata di manzo con erbe aromatiche e pepe verde

Risotto bianco con crema di funghi e noci

Quiche con verdure miste

Contorno estivo con verdure miste

Totani ripieni al rosso

Straccetti di tacchino con peperoni e menta

Carciofi con patate

Champignons trifolati

Branzino in umido con piselli

Orecchiette e baccalà

Pappardelle con broccoli in salsa di cipolle

Funghi e patate

Ravioli al burro e mirto

Mafalde corte con coste

Involtini di agnello saporiti

Agnello con piselli

Cuori di carciofo con patate

Funghi trifolati con erbe aromatiche

Coniglio con topinambur

Crema al fico d'india

Luccio con patate

Moscardini in rosso light

Fagiano alla crema

Granchio e funghi

Pesche in casseruola

Bocconcini di salsiccia al pomodoro

Involtini di manzo al sugo ripieni con speck e pecorino

Gamberetti con fiori di zucca e riso Basmati

Spezzato di manzo e piselli

Faraona con funghi e salsiccia

Sogliole gustose ai funghi

Triglie al pomodoro light

Cotechino in crosta con spinaci e lenticchie

Involtini di verza con carne

Marmellata di fragole light