Gli alimenti con più istidina
Lista alimenti
- Proteine isolate della soia 2.3 g
- Merluzzo sotto sale 1.849 g
- Polvere di albume 1.83 g
- Pancetta di maiale, cotta 1.441 g
- Faraona petto 1.428 g
- Parmigiano 1.384 g
- Fesa di vitello, brasato 1.332 g
- Lombo di maiale, senza osso, magro, brasato 1.242 g
- Pecorino 1.231 g
- Lombo di maiale, senza osso, magro, alla griglia 1.191 g
- Lombo di maiale, senza osso, brasato 1.188 g
- Lombo di maiale, senza osso, magro, arrosto 1.176 g
- Costolette di maiale magre cotte 1.172 g
- Ossobuco di manzo, cotto 1.17 g
- Spalla di vitello, cotta 1.164 g
- Costine di maiale, brasate 1.161 g
- Lombata di maiale cotta 1.151 g
- Lombo di maiale, senza osso, alla griglia 1.15 g
- Lonza di maiale 1.147 g
- Lombo di maiale magro cotto 1.143 g
- Lombo di maiale, senza osso, arrosto 1.142 g
- Lombo di maiale, magro, brasato 1.14 g
- Cervo, carne cruda 1.135 g
- Lombata di vitello, cotta 1.135 g
- Filetto di maiale cotto 1.13 g
- Uovo, in polvere 1.121 g
- Groviera 1.117 g
- Provolone 1.115 g
- Provolone 1.115 g
- Costolette di maiale cotte 1.098 g
- Scamone di vitello, cotto 1.096 g
- Parmigiano grattugiato 1.092 g
- Carne di cinghiale, cruda 1.091 g
- Alga spirulina, essiccata 1.085 g
- Lombo di maiale, brasato 1.08 g
- Lombo di maiale cotto 1.073 g
- Speck 1.068 g
- Formaggio svizzero 1.065 g
- Carne di antilope, cruda 1.065 g
- Lombo di maiale, magro, arrosto 1.045 g
- Lombo di maiale, magro, impanato e fritto 1.045 g
- Emmenthal 1.034 g
- Formaggio gouda 1.032 g
- Coscia di maiale, arrosto 1.022 g
- Fesa di vitello, arrosto 1.019 g
- Lombo di maiale, magro, alla griglia 1.017 g
- Spalla di maiale, magra, arrosto 1.012 g
- Fesa di vitello, cotta 1.005 g
- Lombo di maiale, arrosto 0.988 g
- Latte in polvere scremato 0.981 g
- Lombo di maiale, senza osso, magro 0.968 g
- Lombo di maiale, alla griglia 0.965 g
- Petto di pollo arrosto 0.963 g
- Ali di tacchino arrosto 0.963 g
- Fontina 0.959 g
- Castoro 0.947 g
- Ali di pollo arrosto 0.945 g
- Costolette di maiale magre 0.941 g
- Pollo - petto 0.937 g
- Lombata di maiale magra 0.935 g
- Lombo di maiale, senza osso 0.931 g
- Farina di soia 0.931 g
- Coniglio, cotto 0.926 g
- Capocollo di suino 0.922 g
- Bistecca di manzo alla griglia 0.921 g
- Grana 0.92 g
- Storione, affumicato 0.919 g
- Bresaola 0.917 g
- Fior di latte 0.913 g
- Mozzarella 0.913 g
- Lievito di birra secco 0.91 g
- Spalla di agnello, cotta 0.908 g
- Filetto di maiale 0.905 g
- Coscia di agnello, cotta 0.899 g
- Cosciotto di agnello, magro, cotto 0.899 g
- Fianchetto di manzo, cotto 0.892 g
- Uovo, tuorlo essiccato 0.888 g
- Lombata di maiale 0.885 g
- Tonno, cotto 0.88 g
- Spalla di maiale, arrosto 0.879 g
- Semi di senape 0.878 g
- Petto di tacchino arrosto 0.876 g
- Costolette di maiale 0.876 g
- Cheddar 0.874 g
- Bistecca di vitello, cotta 0.87 g
- Fagiano 0.864 g
- Lombo di maiale, magro 0.863 g
- Tonno sottolio, sgocciolato 0.858 g
- Tonno sottolio, senza sale 0.858 g
- Lombo di maiale magro 0.856 g
- Petto di manzo, brasato 0.855 g
- Coscia di tacchino arrosto 0.851 g
- Alici o acciughe sott'olio 0.85 g
- Tacchino arrosto 0.845 g
- Fiorentina di manzo, cotta 0.844 g
- Bistecca di manzo t-bone, cotta 0.833 g
- Piccione giovane 0.825 g
- Filetto di manzo, cotto 0.823 g
- Tonno pinne gialle, cotto 0.822 g
- Cavallo, carne cruda 0.822 g
- Salame, tipo Milano 0.822 g
- Coscio di maiale, magro 0.818 g
- Coscio di pollo arrosto 0.815 g
- Prosciutto crudo magro 0.8 g
- Lombo di agnello, cotto 0.797 g
- Spalla di maiale, magra 0.781 g
- Lombo di maiale 0.778 g
- Pollo arrosto (solo carne) 0.776 g
- Spalla di agnello, alla griglia 0.774 g
- Lombo di maiale senza osso 0.77 g
- Fesa di vitello, cruda 0.761 g
- Gorgonzola 0.758 g
- Sgombro sott'olio 0.758 g
- Spalla di agnello, magra, alla griglia 0.755 g
- Tonno in salamoia, sgocciolato 0.751 g
- Sarda 0.749 g
- Halibut, cotto 0.745 g
- Eglefino, affumicato 0.743 g
- Lombata di agnello, magra, arrosto 0.737 g
- Carne di manzo, semigrassa, cotta 0.736 g
- Alce, carne cruda 0.733 g
- Trota, cotta 0.733 g
- Vitellone (macell. 12 mesi), magra 0.733 g
- Pesce persico, cotto 0.732 g
- Cefalo muggine, cotto 0.73 g
- Luccio, cotto 0.727 g
- Lenticchie 0.727 g
- Spalla di agnello arrosto, magra 0.726 g
- Sardine sottolio 0.725 g
- Aringa affumicata 0.724 g
- Prosciutto cotto 0.72 g
- Spalla di agnello, magra, arrosto 0.719 g
- Prezzemolo secco 0.718 g
- Salmone, cotto 0.715 g
- Latte in polvere intero 0.714 g
- Spalla di agnello, arrosto 0.713 g
- Petto di manzo, crudo 0.709 g
- Formaggio tilsit 0.704 g
- Ali di tacchino 0.702 g
- Sgombro, cotto 0.702 g
- Costolette di agnello, cotte 0.701 g
- Spalla di vitello, cruda 0.699 g
- Anguilla, cotta 0.696 g
- Spigola 0.696 g
- Quaglia 0.696 g
- Ossobuco di manzo, crudo 0.695 g
- Pesce spada, cotto 0.695 g
- Vitellone (macell. 12 mesi), grassa 0.692 g
- Costolette di agnello, magre, arrosto 0.691 g
- Bovino adulto grassa 0.69 g
- Tonno, pinna gialla 0.688 g
- Tonno, pinna blu 0.687 g
- Scamone di vitello, crudo 0.686 g
- Bistecca di vitello, cruda 0.684 g
- Carne di bisonte, cruda 0.684 g
- Eglefino, cotto 0.682 g
- Ali di pollo, crude 0.682 g
- Faraona coscia 0.681 g
- Aringa, cotta 0.678 g
- Fianchetto di manzo, crudo 0.677 g
- Bistecca di manzo, cotta 0.677 g
- Carne di bufalo, cruda 0.675 g
- Carpa, cotta 0.673 g
- Noci secche 0.672 g
- Fagioli freschi 0.67 g
- Costolette di agnello, arrosto 0.669 g
- Fieno greco 0.668 g
- Costine di maiale 0.668 g
- Pesce lupo, cotto 0.661 g
- Tacchino petto 0.66 g
- Maiale magro, coscia 0.659 g
- Bistecca di manzo t-bone, cruda 0.657 g
- Spalla di maiale 0.656 g
- Arachidi 0.652 g
- Petto di tacchino 0.651 g
- Salmone atlantico, cotto 0.651 g
- Agnello, carne cruda 0.65 g
- Caviale 0.649 g
- Tonno 0.648 g
- Piccione 0.647 g
- Germe di grano 0.643 g
- Fagioli borlotti freschi 0.641 g
- Gallina 0.641 g
- Pastella di pollo 0.635 g
- Prosciutto crudo 0.63 g
- Fegato di vitello 0.63 g
- Fiorentina di manzo, cruda 0.626 g
- Carne di manzo adulto semigrassa, cruda 0.618 g
- Squalo 0.618 g
- Tacchino 0.614 g
- Halibut 0.613 g
- Trota 0.611 g
- Coniglio, magro, carne cruda 0.611 g
- Storione, cotto 0.609 g
- Rombo, cotto 0.606 g
- Dentice 0.604 g
- Latterini 0.604 g
- Fagioli secchi 0.603 g
- Formaggio roquefort 0.602 g
- Fagioli neri 0.601 g