Tonno in salamoia, sgocciolato

g
Calorie:
116 kcal
Grassi:
0.82 g
Carboidrati:
0 g
Proteine:
25.51 g
Acqua:
74.51 g

Indice

Composizione in macronutrienti

Confronto alimenti

Confronta con:

Salmone in salamoia

Tonno sottolio, senza sale

Tonno, pinna gialla

Confronta con categoria: Pesci

Tabella valori nutrizionali

Proprietà Valore Unità GDA %
Principali  
Calorie 116.00 kcal 2000
Calorie 487.00 kj
Grassi 0.82 g 70
Carboidrati 0.00 g 270
Proteine 25.51 g 50
Fibre 0.00 g 25
Zuccheri 0.00 g 90
Acqua 74.51 g
Ceneri 1.48 g
Minerali  
Vitamine  
Grassi  
Amminoacidi  
Altro  

Fonte: USDA

Ricette con Tonno in salamoia, sgocciolato

  • Insalata ricca invernale

    Dettagli
  • Insalatona light con tonno e uova

    Dettagli
  • Insalata di tonno con verdure grigliate

    Dettagli
  • Pomodori ripieni freddi al tonno

    Dettagli
  • Linguine al tonno light

    Dettagli
  • Fusilli con tonno e zucchine

    Dettagli

Commenti

Nessun commento..

Lascia un commento

L'indirizzo email è facoltativo e verrà utilizzato solo per avvisarti quando ci saranno nuovi commenti su questa pagina