Consumo delle calorie nelle attività giornaliere

Con questo form potete calcolare il consumo approssimativo delle calorie bruciate nelle varie attività che si svolgono durante il giorno.
Basta introdurre il vostro peso e i minuti per ogni attività, quindi clickare su "calcola" per sapere quante calorie si consumano per ogni azione e, in totale, nella giornata.
Per cancellare e ripetere il calcolo, clickare su "cancella".
Peso kg

Ogni giorno faccio..(Inserisci i minuti che passi facendo le diverse attività)Consumo calorie
Camminare in discesaper min. kcal
Camminare in salitaper min. kcal
Cucinare un pranzo completoper min. kcal
Dormireper min. kcal
Fare il bucato a manoper min. kcal
Fare il lettoper min. kcal
Giocare a carteper min. kcal
Guardare la tvper min. kcal
Guidare il camionper min. kcal
Guidare il motorinoper min. kcal
Guidare l’autoper min. kcal
Lavare i piattiper min. kcal
Lavorare in ufficio in piediper min. kcal
Lavorare in ufficio sedutiper min. kcal
Lavori leggeri di giardinaggioper min. kcal
Leggereper min. kcal
Passare l’aspirapolvereper min. kcal
Pulire i pavimentiper min. kcal
Pulire i vetriper min. kcal
Spolverareper min. kcal
Stirareper min. kcal
Suonare il pianoper min. kcal



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