Consumo delle calorie per le attività

Con questo form potete calcolare il consumo approssimativo delle calorie bruciate nelle varie attività che si svolgono durante il giorno. Basta introdurre il vostro peso e i minuti di attività svolta per ogni attività, quindi clickare su "calcola" per sapere quante calorie si consumano per ogni azione e, in totale, nella giornata. Per cancellare e ripetere il calcolo, clickare su "cancella".

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Peso kg
Consumo Totale giornaliero kcal
Attività	Tempo	Consumo in kcal
Camminare in discesa	min.
Camminare in salita	min.
Cucinare un pranzo completo	min.
Dormire	min.
Fare il bucato a mano	min.
Fare il letto	min.
Giocare a carte	min.
Guardare la tv	min.
Guidare il camion	min.
Guidare il motorino	min.
Guidare l’auto	min.
Lavare i piatti	min.
Lavorare in ufficio in piedi	min.
Lavorare in ufficio seduti	min.
Lavori leggeri di giardinaggio	min.
Leggere	min.
Passare l’aspirapolvere	min.
Pulire i pavimenti	min.
Pulire i vetri	min.
Spolverare	min.
Stirare	min.
Suonare il piano	min.