Coniglio, magro, carne cruda: Calorie e valori nutrizionali

Coniglio, magro, carne cruda

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Quantità: 100 g

Calorie: 114 kcal

Grassi: 2.32 g

Carboidrati: 0 g

Proteine: 21.79 g

Fibre: 0 g

Acqua: 74.51 g

Composizione in macronutrienti

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Principali

Calorie: 114 kcal

Calorie: 477 kj

Grassi: 2.32 g

Carboidrati: 0 g

Proteine: 21.79 g

Fibre: 0 g

Acqua: 74.51 g

Ceneri: 1.12 g

Minerali

Calcio: 12 mg

Sodio: 50 mg

Fosforo: 226 mg

Potassio: 378 mg

Ferro: 3.2 mg

Magnesio: 29 mg

Selenio: 9.4 mcg

Vitamine

Retinolo (Vit. A): 0 mcg

Vitamina A, IU: 0 IU

Vitamina A, RAE: 0 mcg_RAE

Tiamina (Vit. B1): 0.03 mg

Riboflavina (Vit. B2): 0.06 mg

Niacina (Vit. B3): 6.5 mg

Acido ascorbico (Vit. C): 0 mg

Grassi

Acidi grassi, monoinsaturi: 0.63 g

Acidi grassi, polinsaturi: 0.45 g

Acidi grassi, saturi: 0.69 g

Colesterolo: 81 mg

Amminoacidi

Acido aspartico: 2.129 g

Acido glutammico: 3.496 g

Alanina: 1.315 g

Arginina: 1.346 g

Cisteina: 0.274 g

Fenilalanina: 0.895 g

Glicina: 1.183 g

Isoleucina: 1.034 g

Istidina: 0.611 g

Leucina: 1.698 g

Lisina: 1.908 g

Metionina: 0.545 g

Prolina: 1.065 g

Serina: 0.966 g

Tirosina: 0.776 g

Treonina: 0.975 g

Triptofano: 0.288 g

Valina: 1.108 g

Grassi saturi

14:0: 0.06 g

16:0: 0.52 g

18:0: 0.11 g

Grassi monoinsaturi

16:1 indifferenziato: 0.08 g

18:1 indifferenziato: 0.54 g

Grassi polinsaturi

18:2 indifferenziato: 0.36 g

18:3 indifferenziato: 0.09 g