Pasta di semola: Calorie e valori nutrizionali

Pasta di semola

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Quantità: 100 g

Calorie: 371 kcal

Grassi: 1.51 g

Carboidrati: 74.67 g

Proteine: 13.04 g

Fibre: 3.2 g

Acqua: 9.9 g

Composizione in macronutrienti

Confronta con del sito o con i valori medi della categoria

Principali

Calorie: 371 kcal

Calorie: 1553 kj

Grassi: 1.51 g

Carboidrati: 74.67 g

Proteine: 13.04 g

Fibre: 3.2 g

Zuccheri: 2.67 g

Acqua: 9.9 g

Amido: 62.45 g

Ceneri: 0.88 g

Minerali

Calcio: 21 mg

Sodio: 6 mg

Fosforo: 189 mg

Potassio: 223 mg

Ferro: 1.3 mg

Magnesio: 53 mg

Zinco: 1.41 mg

Rame: 0.289 mg

Manganese: 0.917 mg

Selenio: 63.2 mcg

Vitamine

Retinolo (Vit. A): 0 mcg

Vitamina A, IU: 0 IU

Vitamina A, RAE: 0 mcg_RAE

Tiamina (Vit. B1): 0.09 mg

Riboflavina (Vit. B2): 0.06 mg

Niacina (Vit. B3): 1.7 mg

Acido Pantotenico (Vit. B5): 0.431 mg

Piridossina (Vit. B6): 0.142 mg

Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina): 0 mcg

Folato alimentare: 18 mcg

Folato, DFE: 18 mcg_DFE

Folati, totali: 18 mcg

Cobalamina (Vit. B12): 0 mcg

Acido ascorbico (Vit. C): 0 mg

Vitamina D (D2+D3): 0 mcg

Colecalcifenolo (Vit. D): 0 IU

Alpha-tocoferolo (Vit. E): 0.11 mg

Fillochinone (Vit. K): 0.1 mcg

Tocoferolo beta: 0.05 mg

Tocoferolo gamma: 0.88 mg

Tocoferolo delta: 0 mg

Grassi

Acidi grassi, monoinsaturi: 0.171 g

Acidi grassi, polinsaturi: 0.564 g

Acidi grassi, saturi: 0.277 g

Acidi grassi, trans: 0 g

Acidi grassi, trans-monoenoici: 0 g

Colesterolo: 0 mg

Amminoacidi

Acido aspartico: 0.624 g

Acido glutammico: 4.596 g

Alanina: 0.438 g

Arginina: 0.474 g

Cisteina: 0.255 g

Fenilalanina: 0.668 g

Glicina: 0.441 g

Idrossiprolina: 0 g

Isoleucina: 0.511 g

Istidina: 0.298 g

Leucina: 0.988 g

Lisina: 0.298 g

Metionina: 0.147 g

Prolina: 1.569 g

Serina: 0.617 g

Tirosina: 0.243 g

Treonina: 0.462 g

Triptofano: 0.185 g

Valina: 0.588 g

Altro

Alcol etilico: 0 g

Zuccheri

Destrosio: 0.12 g

Fruttosio: 0.11 g

Galattosio: 0 g

Lattosio: 0 g

Maltosio: 1.96 g

Saccarosio: 0.48 g

Grassi saturi

4:0: 0 g

6:0: 0 g

8:0: 0 g

10:0: 0 g

12:0: 0 g

13:0: 0 g

14:0: 0 g

15:0: 0 g

16:0: 0.251 g

17:0: 0 g

18:0: 0.025 g

20:0: 0 g

22:0: 0 g

24:0: 0 g

Grassi monoinsaturi

14:1: 0 g

15:1: 0 g

16:1 indifferenziato: 0 g

17:1: 0 g

18:1 c: 0.171 g

18:1 indifferenziato: 0.171 g

18:1 t: 0 g

20:1: 0 g

22:1 indifferenziato: 0 g

24:1 c: 0 g

Grassi polinsaturi

18:2 indifferenziato: 0.54 g

18:3 indifferenziato: 0.024 g

18:3 n-3 c,c,c: 0.024 g

18:3 n-6 c,c,c: 0 g

18:4: 0 g

20:2 n-6 c,c: 0 g

20:3 indifferenziato: 0 g

20:4 indifferenziato: 0 g

20:5 n-3: 0 g

22:5 n-3: 0 g

22:6 n-3: 0 g