Pasta, calorie e valori nutrizionali

Pasta

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Pasta, calorie e valori nutrizionali

Alimenti della categoria Pasta

Pasta al pomodoro, in barattolo 75 kcal
Pasta all'uovo, cotta 130 kcal
Pasta all'uovo, cruda 366 kcal
Pasta corta, al pomodoro in barattolo 90 kcal
Pasta di semola 371 kcal
Patatine fritte 314 kcal
Spaghetti al ragù 90 kcal
Tortellini freschi 300 kcal
Tortellini secchi 376 kcal

Valori nutrizionali medi degli alimenti della categoria

Principali

Calorie: 247.75 kcal

Calorie: 1036.38 kj

Grassi: 5.26 g

Carboidrati: 42.63 g

Proteine: 8.71 g

Fibre: 2.43 g

Zuccheri: 2.81 g

Acqua: 42.51 g

Amido: 46.85 g

Ceneri: 1.45 g

Minerali

Calcio: 27.50 mg

Sodio: 168.83 mg

Fosforo: 103.50 mg

Potassio: 231.00 mg

Ferro: 1.41 mg

Magnesio: 26.00 mg

Zinco: 0.71 mg

Rame: 0.16 mg

Manganese: 0.33 mg

Selenio: 18.60 mcg

Vitamine

Retinolo (Vit. A): 6.83 mcg

Betaina: 0.50 mg

Vitamina A, IU: 140.20 IU

Vitamina A, RAE: 8.00 mcg_RAE

Tiamina (Vit. B1): 0.12 mg

Riboflavina (Vit. B2): 0.30 mg

Niacina (Vit. B3): 1.43 mg

Acido Pantotenico (Vit. B5): 0.32 mg

Piridossina (Vit. B6): 0.14 mg

Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina): 18.60 mcg

Folato alimentare: 14.00 mcg

Folato, DFE: 45.60 mcg_DFE

Folati, totali: 32.80 mcg

Cobalamina (Vit. B12): 0.05 mcg

Vitamina B-12, aggiunta: 0.00 mcg

Acido ascorbico (Vit. C): 3.30 mg

Vitamina D (D2+D3): 0.12 mcg

Colecalcifenolo (Vit. D): 4.60 IU

Alpha-tocoferolo (Vit. E): 0.61 mg

Vitamina E, aggiunta: 0.00 mg

Fillochinone (Vit. K): 2.86 mcg

Colina totale (Vit. J): 13.70 mg

Carotene, beta: 99.75 mcg

Carotene, alfa: 0.00 mcg

Criptoxantina, beta: 4.25 mcg

Licopene: 4965.00 mcg

Luteina + zeaxantina: 16.75 mcg

Tocoferolo beta: 0.04 mg

Tocoferolo gamma: 1.88 mg

Tocoferolo delta: 0.83 mg

Grassi

Acidi grassi, monoinsaturi: 1.90 g

Acidi grassi, polinsaturi: 1.24 g

Acidi grassi, saturi: 0.79 g

Acidi grassi, trans: 0.07 g

Acidi grassi, trans-monoenoici: 0.00 g

Colesterolo: 18.33 mg

Fitosteroli: 0.00 mg

Amminoacidi

Acido aspartico: 0.60 g

Acido glutammico: 2.79 g

Alanina: 0.30 g

Arginina: 0.36 g

Cisteina: 0.17 g

Fenilalanina: 0.44 g

Glicina: 0.28 g

Idrossiprolina: 0.00 g

Isoleucina: 0.34 g

Istidina: 0.19 g

Leucina: 0.63 g

Lisina: 0.27 g

Metionina: 0.13 g

Prolina: 0.89 g

Serina: 0.43 g

Tirosina: 0.20 g

Treonina: 0.30 g

Triptofano: 0.11 g

Valina: 0.40 g

Altro

Alcol etilico: 0.00 g

Caffeina: 0.00 mg

Teobromina: 0.00 mg

Zuccheri

Destrosio: 1.17 g

Fruttosio: 1.17 g

Galattosio: 0.00 g

Lattosio: 0.10 g

Maltosio: 1.11 g

Saccarosio: 1.32 g

Grassi saturi

4:0: 0.00 g

6:0: 0.00 g

8:0: 0.00 g

10:0: 0.00 g

12:0: 0.00 g

13:0: 0.00 g

14:0: 0.02 g

15:0: 0.00 g

16:0: 0.43 g

17:0: 0.00 g

18:0: 0.29 g

20:0: 0.02 g

22:0: 0.01 g

24:0: 0.01 g

Grassi monoinsaturi

14:1: 0.00 g

15:1: 0.00 g

16:1 indifferenziato: 0.03 g

17:1: 0.00 g

18:1 c: 3.87 g

18:1 indifferenziato: 1.82 g

18:1 t: 0.03 g

20:1: 0.03 g

22:1 indifferenziato: 0.01 g

24:1 c: 0.00 g

Grassi polinsaturi

18:2 indifferenziato: 1.14 g

18:2 n-6 c,c: 4.23 g

18:3 indifferenziato: 0.10 g

18:3 n-3 c,c,c: 0.02 g

18:3 n-6 c,c,c: 0.00 g

18:4: 0.00 g

20:2 n-6 c,c: 0.00 g

20:3 indifferenziato: 0.00 g

20:4 indifferenziato: 0.00 g

20:5 n-3: 0.00 g

22:5 n-3: 0.00 g

22:6 n-3: 0.00 g

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Alimenti della categoria Pasta

Valori nutrizionali medi degli alimenti della categoria

Principali

Minerali

Vitamine

Grassi

Amminoacidi

Altro

Zuccheri

Grassi saturi

Grassi monoinsaturi

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