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Mirtilli: Calorie e valori nutrizionali

Per 100 grammi

Calorie Acqua Proteine Grassi Carboidrati Fibre % ed
5784.210.740.3314.492.4100
Inserisci la quantità per il calcolo proporzionato gr.

Grassi
Grassi saturi 0.028 g
Grassi monoinsaturi 0.047 g
Grassi polinsaturi 0.146 g
Grassi trans g
Colesterolo 0 mg
Minerali
Calcio 6 mg
Sodio 1 mg
Ferro 0.28 mg
Magnesio 6 mg
Fosforo 12 mg
Potassio 77 mg
Manganese 0.336 mg
Selenio 0.1 mcg
Vitamine
Vitamina A 0 mcg
Vitamina B1 0.037 mg
Vitamina B2 0.041 mg
Vitamina PP 0.418 mg
Vitamina B5 0.124 mg
Vitamina B6 0.052 mg
Vitamina B12 0 mcg
Vitamina C 9.7 mg
Vitamina D IU
Vitamina E 0.57 mg
Vitamina K 19.3 mcg
Folati 6 mcg
Altro
Zuccheri 9.96 g
Saccarosio 0.11 g
Fruttosio 4.97 g
Lattosio 0 g
Maltosio 0 g
Alcol etilico 0 g
Caffeina 0 mg
Teobromina 0 mg

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Usato nelle seguenti ricette:
4 Bavarese ai mirtilli

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