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Cipolle: Calorie e valori nutrizionali

Per 100 grammi

Calorie Acqua Proteine Grassi Carboidrati Fibre % ed

40 89.11 1.1 0.1 9.34 1.7 100
Inserisci la quantità per il calcolo proporzionato gr.

Grassi
Grassi saturi	0.042	g
Grassi monoinsaturi	0.013	g
Grassi polinsaturi	0.017	g
Grassi trans		g
Colesterolo	0	mg
Minerali
Calcio	23	mg
Sodio	4	mg
Ferro	0.21	mg
Magnesio	10	mg
Fosforo	29	mg
Potassio	146	mg
Manganese	0.129	mg
Selenio	0.5	mcg
Vitamine
Vitamina A	0	mcg
Vitamina B1	0.046	mg
Vitamina B2	0.027	mg
Vitamina PP	0.116	mg
Vitamina B5	0.123	mg
Vitamina B6	0.12	mg
Vitamina B12	0	mcg
Vitamina C	7.4	mg
Vitamina D		IU
Vitamina E	0.02	mg
Vitamina K	0.4	mcg
Folati	19	mcg
Altro
Zuccheri	4.24	g
Saccarosio	0.99	g
Fruttosio	1.29	g
Lattosio	0	g
Maltosio	0	g
Alcol etilico	0	g
Caffeina	0	mg
Teobromina	0	mg

Alimenti correlati:
4 Cipolle
4 Cipolline
4 Cipolle, lesse
4 Cipolle, surgelate
4 Cipolle dolci

Usato nelle seguenti ricette:
4
4 Agnello al forno con patate
4 Agnello alla cacciatora
4 Agnello alla diavola
4 Baccala con le patate
4 Brodo di carne
4 Brodo vegetale
4 Caldeirada dell Algarve
4 Calzoni rustici con salsiccia e cipolle
4 Coniglio ai peperoni
4 Fettuccine alla papalina
4 Frittata con le cipolle
4 Frittata con le zucchine
4 Hamburger di carne
4 Lasagne
4 Maiale alle verdure
4 Merluzzo alla mediterranea
4 Minestra di Ceci
4 Pappardelle con funghi, speck e patate
4 Pasta panna zucchine e pancetta
4 Penne con pancetta, pomodorini e parmigiano
4 Pesce spada alla siciliana
4 Pizza con le cipolle
4 Pollo ai germogli di soia
4 Pollo al curry
4 Pollo al limone
4 Pollo alla cacciatora
4 Polpette di carne al sugo
4 Polpettone di prosciutto glassato
4 Polpettone in sfoglia
4 Ragu alla bolognese (Bimby)
4 Riso con le verze
4 Risotto al Barolo e tartufo
4 Risotto al prosciutto e melone
4 Risotto al salmone
4 Risotto allo spumante (Bimby)
4 Risotto con piselli e punte di asparagi
4 Risotto con zucca e salsiccia
4 Spaghetti al pesce e zucchine
4 Spaghetti al tonno e olive nere
4 Spinaci al forno
4 Sugo alla amatriciana
4 Verza ripiena con castagne e funghi
4 Vitello tonnato
4 Zuppa di fagioli
4 Zuppa di Lenticchie
4 Zuppa di mais
4 Zuppa di porri

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