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AntipastiVerdura a foglia, calorie e valori nutrizionali
- Bieta 19 kcal
- Bieta, cruda 22 kcal
- Bieta, lessa 20 kcal
- Broccoletti di rapa 22 kcal
- Broccoli 34 kcal
- Carciofi 47 kcal
- Carciofi congelati 38 kcal
- Cardi 17 kcal
- Cicoria da taglio 23 kcal
- Cicoria di campo 10 kcal
- Cicoria witloof 17 kcal
- Crauti 22 kcal
- Foglie di broccoli 28 kcal
- Foglie di rapa, lesse 20 kcal
- Foglie di rapa, surgelate, lesse senza sale 29 kcal
- Gambo di broccoli 28 kcal
- Indivia 17 kcal
- Lattuga 17 kcal
- Lattuga a cappuccio 15 kcal
- Lattuga iceberg 14 kcal
- Radicchio verde 13 kcal
- Rape 28 kcal
- Rape, lesse 22 kcal
- Ravanelli 16 kcal
- Rucola 25 kcal
- Scarola 15 kcal
- Spinaci 23 kcal
- Spinaci, lessi 23 kcal
- Spinaci, surgelati 31 kcal
- Spinaci, surgelati, lessi 32 kcal
