Foglie di rapa, surgelate, lesse senza sale

g
Calorie:
29 kcal
Grassi:
0.42 g
Carboidrati:
4.98 g
Proteine:
3.35 g
Acqua:
90.4 g

Indice

Composizione in macronutrienti

Confronto alimenti

Confronta con:

Spinaci, surgelati, lessi

Tacchino arrosto

Foglie di rapa, lesse

Confronta con categoria: Verdura a foglia

Tabella valori nutrizionali

Proprietà Valore Unità GDA %
Principali  
Calorie 29.00 kcal 2000
Calorie 123.00 kj
Grassi 0.42 g 70
Carboidrati 4.98 g 270
Proteine 3.35 g 50
Fibre 3.40 g 25
Zuccheri 0.75 g 90
Acqua 90.40 g
Ceneri 0.85 g
Minerali  
Vitamine  
Grassi  
Amminoacidi  
Altro  

Fonte: USDA

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