Bieta

g
Calorie:
19 kcal
Grassi:
0.2 g
Carboidrati:
3.74 g
Proteine:
1.8 g
Acqua:
92.66 g

Indice

Composizione in macronutrienti

Confronto alimenti

Confronta con:

Fagiolini

Cavolfiore

Foglie di rapa

Confronta con categoria: Verdura a foglia

Tabella valori nutrizionali

Proprietà Valore Unità GDA %
Principali  
Calorie 19.00 kcal 2000
Calorie 79.00 kj
Grassi 0.20 g 70
Carboidrati 3.74 g 270
Proteine 1.80 g 50
Fibre 1.60 g 25
Zuccheri 1.10 g 90
Acqua 92.66 g
Ceneri 1.60 g
Minerali  
Vitamine  
Grassi  
Amminoacidi  
Altro  

Fonte: USDA

Ricette con Bieta

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