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Lenticchie: Calorie e valori nutrizionali

Per 100 grammi

Calorie Acqua Proteine Grassi Carboidrati Fibre % ed
35310.425.81.0660.0830.5100
Inserisci la quantità per il calcolo proporzionato gr.

Grassi
Grassi saturi 0.156 g
Grassi monoinsaturi 0.189 g
Grassi polinsaturi 0.516 g
Grassi trans g
Colesterolo 0 mg
Minerali
Calcio 56 mg
Sodio 6 mg
Ferro 7.54 mg
Magnesio 122 mg
Fosforo 451 mg
Potassio 955 mg
Manganese 1.33 mg
Selenio 8.3 mcg
Vitamine
Vitamina A 0 mcg
Vitamina B1 0.873 mg
Vitamina B2 0.211 mg
Vitamina PP 2.605 mg
Vitamina B5 2.14 mg
Vitamina B6 0.54 mg
Vitamina B12 0 mcg
Vitamina C 4.4 mg
Vitamina D IU
Vitamina E 0.49 mg
Vitamina K 5 mcg
Folati 479 mcg
Altro
Zuccheri 2.03 g
Saccarosio 1.47 g
Fruttosio 0.27 g
Lattosio 0 g
Maltosio 0.3 g
Alcol etilico 0 g
Caffeina 0 mg
Teobromina 0 mg

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