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Legumi
Legumi: calorie e valori nutrizionali
4 Ceci
4 Ceci secchi bolliti
4 Ceci secchi crudi
4 Edamame, fagioli verdi di soia, surgelati
4 Fagioli borlotti freschi
4 Fagioli borlotti, in scatola
4 Fagioli borlotti, lessi
4 Fagioli cannellini
4 Fagioli cannellini, in scatola
4 Fagioli cannellini, lessi
4 Fagioli freschi
4 Fagioli neri
4 Fagioli neri, lessi, non salati
4 Fagioli occhio nero
4 Fagioli occhio nero, lessi
4 Fagioli occhio nero, lessi e salati
4 Fagioli occhio nero, surgelati
| 4 Fagioli secchi
4 Fagioli secchi bolliti
4 Fagiolini
4 Fave
4 Fave sgusciate
4 Fave, lesse e salate
4 Germogli di soia
4 Hamburger di soia
4 Lenticchie
4 Lenticchie, lesse
4 Piselli
4 Piselli, lessi
4 Piselli, senza baccello
4 Piselli, surgelati
4 Soia
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Suppli di riso
cosa sono e perchè è utile conoscerli