Soia

g
Calorie:
122 kcal
Grassi:
6.7 g
Carboidrati:
9.57 g
Proteine:
13.09 g
Acqua:
69.05 g

Indice

Composizione in macronutrienti

Confronto alimenti

Confronta con:

Piselli

Edamame, fagioli verdi di soia, surgelati

Proteine isolate della soia

Confronta con categoria: Legumi

Tabella valori nutrizionali

Proprietà Valore Unità GDA %
Principali  
Calorie 122.00 kcal 2000
Calorie 510.00 kj
Grassi 6.70 g 70
Carboidrati 9.57 g 270
Proteine 13.09 g 50
Fibre 1.10 g 25
Acqua 69.05 g
Ceneri 1.59 g
Minerali  
Vitamine  
Grassi  
Amminoacidi  

Fonte: USDA

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