Peperoncini piccanti: Calorie e valori nutrizionali

Peperoncini piccanti

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Quantità: 100 g

Calorie: 40 kcal

Grassi: 0.44 g

Carboidrati: 8.81 g

Proteine: 1.87 g

Fibre: 1.5 g

Acqua: 88.02 g

Composizione in macronutrienti

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Principali

Calorie: 40 kcal

Calorie: 166 kj

Grassi: 0.44 g

Carboidrati: 8.81 g

Proteine: 1.87 g

Fibre: 1.5 g

Zuccheri: 5.3 g

Acqua: 88.02 g

Ceneri: 0.87 g

Minerali

Calcio: 14 mg

Sodio: 9 mg

Fosforo: 43 mg

Potassio: 322 mg

Ferro: 1.03 mg

Magnesio: 23 mg

Zinco: 0.26 mg

Rame: 0.129 mg

Manganese: 0.187 mg

Selenio: 0.5 mcg

Vitamine

Retinolo (Vit. A): 0 mcg

Vitamina A, IU: 952 IU

Vitamina A, RAE: 48 mcg_RAE

Tiamina (Vit. B1): 0.072 mg

Riboflavina (Vit. B2): 0.086 mg

Niacina (Vit. B3): 1.244 mg

Acido Pantotenico (Vit. B5): 0.201 mg

Piridossina (Vit. B6): 0.506 mg

Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina): 0 mcg

Folato alimentare: 23 mcg

Folato, DFE: 23 mcg_DFE

Folati, totali: 23 mcg

Cobalamina (Vit. B12): 0 mcg

Vitamina B-12, aggiunta: 0 mcg

Acido ascorbico (Vit. C): 143.7 mg

Vitamina D (D2+D3): 0 mcg

Colecalcifenolo (Vit. D): 0 IU

Alpha-tocoferolo (Vit. E): 0.69 mg

Vitamina E, aggiunta: 0 mg

Fillochinone (Vit. K): 14 mcg

Colina totale (Vit. J): 10.9 mg

Carotene, beta: 534 mcg

Carotene, alfa: 36 mcg

Criptoxantina, beta: 40 mcg

Licopene: 0 mcg

Luteina + zeaxantina: 709 mcg

Grassi

Acidi grassi, monoinsaturi: 0.024 g

Acidi grassi, polinsaturi: 0.239 g

Acidi grassi, saturi: 0.042 g

Colesterolo: 0 mg

Amminoacidi

Acido aspartico: 0.286 g

Acido glutammico: 0.264 g

Alanina: 0.082 g

Arginina: 0.096 g

Cisteina: 0.038 g

Fenilalanina: 0.062 g

Glicina: 0.074 g

Isoleucina: 0.065 g

Istidina: 0.041 g

Leucina: 0.105 g

Lisina: 0.089 g

Metionina: 0.024 g

Prolina: 0.087 g

Serina: 0.08 g

Tirosina: 0.042 g

Treonina: 0.074 g

Triptofano: 0.026 g

Valina: 0.084 g

Altro

Alcol etilico: 0 g

Caffeina: 0 mg

Teobromina: 0 mg

Grassi saturi

4:0: 0 g

6:0: 0 g

8:0: 0 g

10:0: 0 g

12:0: 0 g

14:0: 0.002 g

16:0: 0.033 g

18:0: 0.007 g

Grassi monoinsaturi

16:1 indifferenziato: 0 g

18:1 indifferenziato: 0.024 g

20:1: 0 g

22:1 indifferenziato: 0 g

Grassi polinsaturi

18:2 indifferenziato: 0.228 g

18:3 indifferenziato: 0.011 g

18:4: 0 g

20:4 indifferenziato: 0 g

20:5 n-3: 0 g

22:5 n-3: 0 g

22:6 n-3: 0 g