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Mele, con la buccia
Mele, con la buccia: Calorie e valori nutrizionali
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Per 100 grammi
| Grassi |
| Grassi saturi | 0.028 | g |
| Grassi monoinsaturi | 0.007 | g |
| Grassi polinsaturi | 0.051 | g |
| Grassi trans | | g |
| Colesterolo | 0 | mg |
| Minerali |
| Calcio | 6 | mg |
| Sodio | 1 | mg |
| Ferro | 0.12 | mg |
| Magnesio | 5 | mg |
| Fosforo | 11 | mg |
| Potassio | 107 | mg |
| Manganese | 0.035 | mg |
| Selenio | 0 | mcg |
| Vitamine |
| Vitamina A | 0 | mcg |
| Vitamina B1 | 0.017 | mg |
| Vitamina B2 | 0.026 | mg |
| Vitamina PP | 0.091 | mg |
| Vitamina B5 | 0.061 | mg |
| Vitamina B6 | 0.041 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 4.6 | mg |
| Vitamina D | | IU |
| Vitamina E | 0.18 | mg |
| Vitamina K | 2.2 | mcg |
| Folati | 3 | mcg |
| Altro |
| Zuccheri | 10.39 | g |
| Saccarosio | 2.07 | g |
| Fruttosio | 5.9 | g |
| Lattosio | 0 | g |
| Maltosio | 0 | g |
| Alcol etilico | 0 | g |
| Caffeina | 0 | mg |
| Teobromina | 0 | mg |
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