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Asparagi di campo: Calorie e valori nutrizionali

Per 100 grammi

Calorie Acqua Proteine Grassi Carboidrati Fibre % ed
2593.222.20.123.882.1100
Inserisci la quantità per il calcolo proporzionato gr.

Grassi
Grassi saturi 0.04 g
Grassi monoinsaturi 0 g
Grassi polinsaturi 0.05 g
Grassi trans g
Colesterolo 0 mg
Minerali
Calcio 24 mg
Sodio 2 mg
Ferro 2.14 mg
Magnesio 14 mg
Fosforo 52 mg
Potassio 202 mg
Manganese 0.158 mg
Selenio 2.3 mcg
Vitamine
Vitamina A 0 mcg
Vitamina B1 0.143 mg
Vitamina B2 0.141 mg
Vitamina PP 0.978 mg
Vitamina B5 0.274 mg
Vitamina B6 0.091 mg
Vitamina B12 0 mcg
Vitamina C 5.6 mg
Vitamina D IU
Vitamina E 1.13 mg
Vitamina K 41.6 mcg
Folati 52 mcg
Altro
Zuccheri 1.88 g
Saccarosio 0.23 g
Fruttosio 1 g
Lattosio 0 g
Maltosio 0 g
Alcol etilico 0 g
Caffeina 0 mg
Teobromina 0 mg

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