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Riso integrale, chicchi lunghi, cotto: Calorie e valori nutrizionali

Per 100 grammi

Calorie Acqua Proteine Grassi Carboidrati Fibre % ed
11173.092.580.922.961.8100
Inserisci la quantità per il calcolo proporzionato gr.

Grassi
Grassi saturi 0.18 g
Grassi monoinsaturi 0.327 g
Grassi polinsaturi 0.323 g
Grassi trans g
Colesterolo 0 mg
Minerali
Calcio 10 mg
Sodio 5 mg
Ferro 0.42 mg
Magnesio 43 mg
Fosforo 83 mg
Potassio 43 mg
Manganese 0.905 mg
Selenio 9.8 mcg
Vitamine
Vitamina A 0 mcg
Vitamina B1 0.096 mg
Vitamina B2 0.025 mg
Vitamina PP 1.528 mg
Vitamina B5 0.285 mg
Vitamina B6 0.145 mg
Vitamina B12 0 mcg
Vitamina C 0 mg
Vitamina D IU
Vitamina E 0.03 mg
Vitamina K 0.6 mcg
Folati 4 mcg
Altro
Zuccheri 0.35 g
Saccarosio 0.35 g
Fruttosio 0 g
Lattosio 0 g
Maltosio 0 g
Alcol etilico 0 g
Caffeina 0 mg
Teobromina 0 mg

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