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Lattuga a cappuccio: Calorie e valori nutrizionali

Per 100 grammi

Calorie Acqua Proteine Grassi Carboidrati Fibre % ed
1595.071.360.152.791.3100
Inserisci la quantità per il calcolo proporzionato gr.

Grassi
Grassi saturi 0.02 g
Grassi monoinsaturi 0.006 g
Grassi polinsaturi 0.082 g
Grassi trans g
Colesterolo 0 mg
Minerali
Calcio 36 mg
Sodio 28 mg
Ferro 0.86 mg
Magnesio 13 mg
Fosforo 29 mg
Potassio 194 mg
Manganese 0.25 mg
Selenio 0.6 mcg
Vitamine
Vitamina A 0 mcg
Vitamina B1 0.07 mg
Vitamina B2 0.08 mg
Vitamina PP 0.375 mg
Vitamina B5 0.134 mg
Vitamina B6 0.09 mg
Vitamina B12 0 mcg
Vitamina C 18 mg
Vitamina D IU
Vitamina E 0.29 mg
Vitamina K 173.6 mcg
Folati 38 mcg
Altro
Zuccheri 0.78 g
Saccarosio 0 g
Fruttosio 0.43 g
Lattosio 0 g
Maltosio 0 g
Alcol etilico 0 g
Caffeina 0 mg
Teobromina 0 mg

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Usato nelle seguenti ricette:
4 Insalata di pollo

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