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Asparagi, lessi, salati: Calorie e valori nutrizionali

Per 100 grammi

Calorie Acqua Proteine Grassi Carboidrati Fibre % ed
2292.632.40.224.112100
Inserisci la quantità per il calcolo proporzionato gr.

Grassi
Grassi saturi 0.048 g
Grassi monoinsaturi 0 g
Grassi polinsaturi 0.105 g
Grassi trans g
Colesterolo 0 mg
Minerali
Calcio 23 mg
Sodio 240 mg
Ferro 0.91 mg
Magnesio 14 mg
Fosforo 54 mg
Potassio 224 mg
Manganese 0.154 mg
Selenio 6.1 mcg
Vitamine
Vitamina A 0 mcg
Vitamina B1 0.162 mg
Vitamina B2 0.139 mg
Vitamina PP 1.084 mg
Vitamina B5 0.225 mg
Vitamina B6 0.079 mg
Vitamina B12 0 mcg
Vitamina C 7.7 mg
Vitamina D IU
Vitamina E 1.5 mg
Vitamina K 50.6 mcg
Folati 149 mcg
Altro
Zuccheri 1.3 g
Saccarosio 0.08 g
Fruttosio 0.79 g
Lattosio 0 g
Maltosio 0 g
Alcol etilico 0 g
Caffeina 0 mg
Teobromina 0 mg

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