Home -
Categorie alimenti -
Frutta -
Frutta esotica -
Ananas
Ananas: Calorie e valori nutrizionali
|
Per 100 grammi
| Grassi |
| Grassi saturi | 0.009 | g |
| Grassi monoinsaturi | 0.014 | g |
| Grassi polinsaturi | 0.042 | g |
| Grassi trans | | g |
| Colesterolo | 0 | mg |
| Minerali |
| Calcio | 13 | mg |
| Sodio | 1 | mg |
| Ferro | 0.28 | mg |
| Magnesio | 12 | mg |
| Fosforo | 8 | mg |
| Potassio | 115 | mg |
| Manganese | 1.177 | mg |
| Selenio | 0.1 | mcg |
| Vitamine |
| Vitamina A | 0 | mcg |
| Vitamina B1 | 0.079 | mg |
| Vitamina B2 | 0.031 | mg |
| Vitamina PP | 0.489 | mg |
| Vitamina B5 | 0.205 | mg |
| Vitamina B6 | 0.11 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 36.2 | mg |
| Vitamina D | | IU |
| Vitamina E | 0.02 | mg |
| Vitamina K | 0.7 | mcg |
| Folati | 15 | mcg |
| Altro |
| Zuccheri | 9.26 | g |
| Saccarosio | 5.47 | g |
| Fruttosio | 2.05 | g |
| Lattosio | 0 | g |
| Maltosio | 0 | g |
| Alcol etilico | 0 | g |
| Caffeina | 0 | mg |
| Teobromina | 0 | mg |
|
|
|
- Tutte le ricette di cucina online facili da cucinare e gratis -
(Questo sito fornisce idee e consigli culinari e nutrizionali, ma non va in nessun modo inteso come sostituto del medico o del nutrizionista)
Ricette e calorie © 2007 ricette-calorie.com - Tutti i diritti riservati. Realizzato da: Realizzato da: Etta - Contatti - Blog ricette - Mappa