Ghiande

g
Calorie:
387 kcal
Grassi:
23.86 g
Carboidrati:
40.75 g
Proteine:
6.15 g
Acqua:
27.9 g

Indice

Composizione in macronutrienti

Confronto alimenti

Confronta con:

Acerola

Bacche di sambuco

Noci pecan

Confronta con categoria: Frutta secca

Tabella valori nutrizionali

Proprietà Valore Unità GDA %
Principali  
Calorie 387.00 kcal 2000
Calorie 1619.00 kj
Grassi 23.86 g 70
Carboidrati 40.75 g 270
Proteine 6.15 g 50
Acqua 27.90 g
Ceneri 1.35 g
Minerali  
Vitamine  
Grassi  
Amminoacidi  

Fonte: USDA

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