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Ostrica, cotta: Calorie e valori nutrizionali

Per 100 grammi

Calorie Acqua Proteine Grassi Carboidrati Fibre % ed
13770.3214.14.917.820100
Inserisci la quantità per il calcolo proporzionato gr.

Grassi
Grassi saturi 1.544 g
Grassi monoinsaturi 0.628 g
Grassi polinsaturi 1.936 g
Grassi trans g
Colesterolo 105 mg
Minerali
Calcio 90 mg
Sodio 422 mg
Ferro 11.99 mg
Magnesio 95 mg
Fosforo 203 mg
Potassio 281 mg
Manganese 0.697 mg
Selenio 71.6 mcg
Vitamine
Vitamina A 54 mcg
Vitamina B1 0.19 mg
Vitamina B2 0.181 mg
Vitamina PP 2.484 mg
Vitamina B5 0.351 mg
Vitamina B6 0.118 mg
Vitamina B12 35.02 mcg
Vitamina C 6 mg
Vitamina D IU
Vitamina E mg
Vitamina K mcg
Folati 14 mcg
Altro
Zuccheri g
Saccarosio g
Fruttosio g
Lattosio 0 g
Maltosio 0 g
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg

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