Grano saraceno, chicchi, cotti

g
Calorie:
92 kcal
Grassi:
0.62 g
Carboidrati:
19.94 g
Proteine:
3.38 g
Acqua:
75.63 g

Indice

Composizione in macronutrienti

Confronto alimenti

Confronta con:

Grano saraceno

Crusca, cotta

Grano saraceno, chicchi, crudi

Quinoa

Confronta con categoria: Cereali e derivati

Tabella valori nutrizionali

Proprietà Valore Unità GDA %
Principali  
Calorie 92.00 kcal 2000
Calorie 385.00 kj
Grassi 0.62 g 70
Carboidrati 19.94 g 270
Proteine 3.38 g 50
Fibre 2.70 g 25
Zuccheri 0.90 g 90
Acqua 75.63 g
Ceneri 0.43 g
Minerali  
Vitamine  
Grassi  
Amminoacidi  
Altro  
Zuccheri  

Fonte: USDA

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