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Broccoletti di rapa, cotti: Calorie e valori nutrizionali

Per 100 grammi

Calorie Acqua Proteine Grassi Carboidrati Fibre % ed
3391.413.830.523.122.8100
Inserisci la quantità per il calcolo proporzionato gr.

Grassi
Grassi saturi 0.057 g
Grassi monoinsaturi 0.03 g
Grassi polinsaturi 0.15 g
Grassi trans g
Colesterolo mg
Minerali
Calcio 118 mg
Sodio 56 mg
Ferro 1.27 mg
Magnesio 27 mg
Fosforo 82 mg
Potassio 343 mg
Manganese 0.38 mg
Selenio 1.3 mcg
Vitamine
Vitamina A mcg
Vitamina B1 0.169 mg
Vitamina B2 0.14 mg
Vitamina PP 2.015 mg
Vitamina B5 0.448 mg
Vitamina B6 0.22 mg
Vitamina B12 mcg
Vitamina C 37 mg
Vitamina D IU
Vitamina E 2.53 mg
Vitamina K 256 mcg
Folati 71 mcg
Altro
Zuccheri 0.62 g
Saccarosio 0.15 g
Fruttosio 0.24 g
Lattosio 0 g
Maltosio 0 g
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg

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