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Home - Categorie alimenti - Verdura - Aglio

Aglio: Calorie e valori nutrizionali

Per 100 grammi

Calorie Acqua Proteine Grassi Carboidrati Fibre % ed

149 58.58 6.36 0.5 33.06 2.1 100
Inserisci la quantità per il calcolo proporzionato gr.

Grassi
Grassi saturi	0.089	g
Grassi monoinsaturi	0.011	g
Grassi polinsaturi	0.249	g
Grassi trans		g
Colesterolo	0	mg
Minerali
Calcio	181	mg
Sodio	17	mg
Ferro	1.7	mg
Magnesio	25	mg
Fosforo	153	mg
Potassio	401	mg
Manganese	1.672	mg
Selenio	14.2	mcg
Vitamine
Vitamina A	0	mcg
Vitamina B1	0.2	mg
Vitamina B2	0.11	mg
Vitamina PP	0.7	mg
Vitamina B5	0.596	mg
Vitamina B6	1.235	mg
Vitamina B12	0	mcg
Vitamina C	31.2	mg
Vitamina D		IU
Vitamina E	0.01	mg
Vitamina K	1.4	mcg
Folati	3	mcg
Altro
Zuccheri	1	g
Saccarosio		g
Fruttosio		g
Lattosio	0	g
Maltosio	0	g
Alcol etilico	0	g
Caffeina	0	mg
Teobromina	0	mg

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4 Alga spirulina
4 Alga spirulina, essiccata
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4 Foglie di vite
4 Foglie di vite, in scatola

Usato nelle seguenti ricette:
4 Abbacchio alla romana
4 Agnello ai funghi
4 Agnello al forno con patate
4 Agnello alla diavola
4 Calamari ripieni (bimby)
4 Caldeirada dell Algarve
4 Cozze gratinate
4 Hummus
4 Insalata di gamberetti e patate
4 Insalata di pasta
4 Involtini di peperoni e tonno
4 Involtini di pesce spada
4 Linguine aglio olio e olive
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4 Merluzzo al limone
4 Merluzzo alla mediterranea
4 Pappa al pomodoro
4 Pappardelle con funghi, speck e patate
4 Pesce spada alla siciliana
4 Pesto alla genovese
4 Pollo al miele
4 Polpette di carne al sugo
4 Risotto agli spinaci con crema di zafferano
4 Risotto con funghi, zafferano e pancetta
4 Risotto con zucca e salsiccia
4 Spaghetti ai germogli di soia
4 Spaghetti al pesce e zucchine
4 Spezzatino di pollo con peperoni (bimby)
4 Sugo alla amatriciana
4 Sugo di noci

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