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I valori si riferiscono a 100g dell'intera ricetta

Celestine o crespelle in brodo (frittatensuppe)
139 kcal Celestine o crespelle in brodo (frittatensuppe)
Biscotti leggeri per colazione
328 kcal Biscotti leggeri per colazione
Crema di sedano rapa con crostini di pane light
92 kcal Crema di sedano rapa con crostini di pane light
Macedonia di frutta invernale
76 kcal Macedonia di frutta invernale
Crema di zucca e castagne light
56 kcal Crema di zucca e castagne light
Macedonia frutti rossi e gialli
48 kcal Macedonia frutti rossi e gialli
Asparagi bianchi
28 kcal Asparagi bianchi
Trofie con fagiolini, patate e pesto
198 kcal Trofie con fagiolini, patate e pesto
Cicoria selvatica cottura light
24 kcal Cicoria selvatica cottura light
Insalata depurativa light con tarassaco e ceci
93 kcal Insalata depurativa light con tarassaco e ceci
Zuppa di ceci e baccalà
189 kcal Zuppa di ceci e baccalà
Insalata ricca invernale
60 kcal Insalata ricca invernale
Frittatine ripiene al forno light
138 kcal Frittatine ripiene al forno light
Dolce al cacao senza uova senza latte
260 kcal Dolce al cacao senza uova senza latte
Pizza margherita fatta in casa
228 kcal Pizza margherita fatta in casa
Torta di zucca e pere light
158 kcal Torta di zucca e pere light
Macedonia di frutta fresca autunnale
52 kcal Macedonia di frutta fresca autunnale
Castagne al forno light
245 kcal Castagne al forno light
Pasta e lenticchie light
366 kcal Pasta e lenticchie light
Brodo di pollo per l'influenza
61 kcal Brodo di pollo per l'influenza
Torta di melone light
207 kcal Torta di melone light
Insalata di fagiolini carote patate e tacchino light
74 kcal Insalata di fagiolini carote patate e tacchino light
Pasta zucchine e cipolle, cottura light
108 kcal Pasta zucchine e cipolle, cottura light
Branzino al pinzimonio light
98 kcal Branzino al pinzimonio light
Frittata con fiori di zucca light
177 kcal Frittata con fiori di zucca light
Barrette ai cereali light
350 kcal Barrette ai cereali light
Ciambellone all'acqua light, con farina di farro
287 kcal Ciambellone all'acqua light, con farina di farro
Pizza bianca light, con zucchine e patate
165 kcal Pizza bianca light, con zucchine e patate
Branzino al forno al cartoccio light
122 kcal Branzino al forno al cartoccio light
Piadine farina kamut morbide e leggere
234 kcal Piadine farina kamut morbide e leggere
Passato di verdure depurativo
26 kcal Passato di verdure depurativo
Parrozzo abruzzese
349 kcal Parrozzo abruzzese
Vellutata di fagioli bianchi
116 kcal Vellutata di fagioli bianchi
Insalatona light con tonno e uova
53 kcal Insalatona light con tonno e uova
Risotto alla ricotta light
228 kcal Risotto alla ricotta light
Biscotti di pasta frolla light
367 kcal Biscotti di pasta frolla light
Biscotti abbracci fatti in casa del mulino bianco
382 kcal Biscotti abbracci fatti in casa del mulino bianco
Filetto di orata light
152 kcal Filetto di orata light
Broccoli e cavolfiori al forno light
37 kcal Broccoli e cavolfiori al forno light
Zuppa di porri
88 kcal Zuppa di porri
Castagne bollite senza buccia light
131 kcal Castagne bollite senza buccia light
Polenta acconciata
149 kcal Polenta acconciata
Crocchette di riso ripiene al forno
254 kcal Crocchette di riso ripiene al forno
Pasta ceci vongole e seppioline light
163 kcal Pasta ceci vongole e seppioline light
Gelatine di mele cotogne
179 kcal Gelatine di mele cotogne
Passato di verdure autunnale
39 kcal Passato di verdure autunnale
Risotto alla rapa rossa light
32 kcal Risotto alla rapa rossa light
Pesto di pistacchi e ricotta
202 kcal Pesto di pistacchi e ricotta
Pizza bianca con zucchine alla julienne
128 kcal Pizza bianca con zucchine alla julienne
Pizzette di zucchine light
107 kcal Pizzette di zucchine light

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