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Home - Categorie alimenti - Verdura - Pure di patate

Pure di patate: Calorie e valori nutrizionali

Per 100 grammi

Calorie Acqua Proteine Grassi Carboidrati Fibre % ed

113 75.64 1.87 4.22 16.77 1.5 100
Inserisci la quantità per il calcolo proporzionato gr.

Grassi
Grassi saturi	2.078	g
Grassi monoinsaturi	0.851	g
Grassi polinsaturi	0.16	g
Grassi trans	0.149	g
Colesterolo	11	mg
Minerali
Calcio	24	mg
Sodio	317	mg
Ferro	0.26	mg
Magnesio	18	mg
Fosforo	46	mg
Potassio	286	mg
Manganese	0.114	mg
Selenio	0.8	mcg
Vitamine
Vitamina A	34	mcg
Vitamina B1	0.085	mg
Vitamina B2	0.043	mg
Vitamina PP	1.075	mg
Vitamina B5	0.467	mg
Vitamina B6	0.222	mg
Vitamina B12	0.07	mcg
Vitamina C	6	mg
Vitamina D	8	IU
Vitamina E	0.12	mg
Vitamina K	2	mcg
Folati	8	mcg
Altro
Zuccheri	1.43	g
Saccarosio	0.15	g
Fruttosio	0.24	g
Lattosio	0.74	g
Maltosio	0	g
Alcol etilico	0	g
Caffeina	0	mg
Teobromina	0	mg

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Usato nelle seguenti ricette:
4 Involtini di prosciutto con purè e spinaci

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