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Prezzemolo: Calorie e valori nutrizionali

Per 100 grammi

Calorie Acqua Proteine Grassi Carboidrati Fibre % ed

36 87.71 2.97 0.79 6.33 3.3 100
Inserisci la quantità per il calcolo proporzionato gr.

Grassi
Grassi saturi	0.132	g
Grassi monoinsaturi	0.295	g
Grassi polinsaturi	0.124	g
Grassi trans		g
Colesterolo	0	mg
Minerali
Calcio	138	mg
Sodio	56	mg
Ferro	6.2	mg
Magnesio	50	mg
Fosforo	58	mg
Potassio	554	mg
Manganese	0.16	mg
Selenio	0.1	mcg
Vitamine
Vitamina A	0	mcg
Vitamina B1	0.086	mg
Vitamina B2	0.098	mg
Vitamina PP	1.313	mg
Vitamina B5	0.4	mg
Vitamina B6	0.09	mg
Vitamina B12	0	mcg
Vitamina C	133	mg
Vitamina D		IU
Vitamina E	0.75	mg
Vitamina K	1640	mcg
Folati	152	mcg
Altro
Zuccheri	0.85	g
Saccarosio		g
Fruttosio		g
Lattosio	0	g
Maltosio	0	g
Alcol etilico	0	g
Caffeina	0	mg
Teobromina	0	mg

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4 Strutto o sugna
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4 Dadi per brodo
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4 Basilico
4 Origano
4 Paprika
4 Sesamo
4 Zafferano
4 Salvia, fresca
4 Salvia, macinata secca
4 Pimento
4 Semi di anice
4 Basilico essiccato
4 Alloro
4 Cardamomo
4 Cerfoglio secco

Usato nelle seguenti ricette:
4 Agnello ai funghi
4 Antipasto di fagiolini e funghi
4 Avocado ripieni
4 Baccala con le patate
4 Bucce di patata
4 Cake salato alle cipolle e speck
4 Calamari ripieni (bimby)
4 Caldeirada dell Algarve
4 Cappelle di Champignons gratinate
4 Cozze gratinate
4 Fagioli con cipolle
4 Fantasia di funghi
4 Farfalle acciughe e mozzarella
4 Frittata al tonno
4 Frittata con le cipolle
4 Frittata di Spaghetti
4 Hummus
4 Insalata di gamberetti e patate
4 Insalata di pasta
4 Insalata di patate e fagiolini
4 Involtini di peperoni e tonno
4 Involtini di pesce spada
4 Linguine aglio olio e olive
4 Merluzzo al forno
4 Merluzzo al limone
4 Minestra di Ceci
4 Mousse di gamberetti
4 Orata al cartoccio
4 Pappardelle con funghi, speck e patate
4 Polpette di carne al sugo
4 Polpette di salmone
4 Polpette di tonno
4 Polpettone di prosciutto glassato
4 Polpo in insalata
4 Pomodori ripieni al tonno
4 Salsa Tartara
4 Seppie e piselli
4 Spaghetti acciughe e capperi
4 Spaghetti ai germogli di soia
4 Sugo di noci
4 Torta salata ai porri
4 Torta salata di ricotta
4 Triglie al forno
4 Zuppa di avena
4 Zuppa di fagioli
4 Zuppa di mais
4 Zuppa leggera di zucca

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