Uva: Calorie e valori nutrizionali

Uva

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Quantità: 100 g

Calorie: 69 kcal

Grassi: 0.16 g

Carboidrati: 18.1 g

Proteine: 0.72 g

Fibre: 0.9 g

Acqua: 80.54 g

Composizione in macronutrienti

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Principali

Calorie: 69 kcal

Calorie: 288 kj

Grassi: 0.16 g

Carboidrati: 18.1 g

Proteine: 0.72 g

Fibre: 0.9 g

Zuccheri: 15.48 g

Acqua: 80.54 g

Amido: 0 g

Ceneri: 0.48 g

Minerali

Calcio: 10 mg

Sodio: 2 mg

Fosforo: 20 mg

Potassio: 191 mg

Ferro: 0.36 mg

Magnesio: 7 mg

Zinco: 0.07 mg

Rame: 0.127 mg

Fluoro: 7.8 mcg

Manganese: 0.071 mg

Selenio: 0.1 mcg

Vitamine

Retinolo (Vit. A): 0 mcg

Betaina: 0.1 mg

Vitamina A, IU: 66 IU

Vitamina A, RAE: 3 mcg_RAE

Tiamina (Vit. B1): 0.069 mg

Riboflavina (Vit. B2): 0.07 mg

Niacina (Vit. B3): 0.188 mg

Acido Pantotenico (Vit. B5): 0.05 mg

Piridossina (Vit. B6): 0.086 mg

Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina): 0 mcg

Folato alimentare: 2 mcg

Folato, DFE: 2 mcg_DFE

Folati, totali: 2 mcg

Cobalamina (Vit. B12): 0 mcg

Vitamina B-12, aggiunta: 0 mcg

Acido ascorbico (Vit. C): 10.8 mg

Vitamina D (D2+D3): 0 mcg

Colecalcifenolo (Vit. D): 0 IU

Alpha-tocoferolo (Vit. E): 0.19 mg

Vitamina E, aggiunta: 0 mg

Fillochinone (Vit. K): 14.6 mcg

Colina totale (Vit. J): 5.6 mg

Carotene, beta: 39 mcg

Carotene, alfa: 1 mcg

Criptoxantina, beta: 0 mcg

Licopene: 0 mcg

Luteina + zeaxantina: 72 mcg

Tocoferolo beta: 0 mg

Tocoferolo gamma: 0.07 mg

Tocoferolo delta: 0 mg

Grassi

Acidi grassi, monoinsaturi: 0.007 g

Acidi grassi, polinsaturi: 0.048 g

Acidi grassi, saturi: 0.054 g

Colesterolo: 0 mg

Fitosteroli: 4 mg

Amminoacidi

Acido aspartico: 0.038 g

Acido glutammico: 0.081 g

Alanina: 0.022 g

Arginina: 0.13 g

Cisteina: 0.01 g

Fenilalanina: 0.019 g

Glicina: 0.016 g

Isoleucina: 0.011 g

Istidina: 0.022 g

Leucina: 0.022 g

Lisina: 0.027 g

Metionina: 0.009 g

Prolina: 0.08 g

Serina: 0.022 g

Tirosina: 0.01 g

Treonina: 0.022 g

Triptofano: 0.011 g

Valina: 0.022 g

Altro

Alcol etilico: 0 g

Caffeina: 0 mg

Teobromina: 0 mg

Zuccheri

Destrosio: 7.2 g

Fruttosio: 8.13 g

Galattosio: 0 g

Lattosio: 0 g

Maltosio: 0 g

Saccarosio: 0.15 g

Grassi saturi

4:0: 0 g

6:0: 0 g

8:0: 0 g

10:0: 0 g

12:0: 0 g

14:0: 0.001 g

16:0: 0.046 g

18:0: 0.006 g

Grassi monoinsaturi

16:1 indifferenziato: 0 g

18:1 indifferenziato: 0.007 g

20:1: 0 g

22:1 indifferenziato: 0 g

Grassi polinsaturi

18:2 indifferenziato: 0.037 g

18:3 indifferenziato: 0.011 g

18:4: 0 g

20:4 indifferenziato: 0 g

20:5 n-3: 0 g

22:5 n-3: 0 g

22:6 n-3: 0 g