Broccoli, lessi e salati: Calorie e valori nutrizionali

Grammi Calorie Grassi Carboidrati Proteine Fibre Acqua
100 28 0.35 5.06 2.98 3.3 90.69

Inserisci la quantità per il calcolo proporzionato

gr.
Distribuzione calorie Broccoli, lessi e salati


Altri valori nutrizionali di: Broccoli, lessi e salati

Grassi
Grassi saturi0.054g
Grassi monoinsaturi0.024g
Grassi polinsaturi0.167g
Grassi Transg
Colesterolo0mg
Minerali
Calcio40mg
Sodio262mg
Ferro0.67mg
Magnesio21mg
Fosforo67mg
Potassio293mg
Manganese0.194mg
Selenio1.6mcg
Vitamine
Vitamina A0mcg
Vitamina Bmg
Vitamina B20.123mg
Vitamina PP0.553mg
Vitamina B5mg
Vitamina B60.2mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C42mg
Vitamina DIU
Vitamina E1.45mg
Vitamina K141.1mcg
Folati108mcg
Altro
Zuccheri1.39g
Saccarosio0.08g
Fruttosio0.74g
Lattosio0g
Maltosio0g
Alcol etilicog
Caffeinag
Teobrominamg

Ricette con Broccoli, lessi e salati

Valori Nutrizionali

I più cercati

Conta Calorie

Strumenti


I più grassi

I meno calorici