Biscotti al cacao farciti con crema
- Calorie:
- 469 kcal
- Grassi:
- 19.78 g
- Carboidrati:
- 70.67 g
- Proteine:
- 5.61 g
- Acqua:
- 2.2 g
Indice
Composizione in macronutrienti
Confronto alimenti
Confronta con:
Confronta con categoria: Biscotti
Tabella valori nutrizionali
| Proprietà | Valore | Unità | GDA | % |
| Principali | ||||
| Calorie | 469.00 | kcal | 2000 | 23.5% |
| Calorie | 1964.00 | kj | ||
| Grassi | 19.78 | g | 70 | 28.3% |
| Carboidrati | 70.67 | g | 270 | 26.2% |
| Proteine | 5.61 | g | 50 | 11.2% |
| Fibre | 2.80 | g | 25 | 11.2% |
| Zuccheri | 41.01 | g | 90 | 45.6% |
| Acqua | 2.20 | g | ||
| Amido | 25.85 | g | ||
| Ceneri | 1.74 | g | ||
| Minerali | ||||
| Calcio | 22.00 | mg | 800 | 2.8% |
| Sodio | 503.00 | mg | 2400 | 21% |
| Fosforo | 100.00 | mg | 800 | 12.5% |
| Potassio | 215.00 | mg | ||
| Ferro | 8.68 | mg | 14 | 62% |
| Magnesio | 49.00 | mg | 300 | 16.3% |
| Zinco | 0.89 | mg | 10 | 8.9% |
| Rame | 0.36 | mg | 1.2 | 30% |
| Manganese | 0.68 | mg | 10 | 6.8% |
| Selenio | 3.50 | mcg | 55 | 6.4% |
| Vitamine | ||||
| Retinolo (Vit. A) | 0.00 | mcg | 800 | 0% |
| Vitamina A, IU | 2.00 | IU | ||
| Vitamina A, RAE | 0.00 | mcg_RAE | ||
| Tiamina (Vit. B1) | 0.14 | mg | 1.4 | 10% |
| Riboflavina (Vit. B2) | 0.12 | mg | 1.6 | 7.5% |
| Niacina (Vit. B3) | 2.19 | mg | 18 | 12.2% |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | 0.30 | mg | 6 | 5% |
| Piridossina (Vit. B6) | 0.00 | mg | 2 | 0% |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | 58.00 | mcg | 200 | 29% |
| Folato alimentare | 12.00 | mcg | ||
| Folato, DFE | 111.00 | mcg_DFE | ||
| Folati, totali | 70.00 | mcg | ||
| Cobalamina (Vit. B12) | 0.00 | mcg | 2 | 0% |
| Vitamina B-12, aggiunta | 0.00 | mcg | ||
| Acido ascorbico (Vit. C) | 0.00 | mg | 60 | 0% |
| Vitamina D (D2+D3) | 0.00 | mcg | ||
| Colecalcifenolo (Vit. D) | 0.00 | IU | ||
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | 2.61 | mg | 10 | 26.1% |
| Vitamina E, aggiunta | 0.00 | mg | ||
| Fillochinone (Vit. K) | 22.80 | mcg | 150 | 15.2% |
| Colina totale (Vit. J) | 3.30 | mg | ||
| Carotene, beta | 0.00 | mcg | ||
| Carotene, alfa | 0.00 | mcg | ||
| Criptoxantina, beta | 0.00 | mcg | ||
| Licopene | 0.00 | mcg | ||
| Luteina + zeaxantina | 4.00 | mcg | ||
| Tocoferolo beta | 0.09 | mg | ||
| Tocoferolo gamma | 3.99 | mg | ||
| Tocoferolo delta | 0.19 | mg | ||
| Grassi | ||||
| Colesterolo | 0.00 | mg | ||
| Acidi grassi, monoinsaturi (tot) | 8.50 | g | ||
| 14:1 | 0.00 | g | ||
| 15:1 | 0.00 | g | ||
| 16:1 c | 0.03 | g | ||
| 16:1 indifferenziato | 0.03 | g | ||
| 16:1 t | 0.00 | g | ||
| 17:1 | 0.01 | g | ||
| 18:1 indifferenziato | 8.39 | g | ||
| 20:1 | 0.06 | g | ||
| 22:1 c | 0.00 | g | ||
| 22:1 indifferenziato | 0.00 | g | ||
| 22:1 t | 0.00 | g | ||
| 24:1 c | 0.02 | g | ||
| Acidi grassi, polinsaturi (tot) | 3.55 | g | ||
| 18:2 indifferenziato | 3.19 | g | ||
| 18:2 t not further defined | 0.03 | g | ||
| 18:3 indifferenziato | 0.35 | g | ||
| 18:3 n-3 c,c,c | 0.34 | g | ||
| 18:3 n-6 c,c,c | 0.01 | g | ||
| 18:4 | 0.00 | g | ||
| 20:2 n-6 c,c | 0.01 | g | ||
| 20:3 indifferenziato | 0.00 | g | ||
| 20:3 n-3 | 0.00 | g | ||
| 20:3 n-6 | 0.00 | g | ||
| 20:4 indifferenziato | 0.00 | g | ||
| 20:5 n-3 | 0.00 | g | ||
| 22:4 | 0.00 | g | ||
| 22:5 n-3 | 0.00 | g | ||
| 22:6 n-3 | 0.00 | g | ||
| Acidi grassi, saturi (tot) | 6.38 | g | 20 | 31.9% |
| 4:0 | 0.00 | g | ||
| 6:0 | 0.00 | g | ||
| 8:0 | 0.00 | g | ||
| 10:0 | 0.01 | g | ||
| 12:0 | 0.02 | g | ||
| 14:0 | 0.10 | g | ||
| 15:0 | 0.01 | g | ||
| 16:0 | 5.22 | g | ||
| 17:0 | 0.01 | g | ||
| 18:0 | 0.86 | g | ||
| 20:0 | 0.09 | g | ||
| 22:0 | 0.04 | g | ||
| 24:0 | 0.02 | g | ||
| Grassi | ||||
| Acidi grassi, trans | 0.05 | g | ||
| Acidi grassi, trans-monoenoici | 0.02 | g | ||
| Acidi grassi, trans-polienoico | 0.03 | g | ||
| Amminoacidi | ||||
| Acido aspartico | 0.29 | g | ||
| Acido glutammico | 1.46 | g | ||
| Alanina | 0.18 | g | ||
| Arginina | 0.14 | g | ||
| Cisteina | 0.09 | g | ||
| Fenilalanina | 0.23 | g | ||
| Glicina | 0.19 | g | ||
| Isoleucina | 0.17 | g | ||
| Istidina | 0.09 | g | ||
| Leucina | 0.32 | g | ||
| Lisina | 0.05 | g | ||
| Metionina | 0.08 | g | ||
| Prolina | 0.45 | g | ||
| Serina | 0.22 | g | ||
| Tirosina | 0.10 | g | ||
| Treonina | 0.15 | g | ||
| Triptofano | 0.09 | g | ||
| Valina | 0.23 | g | ||
| Altro | ||||
| Alcol etilico | 0.00 | g | ||
| Caffeina | 13.00 | mg | ||
| Teobromina | 430.00 | mg | ||
| Zuccheri | ||||
| Destrosio | 0.62 | g | ||
| Fruttosio | 0.53 | g | ||
| Galattosio | 0.00 | g | ||
| Lattosio | 0.00 | g | ||
| Maltosio | 0.00 | g | ||
| Saccarosio | 39.85 | g | ||
Fonte: USDA
Commenti
Nessun commento..