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Avocado della california: Calorie e valori nutrizionali

Per 100 grammi

Calorie Acqua Proteine Grassi Carboidrati Fibre % ed

167 72.33 1.96 15.41 8.64 6.8 100
Inserisci la quantità per il calcolo proporzionato gr.

Grassi
Grassi saturi	2.126	g
Grassi monoinsaturi	9.799	g
Grassi polinsaturi	1.816	g
Grassi trans		g
Colesterolo	0	mg
Minerali
Calcio	13	mg
Sodio	8	mg
Ferro	0.61	mg
Magnesio	29	mg
Fosforo	54	mg
Potassio	507	mg
Manganese	0.149	mg
Selenio	0.4	mcg
Vitamine
Vitamina A	0	mcg
Vitamina B1	0.075	mg
Vitamina B2	0.143	mg
Vitamina PP	1.912	mg
Vitamina B5	1.463	mg
Vitamina B6	0.287	mg
Vitamina B12	0	mcg
Vitamina C	8.8	mg
Vitamina D		IU
Vitamina E	1.97	mg
Vitamina K	21	mcg
Folati	89	mcg
Altro
Zuccheri	0.3	g
Saccarosio	0.08	g
Fruttosio	0.11	g
Lattosio	0	g
Maltosio	0	g
Alcol etilico		g
Caffeina		mg
Teobromina		mg

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