Pizza con pomodoro
- Calorie:
- 243 kcal
- Grassi:
- 6.6 g
- Carboidrati:
- 41.4 g
- Proteine:
- 7.1 g
- Acqua:
- 41 g
Indice
Composizione in macronutrienti
Confronto alimenti
Confronta con:
Pasta corta, al pomodoro in barattolo
Riso integrale, chicchi medi, cotto
Confronta con categoria: Altro
Tabella valori nutrizionali
| Proprietà | Valore | Unità | GDA | % |
| Principali | ||||
| Calorie | 243.00 | kcal | 2000 | |
| Calorie | 1017.00 | kj | ||
| Grassi | 6.60 | g | 70 | |
| Carboidrati | 41.40 | g | 270 | |
| Proteine | 7.10 | g | 50 | |
| Fibre | 2.70 | g | 25 | |
| Acqua | 41.00 | g | ||
| Amido | 35.00 | g | ||
| Minerali | ||||
| Calcio | 22.00 | mg | 800 | |
| Sodio | 775.00 | mg | 2400 | |
| Fosforo | 40.00 | mg | 800 | |
| Potassio | 209.00 | mg | ||
| Ferro | 1.50 | mg | 14 | |
| Magnesio | 17.00 | mg | 300 | |
| Zinco | 0.46 | mg | 10 | |
| Vitamine | ||||
| Tiamina (Vit. B1) | 0.06 | mg | 1.4 | |
| Riboflavina (Vit. B2) | 0.05 | mg | 1.6 | |
| Niacina (Vit. B3) | 2.10 | mg | 18 | |
| Grassi | ||||
| Colesterolo | 0.00 | mg | ||
| Amminoacidi | ||||
| Acido aspartico | 0.39 | g | ||
| Acido glutammico | 2.18 | g | ||
| Alanina | 0.23 | g | ||
| Arginina | 0.26 | g | ||
| Cisteina | 0.17 | g | ||
| Fenilalanina | 0.35 | g | ||
| Glicina | 0.27 | g | ||
| Isoleucina | 0.30 | g | ||
| Istidina | 0.16 | g | ||
| Leucina | 0.52 | g | ||
| Lisina | 0.15 | g | ||
| Metionina | 0.11 | g | ||
| Prolina | 0.79 | g | ||
| Serina | 0.38 | g | ||
| Tirosina | 0.21 | g | ||
| Treonina | 0.22 | g | ||
| Triptofano | 0.07 | g | ||
| Valina | 0.36 | g | ||
| Altro | ||||
| Alcol etilico | 0.00 | g | ||
| Zuccheri | ||||
| Saccarosio | 2.90 | g | ||
Fonte: INRAN
Commenti
Nessun commento..