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Polpo: Calorie e valori nutrizionali

Grammi	Calorie	Grassi	Carboidrati	Proteine	Fibre	Acqua
100	82	1.04	2.2	14.91	0	80.25
Inserisci la quantità per il calcolo proporzionato gr.

Altri valori nutrizionali di: Polpo

Grassi
Grassi saturi	0.227	g
Grassi monoinsaturi	0.162	g
Grassi polinsaturi	0.239	g
Grassi Trans		g
Colesterolo	48	mg
Minerali
Calcio	53	mg
Sodio	230	mg
Ferro	5.3	mg
Magnesio	30	mg
Fosforo	186	mg
Potassio	350	mg
Manganese	0.025	mg
Selenio	44.8	mcg
Vitamine
Vitamina A	45	mcg
Vitamina B		mg
Vitamina B2	0.04	mg
Vitamina PP	2.1	mg
Vitamina B5		mg
Vitamina B6	0.36	mg
Vitamina B12	20	mcg
Vitamina C	5	mg
Vitamina D		IU
Vitamina E	1.2	mg
Vitamina K	0.1	mcg
Folati	16	mcg
Altro
Zuccheri	0	g
Saccarosio		g
Fruttosio		g
Lattosio	0	g
Maltosio	0	g
Alcol etilico	0	g
Caffeina	0	g
Teobromina	0	mg

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